Bezpochyby závislost, kterou jsem musel na pornu, masturbaci a konvenčním orgasmu, byla nejtěžší závislostí, jakou jsem kdy musel zlomit. Jednou jsem se musel vzdát plevelů, ale ani z hlediska obtížnosti se to nepřiblížilo.
I teď se cítím trochu jako Frodo, který se i po vržení Prstenu zpět do hořícího jezera stále cítí zjizvený tím, že ho dokonce odnesl. Slyšel jsem, že je těžší tuto závislost prolomit než Heroin ... pamatujte, že to nebude snadné, takže buďte k sobě opravdu trpěliví a laskaví, pokud se ho chcete zbavit. Neříkám to vůbec s hanbou, jen s empatií k těm, na které se porno drží. Vím, jak zatraceně těžké je osvobodit se. Chci se podělit o svou vlastní cestu, jak jsem to udělal, nabídnout naději a povzbuzení ostatním, kteří se nacházejí v situaci, v jaké jsem kdy byl.
Krok první: Upustil jsem od veškeré aktivity a hanby. Uvědomil jsem si, že neporušuji žádné zákony ani nikomu neubližuji (kromě vlastního zdraví, ale za to se nemusím stydět sám o sobě). Opravdu, lidi, nemučte se za to, že děláte něco, co pravidelně dělá 90% lidí s internetovým připojením. Díky vině a hanbě je závislost jen silnější. Odhoďte to úplně, pokud se oddáváte, prostě si to pořádně užijte bez veškerého sebemučení. Nedopustíte se zločinu, jen uděláte něco trochu pošetilého, to je vše. Není to morální problém, je to zdravotní problém. Ujasněte si to.
Druhý krok: Musel jsem opravdu chtít přestat. V podstatě, po letech kolotočů extrémních výšin a minim, které nás ejakulační orgasmus vrhá, jsem měl dost. Navíc jsem viděl, jak mi ta závislost ve skutečnosti brání dostat se na chutí, abych šel ven a setkal se se skutečným partnerem.
Krok třetí: Musel jsem se naučit nejen potlačit ejakulaci, ale také jak načerpat svou sexuální energii. To byla těžká část. Trvalo mi asi rok pravidelné praxe. Naučil jsem se starodávnou taoistickou praxi „Mikrokosmické oběžné dráhy“, ve které v okamžiku, kdy pociťujeme, jak se začíná rozšiřovat orgasmus, zastavíme, zatáhneme určité svaly a natáhneme ten pocit nahoru páteří a do hlavy. Potom, později, musíme umístit špičku jazyka na měkké patro, nechat energii proudit zpět dolů a „uložit ji“ do čakry pupku. Naučit se to vyžadovalo tolik tvrdé práce a úsilí. Aby bylo jasné, nikdy jsem nepřestal masturbovat na porno, ale to, co jsem udělal, bylo, že jsem přestal ejakulovat. Zpočátku jsem uspěl jednou nebo dvakrát týdně. Postupně, jak jsem se stal citlivějším na vlastní tělo a jeho tok energie, začal jsem uspět více a „selhal“ méně. Po mnoha měsících jsem si začal všímat, že jsem upřednostňoval zdržet se úplného orgasmu, který přichází s ejakulací, ve prospěch toho, abychom si více užívali cestu, skutečné náhorní plošiny, které zažíváme v sexu. Navíc, i když pocit, který jsem dostal do páteře, byl jen mezi 1% až 5% toho, co bych získal, kdybych měl ejakulaci (jakmile jsem se dostal na 10% - to bylo docela úžasné), cítil jsem se mnohem lépe z hlediska obecného zdraví a pohody, že jsem se začal opravdu chtít držet svého semene a vůbec nepředávat. Pak jsem se dostal do této fáze, kdy jsem už opravdu vůbec nezklamal. Vlastně jsem měl asi před měsícem sklouznutí, ale i tehdy jsem ztratil jen trochu semene, většinu jsem nějak zachránil. Ale i to bylo do té doby jako vzácný incident, konečně jsem se dostal do stadia, kdy jsem už nechtěl ejakulaci.
Jednoho dne jsem vdechl sladký pocit podobný statické elektřině, a když se dostal do mé hlavy, trochu jsem cítil, jak se rozšiřuje. Nic strašně ohromujícího, nevadí, ale velmi zajímavé. Každopádně z nějakého důvodu se moje sexuální touha začala postupně vytrácet. Do té míry, že jsem teď, kde se prostě nemůžu dostat do porna, jako jsem býval. I když jsem nadržený, je to ztracené, je to staré odvolání. Místo toho mám tu touhu najít a setkat se se skutečným partnerem, se kterým mohu sdílet sexuální intimitu. Cítím, že jsem konečně prolomil zadržovací porno, které na mě bylo, a také ejakulační orgasmus. Nejsem však úplně restartován. Myslím, že s tím ještě existuje trochu cesty. Ale už cítím velký rozdíl. Konečně skutečně chodím ven a setkávám se s lidmi, abych se nejen vymanil z izolace, ale doufám, že potkám někoho, s kým se mohu spojit, a abych měl sexuální intimitu. Skutečná věc, nejen studený obraz na obrazovce.
Teď neříkám, že se každý musí naučit taoistické sexuální praktiky, jen jsem chtěl dosvědčit, jak moc mi pomohli, až do té míry, že už je téměř nikdy neudělám. Opravdu to, co teď chci, je partner.
by Zedi
;
