To bude jedna z nejtěžších věcí, které jste kdy udělal ve svém životě, ale člověk se bude cítit živý

Už jsem to udělal 102 dní. Nyní počínaje od nuly po mnoha relapsech posledních několika měsíců si pamatuji fungování těchto věcí.

  • Budete týden spát jako hovno, pak budete spát jako dítě.
  • Žádné cvičení = Nutty Mansquirts nebo Leaky Faucets
  • "Ach jen pohled, nemohl ublížit" = Nápor Semena nebo Torrenty Valivy
  • Žádná fyzická nebo soustředěná obsazenost = Jizznado nebo Clitquake
  • Masturbace vám nepomůže spát.
  • Budete se cítit mladší, a pokud jste v depresi, váš apatický zadek bude opět CELÝ.
  • Snil jsem o intimních a milujících vztazích se ženami, které mi pomohly cítit se blíže k nim. Spolu s tím také o snu o hardcore coitus, díky kterému jsem se cítil pohodlněji být sexuálním kolem žen.
  • Motivace z kozy
  • Učení se ponoří jako houba, s výjimkou těch dnů, kdy váš biologický radar zatáhne vaše houpačky směrem k tah-tahs a boodabooms.
  • To vám v žádném případě nedává sebevědomí a tvrzení, pokud nepoužíváte „zvíře“ pro NGAF.
  • Začnete pociťovat, že slunce svítí i za oblačných, nepříznivých dnů.
  • To není nutné. Řekněte o tom svým přátelům. Řekněte o tom někomu. I když si z tebe dělají legraci. Pokud jsou vašimi skutečnými přáteli, pomohou vám, i když si myslí, že je to spousta vtipně piptous. Požádejte je, aby vás na chvíli jeli. Požádejte je, aby šli na procházku. Požádejte je, ABY NĚCO UDĚLALI. Zeptejte se jich, jestli je v pořádku, zavolat jim kdykoli v noci, aby s vámi něco udělali. Pokud nemůžete získat přítele, aby vám pomohl. Dělejte tyto věci sami, ale obvykle příliš nasycujete vlastními myšlenkami.
  • Žádný nápoj pít, pokud sexity kurva, protože pít nápoj je svědění, které bude slizovat, pokud se poškrábat.
  • Váš mozek se vás VŽDY snaží oklamat. Jeden je ten, s nímž přišel můj mozek, a já jsem relapsoval: „Jen nahlédnout“, „Pokud se pokusím udělat něco, co není běžným typem masturbace (jako třeba něco spádovištního [i lehce] nebo„ přemýšlet “) ), pak to označím jako greenhorning “,„ Podívám se na to, ale nebudu masturbovat “,„ Myslím, že je tam pořád chcaní. Raději to udělám ještě několik otřesů “,„ Zajímalo by mě, co Sarah dělá na Facebooku “,„ Yah, budu sledovat Game of Thrones “.
  • Budete mít chuť mluvit s lidmi, s nimiž obvykle nemluvíte. Neuděláte to, pokud si nedáte iniciativu.
  • Pocit špatného relapsu způsobuje pouze více relapsů
  • Vedení deníku o vašich zkušenostech (seznam výhod, které vidíte, a pocity, které získáte po relapsu) pomáhá TREMENDOUSLY, esp. když se chystáte pomoci.
  • Úzkost = Syntetická nadrženost, která obvykle vede ke kompulzivnímu katarznímu paroxysmálnímu automatickému potěšení. Najděte prodejnu, která není masturbace. Cvičení je nejlepší!
  • Oceníte, že budete nahrazovat jiné věci za škodlivé blaženosti. Na chvíli jsem přešel na jíst spoustu nezdravého jídla, pak kouřil vodní dýmku, pak sledoval anime nebo sitcomy ad nauseum, pak zpět na masturbaci, pak konečně na koktejl společenských interakcí, zabýval se studiem, dobrovolnictvím a cvičením.
  • Hledejte pomoc při zlepšování sebe sama. Subreddits jsou zlatý důl.
  • Ta nepříjemná / ošklivá stalkerka / kluk ve vašich kontaktech? Yah, budeš chtít nechat vysypat šuplíky s podložkou. Budeš toho litovat.
  • Na chvíli se budete na něco zlobit, zjevně bez důvodu.
  • Vnikne do všeho!
  • Potřebujete nějakou strukturu. Zaměstnání, dobrovolnictví, pořádání míst atd. Udělej si svůj domov jako jediné místo, na kterém se vždy nacházíte, určitě vás bude chtít lechtat po červa.
  • Definujte cíle! Pokud střílíte na něco, cíl.
  • Definujte se!
  • Vyhledejte terapii! Další z těch věcí, které „přehánějí autonomii“. Opravdu si myslím, že KAŽDÝ na tomto světě potřebuje v určitém okamžiku terapii ve svém životě. Pomůže vám vyvinout techniky, jak zvládnout stres, který způsobuje vaše kompulzivní tendence.
  • Začne se vám nelíbit porno a další staré spouštěče. Vzpomínám si na ten pocit, jako kdybych se jednou vracel do ducha, když jsem recidivoval, a lehl jsem si na gauč, abych na rtech trochu cítil „fantomové rty“. Byla to extrémní touha mít tam ženské tělo se mnou, mazlit se, mazlit se, dělat mi společnost. Nesnáším ten pocit. Je to osamělost klepání na vaše přední dveře.
  • Následujte své sny! Bez ohledu na to, jak bláznivě vypadají! Věř v sebe! A pokud nevěříte v sebe, věřte ve mě, které věří ve vás!
  • Fetišy se budou dlouho zdržovat. I po 102 dnech. Stále jsem měl mnoho mých starých nežádoucích plodů. Být unavený z nich, ale také pamatovat, že někteří jsou v pořádku v nastavení sexdown, protože, no tak, fetiš může být koření do fuckloaf.
  • Mohli byste na chvíli získat nenasytné touhy, které jsou v rozporu s vaší obvyklou sexuální orientací. Incestní myšlenky, homosexuální myšlenky, přímé myšlenky ?, transexuální myšlenky, pedothoughts, GILF myšlenky atd. Kvůli těmto myšlenkám nejste špatný člověk. Dějí se ve skutečném světě? Ne. A nakonec odejdou. Pokud ne, možná jste našli svou výchozí orientaci, postupujte podle ní. Kromě sexu s dětmi je neoprávněné.

Vážně kluci. To bude jedna z nejtěžších věcí, které jste kdy ve svém životě udělali, ale člověk se budete cítit ALIVE.

ODKAZ - Errs and Yays of my Ways. - Budete mít noci ospalosti, projdete depresí, budete se svíjet ve své nadrženosti, ale stojí to za to.

by David_Coron