Více než 180 dní. Plakala jsem při poslechu písně Moon River. Nemám depresi ani nic. Ve skutečnosti se každý den cítím skvěle! Některé výhody:
- Vysoká hladina energie
- Důvěra
- Lepší zdraví
- Stabilní emocionálně
Během tohoto období jsem také vyzvedl:
- Rozjímání
- Jóga
Zvláštní, že jsem při pláči poslouchal Moon River. Každý ví, co se děje? : ') Cítím to všechno jen já? Cítím plně své emoce. Plný kontakt se sebou.
Vlastně se cítím opravdu skvěle a v kontaktu se sebou, když cítím, jak mi po tvářích stékají ty teplé slzy. Cítím hřejivý a rozmazaný pocit. Jako bych byl více zaujatý vším.
Když jsem poslouchal píseň, přemýšlel jsem o lásce, životě, radosti a zármutku. Věci podobné.
Někdy také pláču během meditace! 😛
Nepřihlásil jsem se na žádné kurzy jógy. Sama jsem to studoval a praktikoval sám téměř denně. 🙂
ODKAZ - 180+ den. Plakala jsem při poslechu Moon River…
by sunmoon654
;
