Začal jsem celou tuto NoFap věc o 6 před měsíci, a mohu upřímně říci, že jsem si všiml skutečných změn v mém životě mimo zřejmé, že už ne masturbuji ani se dívám na porno. Ale s některými věcmi, s nimiž jsem se během této zkušenosti setkal, jsem si myslel, že bych měl sdílet, kdyby tyto zkušenosti byly společné. Prvních několik měsíců NoFapu proběhlo hladké plachtění.
Jednoho dne jsem se rozhodl, že porno má a neustále šukal, jak jsem viděl sex a ženy, a že jsem musel zastavit jeho sledování. Tento krok byl snadný, protože jsem si byl tak jistý, že PMO pro mě bylo špatné. Jako vysokoškolský student jsem se cítil, jako by to byl ten pravý čas, abych v mém životě provedl zásadní změny, které by se projevily v mé kariéře i mimo ni. A viděl jsem okamžité výsledky. Dokonce i po několika týdnech jsem se cítil sebevědomější ohledně dívek, což mělo za následek pár návyků, které byly zábavné, ale stále mi chyběla skutečná podstata nebo význam. Během těchto týdnů jsem se stal více komunikativní, relativnější a obecně zábavnější, když jsem byl v okolí. Moje muzikantství se během cvičení zlepšilo a cítilo se více energické.
Všechno skvělé, ano, ale v mém mozku stále přetrvával problém: pornografie. Nejsem si jistý, jestli se jedná o oficiální termín NoFap, ale jak ho definuji, pornografické snímky jsou obrázky, zvuky, pocity, impulsy atd., Které se naučily, a proto byly posíleny sledováním porno. Dovolte mi popsat hypotetický příklad pro vás:
Představte si, že jdete se svými přáteli po ulici a vracíte se z velmi příjemného posezení ve městě. Koutkem oka uvidíš ženu na druhé straně ulice. Úplně otočíte hlavu, abyste viděli ženu s dlouhými hnědými vlasy, velkými prsy a příznivým zadním krokem, jak kráčí dolů po bloku v červené letní šaty. Bam. Přineste hormony. Okamžitě začnete přemýšlet, jaké by to bylo mít sex s touto ženou, podvědomě spoléhat na obrazy, které jste se naučili z pornografie, abyste si vytvořili scénu v hlavě, jaké by to bylo dělat. Vaše příjemné odpoledne s přáteli se změnilo ve vysoce erotickou fantazii, když se snažíte nenápadně otočit hlavu, aby vám neunikl jediný okamžik přítomnosti této ženy ve vašem životě. Promluvme si o tom.
Můžeme všichni říci, že jsme měli takový zážitek? Začal jsem sledovat porno, když mi bylo asi 12 nebo 13 let, a je pravda, že to bylo pravděpodobně jedno z nejhorších rozhodnutí, jaké jsem kdy v životě udělal. I po 6 měsících NoFap pornografické snímky stále způsobují zmatek v mé vědomé zkušenosti. Nejznepokojivější částí pro mě je to, že to silně zlevňuje ženy. Můj mužský mozek není schopen vidět ženu jako lidskou bytost jako první a potenciálního druha jako druhou.
To je jedna z nejsmutnějších věcí, které jsem kdy uznal, a nutí mě zajímat se, zda je to pro ženy to vzájemné (v této věci jsem slyšel mnoho protichůdných názorů). Jako někoho, kdo má dvě sestry, s nimiž si je velmi blízký, považuji tento pokřivený pohled na ženy za velmi znepokojující, protože vím, že muži a ženy mohou být skutečnými společníky, i když nejsou sexuálně zapleteni. I po měsících meditace, častého cvičení, NoFap a přijetí celého postoje „nedělám kurva“, tento problém pro mě přetrvává. Chci být někým, kdo není řízen impulsy, které mě kdysi nutily jít na porno stránky a masturbovat, ale předpokládám, že to vyžaduje příliš mnoho lidského mozku.
Poslední věcí, o které jsem chtěl mluvit, jsou noční emise. V průběhu NoFap jsem alespoň jednou týdně orgasoval ve spánku. Tímto způsobem jsem měl pocit, že jsem podváděl systém. Žádné sledování porna během dne, ale v noci moje sny poskytují porno zážitek tak dobrý, že se cítí skutečný. Dlouho jsem se vzbudil z těchto mokrých snů a cítil jsem se úplnou a naprostou hanbou. Když vstanu z postele a začnu svůj den, hlavou mi projdou myšlenky jako „Jsem beznadějný“ a „Nikdy neuniknu pornu“. Jakými strašnými myšlenkami můžete začít den! Ale po chvíli začala hanba ustupovat a já jsem trochu přijal fakt, že takhle pro mě NoFap bude, bez ohledu na to, jak to bylo rozrušující. Pozitivnější poznámkou je, že v posledních několika týdnech jsem neměl ani jeden mokrý sen a moje každodenní zkušenost se určitě změnila. Připadá mi to jako prvních pár dní NoFap, kdy neustále myslíte na sex a musíte si zalepit ruku v pěst, abyste zabránili masturbaci.
Takže tam jsem. Celkově byl NoFap pozitivní zkušeností v tom, že mi umožnil odlišně přemýšlet o tom, jak se dívám na ženy a jak chci změnit tento pohled v naději, že se stanu nejlepším přítelem, milencem nebo manželem, kterým mohu být . Vyzvednutí kousků po závislosti na pornografii může být dlouhým a namáhavým úsilím, ale NoFap je zásadním prvním krokem a velmi odměňujícím.
TL; DR: Porn snímky se šíří tím, jak vidím ženy, a mokré sny sají.
ODKAZ - Některé věci, které musím dostat z hrudi 6 měsíců do NoFap
;
