1 rok - konečně se cítím jako MUŽ

young_man_200px.jpg

Od 12 let jsem fapoval minimálně dvakrát a jak roky plynuly pravidelným pornem, už to nestačilo (nechci dávat spouštěče, všichni víme, jak to je). Hluboko uvnitř jsem věděl, že mám problém, ale zdálo se nemožné ho zastavit. V posledních třech letech jsem se snažil přestat, ale nejlépe se mi podařilo 20 dní. Měl bych také zmínit, že moje zkušenosti se ženami a sociální dovednosti obecně nejsou nic zvláštního. Měl jsem přítelkyni 2 roky a občas příležitostný sex, kdybych měl „štěstí“, ale nikdy jsem se s nikým opravdu necítil emocionálně.

Bylo to zpátky v září loňského roku, kdy jsem musel složit zkoušky a byl to pro mě velmi stresující čas, takže jako obvykle jsem hodně fapoval. Fapování zabralo hodně času na studium, takže jsem tyto zkoušky nevyhověl. Cítil jsem, že se celý můj život rozpadá a rozhodl se změnit sám sebe, potřeboval jsem nový začátek a první věc, kterou musím jít, bylo porno a masturbace.

První měsíc mého restartu byl tvrdý, dokonce jsem několikrát zahnal nutkání byla velmi silná, ale moje touha po změně byla silnější. Začal jsem se cítit lépe, moje důvěra byla posílena, sociální dovednosti byly lepší než kdy jindy.

V následujících dvou měsících jsem cítil, že moje staré zvyky mizí a nutkání byla mnohem slabší. Bylo to o Štědrém dni, kdy jsem dokončil svůj restart a pamatuji si, že jsem se ptal, jestli tohle hovno (PMO) opravdu potřebuji, a další 9 měsíce přeletěly.

Moje tipy

1. Berte každý den samostatně

2. Získejte koníček nebo něco, co vás zaměstnává

3. Začněte číst knihy, bude to mít na mysli porno (i já to bylo nejlepší číst před spaním, protože jsem také přemýšlel o porno v posteli v prvním měsíci restartu)

4. Pobyt na sociálních médiích, jako je facebook, instagram, twitter nebo YouTube, může být velmi spouštěcí

5. Jděte do posilovny, abyste ještě více posílili svůj testosteron a sebedůvěru

6. Pokud chcete, aby jí přítelkyně získala „starou školu“, promluvte si s ní tváří v tvář

7. Nenavštěvujte NoFap příliš, váš mozek se rychle převine, pokud si nemyslíte, ve který den jste, nebo slovo PORN OR PMO

Já a nevím, jak popsat, jak jsem hrdý na sebe, ty zkoušky, které jsem selhal, mě změnily život. Konečně se cítím jako MAN

ODKAZ - Jeden rok čistý (tvrdý režim)

by Zerstörer031