Hard režim, držel se dál od jakéhokoliv provokativního materiálu, dokonce měl mnoho blízkých hovorů od SFW obrázků. to bylo loni v létě. pak jsem se vrátil do fappingu hned po 90 dnech. jako o půlnoci
během 90 dnů došlo k legitimním změnám v mé náladě. neudělalo to však tolik, co by bylo více sociální / méně úzkostlivé. na začátku byla znatelná fáze znásilnění, kdy na veřejnosti nemůžete nosit tepláky. co je důležitější, v mé mysli byla obrovská výhoda vyjasnění
Když jsem se vrátil zpět do fappingu, cítil jsem, že se vracela známá mozková mlha, skoro jako moje IQ v průběhu několika dnů kleslo o 30. to bylo velmi snadné plýtvat celé dny, plánování pracovat a dělat jiné produktivní věci, ale nikdy dostat se k němu.
druhou znatelnou výhodou je zvýšená energie vedoucí k intenzivnějším tréninkům. Měl jsem mnohem snazší čas tlačit sám na sebe a dostat dobrý post-tréninkový spěch endorfinů. ty jsou lepší než jakýkoli fap, zvláště když víte, že díky tomu budete fit.
tl; dr, udělám to znovu. Od 1. června nemohu být jediný
LINK - Dokončil jsem 90 denní výzvu
by shadow_boned
;
