Trvalo mi dlouho, než jsem si uvědomil, že opice na mých zádech byla ve skutečnosti D v mé ruce. Jakmile jsem to zjistil a přihlásil se k nofapu, věci se začaly měnit. Začal jsem v 2012 a teprve teď jsem se konečně dokázal dostat k tomuto bodu.
Moje nejlepší pruh před tímto byl 33 dní ([nyní 89 dní] To je to, čemu říkám pokrok!)
Nezměnil jsem se v boha, ale má to neskutečné výhody:
- Jasný stav mysli. Myslíš méně na škubání a více na svůj život, své cíle, své povinnosti, své přátele a rodinu.
- Můžete mluvit s ostatními lidmi klidným a uvolněným způsobem. (Přesto se na někoho nemůžeme dívat déle než několik sekund. Všechno nad 10 sekundami se začíná cítit strašidelné, abych byl upřímný.)
- Disciplína, determinace, perzistence růstu 1000%. Vážně. Uděláte to.
Ještě pár:
- Po celou dobu máte dobrou náladu. I když jsi měl drsný den. Jste organizovanější. Vy / já čtu více. Už se nedívejte na televizi. Už nehrajte (ne, že bych opravdu předtím byl). Žádný alkohol. Nekouřit. Žádné drogy. Žádné hazardní hry. Staňte se ranní stoupačkou (6:00 ráno každé frikční ráno). Dělejte více hudby. Dokončete skladby a nechte je dobře znít. (<- dobře dělám hudbu. Nezačneš dělat hudbu jen proto, že jsi přestal fapovat lol) mmaaaaannny mnoho dalších výhod. Příliš mnoho na seznam zde.
Vím, že nejsem úplně vzpamatován. Nemůžete se vzpamatovat z - 10 let pornoabuse za 3 měsíce! Prostě nemůžete. ALE. Můžete položit zatraceně pevný základ, který vám zabrání vrátit se ke svým starým zvykům.
Ty dny 90u jsou jako obrovská cihlová zeď, kterou jsi postavil mezi sebou a svým špinavým zvykem. Není cesty zpět!
Po určitém počtu dní je to snazší. Myslíte méně na „to“ a soustředíte se na důležité aspekty života.
Prostě to zkoušej znovu a znovu a znovu a znovu a znovu a znovu a znovu ... a znovu a znovu. To je jediný způsob, jak v životě v životě uspět!
Edit 1: Cítil jsem se moc dobře, došlo mi k relapsu ...
Upravit 2: Upravit 1 byl vtip. 90 dní sem přicházím!
ODKAZ - Denní zpráva 89
;