3 roky - tuny resetů - 718 dní v

Začala fapovat porno kolem 9 nebo 10. Přicházel na porno nejméně 6 krát denně, dokud jsem nebyl 18. Připojil se k armádě na 18. Žádné porno v boot campu, ani fap. Díky tomu jsem byl vůdcem, soustředěným a produktivnějším, než jsem kdy byl.

V 18 letech jsem nemohl spojit tečky a po spuštění jsem pokračoval v používání porno.

Jsem Don John: O mně. Pokud jste někdy ten film viděli, tak tím myslím. Nepřipojil jsem se k žádnému fapu, abych si ležel nebo dostal přítelkyni. Nebyl jsem 40letá panna. Po pravdě řečeno (a já to nikdy nesdílím) Spal jsem s více než 200 ženami. Nejsem na to hrdý. Vlastně se stydím; Stydím se, protože polovina z těchto žen byla prostitutky. Spolu se svou závislostí na pornu jsem závislý na sexu. Jako Don John jsem potkal krásnou ženu, ale bohužel jako Don John jsem ji ztratil. Objevila moji závislost na pornu. Nikdy jsem si nemyslel, že mám problém. Moje rychlá nálada, krátká doba pozornosti a sociální nešikovnost byly tím, co jsem považoval za svou osobnost. Věřil jsem, že je mým osudem mít neustále problémy ve vztazích.

Skutečná pravda byla, že jsem nevěděl, kdo a co jsem. Upadl jsem do hluboké deprese, byl jsem nucen vyhodnotit, co se opravdu děje. Necítil jsem uvnitř nic jiného než vztek a nenávist. Dostal jsem se k fetišům, u kterých mnozí skončili. Můj vztah s přáteli a rodinou byl hrozný. Nikdy mě nenapadlo ukončit svůj život, protože byl jen jeden člověk, na kterém mi záleželo, já sám.

Nikdy jsem nebyl vyspělý ejakulátor, ale ke konci jsem necítil ptáka. To mě přivedlo k vyhledávání Google „jak mohu zvýšit citlivost ptáka“ nebo něco takového. To mě vedlo k ybopu a zjevení. Cesta k úspěchu byla dlouhá a plná neúspěchů. Protože většina dobrých věcí je. Nespočetkrát jsem resetoval. Pokaždé však silnější a závislost slabší. To byla nejtěžší věc, jakou jsem kdy udělal. Nebudu se ponořit do pozitiv nebo negativ, pokud máte nějaké dotazy, rád bych na ně odpověděl.

Některé věci jsem se naučil podél cesty

-super síly jsou krátkodobé. Toto je opravdu jen člověk, kterým jste. Nenechte se odradit, když si je již nevšimnete.

- pamatujte, že každý je na vlastní cestě. Snažte se nebýt kázání, přijďte nutkání říct všem svým přátelům o této skvělé nové věci ve vašem životě. Mnozí se budou chovat, jako byste byli ořechy nebo podivín. Zaměřte se na sebe, jděte příkladem. Lidé se pak zeptají, co je s tebou? Co se liší?

- Když se začnete zlepšovat, buďte vždy skeptičem kohokoli, kdo se vám snaží prodat radu za cenu. Případné poznání, že 90% těchto lidí jsou podvodníci, vás povede ke ztrátě víry a relapsu.

-získejte zde každý den a věnujte čas čtení.

-cvičení. Pomáhá s důvěrou. Udržuje vaše hormony na rovnoměrném kýlu. -zlepšovat každý den. Zapište si své cíle a vést deník.

- Nikdy jsem nezastřelil 90 z netopýra, začal jsem s 2 dny, dal jsem si cheat fap den. A pomalu tlačil ten cheat day ven 5 dní no-fap 1 day fap. Dokud nebyly tak malé nutkání, prostě jsem všechno opustil.

-Při této metodě jsem také přestal kouřit. Ukončení studené krůty je zřídka účinným nástrojem pro zotavení.

- udělejte to pro sebe, pro sebe, mějte otevřenou mysl. Nejrychlejším způsobem relapsu je rozptýlení všemi ostatními. Nepřemýšlejte nad investováním do negativity nebo pozitivity.

- udržujte deník, stavte na svých úspěších. Myslíte si, že 3 sekund orgasmu opravdu stojí za tento pokrok?

- neboj se selhat. Pokud byste dnes měli zemřít a stát před mužem (pokud existuje), můžete se alespoň ohlédnout zpět a říct, že jste to zkusili. To je lepší než 99.999% všech ostatních. * selhání je nevyhnutelné. Naučte se s tím žít. Nejúspěšnější lidé v životě se učí, že selhání je dobré a nikdy je neodradí. Sladká není tak sladká bez hořkosti.

ODKAZ - 3 roky - tuny resetů - 718 dní v tipech

by jayglow

AKTUALIZACE - 2 let NOFAP, AMA!