Nejprve chci vysvětlit, že každý je jedinečný, a to je snad nejlepší. Každý má svůj vlastní metabolismus a psychologii, i když pro některé z vašich přátel porno může být možnost, musíte se rozhodnout, zda se ho chcete zbavit nebo ne.
Doufám, že tyto informace vám mohou být užitečné, protože mi pomáhají dostat něco z mé hrudi.
Můj příběh. Přibližně před rokem jsem vytáhl dívku a nemohu ztvrdnout. Jo, vím, že se to v určitém okamžiku stane všem mužům, vzhledem k tomu, že jsem byl opravdu opilý a během stresující doby. Zpanikařil jsem (samozřejmě), jako každý muž pyšný na své ego ptáka. Začal jsem tedy hledat znalosti - na všech webových stránkách o zdraví proběhla masturbace jako obvykle, ale o velkém růžovém slonovi v místnosti nikdo nehovořil - porno. Pak jsem si uvědomil, že jsem si během let a let vytvořil vášeň pro více hardcore a fetišového typu porna. A já neříkám, že zlomyseľnosti jsou naopak špatné, ale věděl jsem, že nejsem takový člověk, abych to nechal diktovat můj životní styl.
Jako každý nadbytek je důležité pochopit, proč to děláte. V mém případě to byla metoda prohloubení mé frustrace. Tento proces se mi nelíbil, chtěl jsem pouze uvolnění a pak všechno zmizelo.
Nofap, ošetření ohně ohněm. Jeden z prvních subredditů, který se objevil, byl evidentně nofap. Takže jsem začal výzvu a šel na 50 dny pruh, jen pár dní od začátku jsem se cítil depresivní, ale šel dál. Byl jsem také podivně pod napětím, takže se soustředím na cvičení a trávení tolik času mimo dům. V určitém okamžiku jsem dokonce přemýšlel o tom, jak získat fleshlight, ale pak jsem si uvědomil, že všechny deathgrip články jsou všechny marketingové. Naše civilizace je stará miliony let a všechno tam škubne ručně. Pokud bych něco změnil, bylo by to jen omezující fapování a pokud chci trochu jiskření, získejte mazivo nebo máslo (vtip)
Rovné čáry a nízké libido. Toto je zvláštní téma, protože tolik, kolik jsem studoval, nedostal jsem ho. Od té doby, co jsem opustil porno, jsem na vzestupu a sestupu na mé sexuální touze. Týden hned poté, co jsem opustil porno, jsem měl jeden a půl týdne flatline. Skutečný downers pro mě, protože jsem byl Fap Pro, udeřil jsem to dvakrát až třikrát denně. Ale hej - muži jsou drotáři, kteří staví hrady, říše, startupy a dělají věci.
Učení a změny. Vzhledem k mému nedostatku libida jsem se pokusil studovat, jak se dostat do formy (nosil jsem několik kilo navíc) jíst zdravě, aby se přirozeně zvýšil můj testosteron. Pro své tělo jsem si vybral paleo low carb dietní plán, to mě zahrnovalo vařit a nakupovat jídlo, tak mi to přineslo nový koníček. Ti supervelmoc, o kterých mluví spousta redditorů, jsou náhlá touha po poznání. Ano, pokud budete mít zájem hledat odpovědi, můžete se dozvědět něco. Spousta lidí měla tyto problémy předtím, vyřešila a psala o nich.
Současnost, dárek. Nepovažuji se za vyléčené pornografické fantazie, kde je nahrazuji scénami zahrnujícími minulé, současné i budoucí dívky. Zaměřuji se kolem 1-2 krát týdně a snažím se o tom příliš nepřemýšlet. Někdy jsem napůl vzrušení, když O, fap bez vášně, jen abych nechal šťávy ven. Stalo se vám to? Jindy se nervózní, ale pak jsem si uvědomit, jak moc skutečný život hodnoty spíše než pixelů.
Techniky. Myslím, že po každém takovém příspěvku následuje několik otázek „Jak se vám podařilo překonat naléhavé požadavky atd.“. Například jsem si poprvé uvědomil, že mám problém a pokusil jsem se z toho udělat legraci. Mluvit s přáteli mi pomohlo, měl jsem několik dalších chlapů, kteří vzali tuto výzvu nofap. V určitém okamžiku jsem měl ve svém pokoji plakát nofap a žertoval jsem se svými spolubydlícími, že nemusí klepat na dveře. Ano, máte nějaké vtipné pohledy a někteří lidé to považují za absurdní, ale koho to zajímá, stejně nepotřebuji jejich ověření. Dívkám to připadá zajímavé a může to být zábavný způsob, jak zahájit konverzaci.
Cvičení. Vždycky jsem si myslel, že cvičení je pro fotbalové vedení ve škole, víte ten typ. Ale teď jsem měl možnost zvolit si cvičení jako výstup pro mé vybudované napětí. Pokaždé, když jsem měl pocit, že já a moje velké ego se nedostaneme, šel jsem na běh nebo do tělocvičny.
Komunikujte se svou přítelkyní / sexuálním kamarádem, většina šancí je, že jí bude rozumět, pokud jste v rovné linii. Vždy se můžete mazlit, stimulovat klitoris a užívat si společně čas.
Pornblockery jako k9 a… Jen Google nejnovější a nainstalujte je. Čtení tantra knih, které zavádí meditaci pro sex, je dobrý pohled. Tam je spousta zdrojů a co jsem zjistil, že existuje spousta cvičení k dosažení více orgasmu pro muže. Je to výchozí bod, takže jej musíte zkontrolovat.
/////
Závěr. Porno je parazit, jako lišejník. Dokážete s tím žít? Ano, jistě! Ale pokud se vám daří být nejlepším já, je mi líto, ne! Pokud děláte porno každý den, jste jako feťák a žijete pro špičku. Všechno ostatní je nudné. Můj život nabral zajímavý obrat; Baví mě více chodit na kole a dělat věci, kterých jsem se obával, když hledám jiné přirozené způsoby, jak vyrazit!
ODKAZ - Jeden rok pornofree. Minulost, současnost a techniky
by 1yr_pornfree
;
