Za posledních 90 dní jsem zažil více věcí než za poslední 4 roky dohromady. Začal jsem fapovat v 10. třídě a rychle se to stalo únikovým chováním z mé OCD a deprese. Brzy jsem byl závislý a bez ohledu na to, kolikrát jsem řekl, že to bylo naposledy, nikdy to nebylo.
V tomto cyklu útěku z mých problémů jsem byl uvězněn a řetězy ocd a deprese zesílily, když jsem byl více závislý na pmo. Brzy jsem zjistil, že zažívám extrémní úzkost. Rozvinul jsem tak intenzivní sociální úzkost do bodu, kdy jsem nemohl mluvit s mámou. Ve škole jsem měl záchvaty paniky a ztratil jsem všechny své přátele. Šel jsem asi 2 let sotva s nikým a nikdy jsem se nevydával. Jak si dokážete představit, byl jsem velmi depresivní do bodu, kdy jsem byl sebevražedný.
Poté, co jsem se dozvěděl o nofapu, vyzvedl jsem dost pruhu, abych získal jistotu a řekl svým rodičům o mé úzkosti a depresi. Brzy jsem si nasadil antidepresiva. Před pár měsíci jsem byl na svém týdenním pruhu a věděl jsem, že brzy jdu na dovolenou. Tato dovolená fungovala jako rehabilitace, aby mi pomohla v raných fázích zotavení.
Brzy poté, co jsem to musel zvládnout ještě několik týdnů, do mé druhé „rehabilitace“, která byla počátkem univerzity. Byl jsem nesmírně nervózní z odchodu, ale měl jsem nejlepší čas. Získal jsem spoustu přátel a každý den je plný nových zážitků. Mohu pokračovat dál a dál, ale zkusím vyjmenovat výhody a tak, abych to zkrátil. Také to není všechno skvělé, byly také těžké časy, ale učím se zvládat tyto konflikty, aniž bych jim unikl.
Výhody:
- Více motivace
- Zaostření je ostřejší než kdy jindy
- Sociální úzkost je výrazně snížena,
- Dostal jsem náhodná čísla dívek a dokonce jsem poprvé spal v dívčí posteli. Také jsem se musel políbit dívkám, což byl můj první polibek
- Cítím se velmi sebejistý
- Mám mnohem více času
- Významné zisky v tělocvičně (za poslední měsíc jsem přibral 20 liber, vždy jsem těžce získával) Lidé komentují mé svaly
- Deprese se zlepšila
- Akné je lepší
- Vypadám naplněný životem, je toho mnohem víc, můj život se tak dramaticky změnil.
Neváhejte se zeptat na cokoli a zůstaňte silní, to je pro mě jen začátek.
LINK - 90 dní !! ama.
by joefit
;
