90 dní - nebylo to nic zvláštního

DEN 90 !!! Tohle je poslední den, 90!

–ČO TO NENÍ -

Nebudu zde zveřejňovat příběh MUSÍTE SI PŘEČTĚT 5 ZKRATŮ K ÚSPĚCHU. Myslím, že budu zdrženlivější a dotazovější. Moje jediné doporučení pro váš proces bude toto: aktivujte se, dělejte věci, cvičte a najděte smysl. Odkážu na velké množství knih o sebezdokonalování, které doporučují ostatní členové / časopisy. Některé z nich mohou být přinejmenším velmi zajímavé.

–MÁ PŘEDMLUVA–

Po několika dnech čtení v jiných časopisech jsem se rozhodl, že nejsem vážný případ. Neměl vážnou závislost. Ale zneužíval jsem PMO. Viděl jsem to většinou jako výzvu a stát se lepším já. Abych se zlepšil v sexu (včetně jídla a spánku, jedna z našich oblíbených věcí, které mám dělat), používal jsem PMO někdy mezi 1-4 x / týden. Možná někdy nad 7x / týden. Jindy jsem se toho neúmyslně zdržel až měsíc. Pravděpodobně začal PMO ve věku 14 let, možná dříve, a trvá to už více než 10 let. Toto jsou jen odhady. Mohlo se také jednat o některé PIED, ale v době, kdy se mi to nepodařilo dostat nahoru I myslím, že to musí dělat víc, abych byl upřímný / opilý

-INTRO-

Byla to skvělá cesta ... NE vážně ne, nebylo to nic zvláštního. Jen závazek, který jsem viděl. Jsem šťastný, že jsem to udělal, ale během tohoto procesu jsem se nestal šťastnějším, úspěšnějším ani nepocítil vnitřní změnu nebo jiná vylepšení. Ale já doufám a myslím, že se něco stalo, něco, čeho si teď nevšimnu. Ostatní deníci / členové fóra mě přiměli věřit, že uvidím velké změny. Možná si všimnu změny v ložnici, toto období bez PMO bylo bohužel trochu „suché“. Toto je každopádně můj „příběh úspěchu“ a stejný text zveřejním také ve svém deníku. 

NoFap jsem předtím nezkoušel. Tuto věc jsem udělal na jeden pokus. Myslím si, že důvodem, proč se mi nic nevyrovná, je to, že jsem se snadno přesvědčil o myšlence, že PMO je pro mě špatný, jsem čestný člověk (vůči sobě i ostatním) a skutečnost, že jsem nebyl závažným případem (jako zmínil jsem se dříve) a že mám rád výzvu, zvláště když jde o mě.

–Některé myšlenky–

Těchto 90 dní mělo své vzestupy a pády. Největší frustrací (s výjimkou těch naléhání PMO, které se tu a tam objevují) byla skutečnost, že s procesem musíte vždy souviset. Pokud nesmíte jíst sladkosti, vše, co chcete udělat, je jíst sladkosti, že? Tato první část cesty pro mě byla taková. Zabralo to nepřiměřené množství mé mentální energie. „Ne PMO“ bylo občas těžké, ale já jsem si začal uvědomovat něco zvláštního. Doufám a myslím si, že s počátečními 90 dny, které mám za sebou, to bude mnohem lepší a že nyní budu mít k tomuto způsobu života neutrálnější / ne tak tvrdý přístup.

-PULT-

Pokud jste četli můj deník dříve, možná jste si všimli mého názoru na to, jak stigmatizující si myslím, že se tato komunita týká PMO / no PMO, mezi nimi nejsou žádné šedé zóny. A pravděpodobně jste si všimli mých názorů na Pult. Požehnání v přestrojení, jak bych na něj odkazoval. Ne vážně. Určitě to má své klady, ale viděl jsem, že mnoho členů se chovalo jako otroci pultu a cítili se během relapsu / resetu opravdu depresivně. To se mi nelíbí. Všiml jsem si, jak jsem se sám začal přihlašovat, abych viděl svůj pult, i když jsem byl den před zveřejněním v deníku online, že jsem přišel asi o 5 dní blíže ke svému cíli. Takže od nynějška se budu snažit nedávat důraz na svůj pult na tento pokračující proces. Bude mi důvěřovat.

-CO TEĎ?-

Zpočátku ještě 60 dní, určitě. Zavolám jim zpět 60, jako v golfu. To je celkem 150, to je 5 měsíců. Myslím, že je to dobrá druhá fáze. Pokud jde o písmena:

Písmeno O: Budu orgasmus. Během své přední 90 jsem několikrát udělal orgasmus. Jak ve spánku, tak i při pohlavním styku.

Písmeno M: Budu masturbovat. Nedělal jsi to během přední 90. Proč se můžeš ptát? Mám skutečný zájem o sex. Líbí se mi to. Chci se učit nové věci. Stát se více orgasmickým je jedna z těch věcí a bude vyžadovat hodně cviku. Slyšel jsem nějaké příběhy od mého známého. Ten chlap musel masturbovat 3x denně po dobu 3 měsíců, dokud se nenaučil oddělit orgasmus od ejakulace a nedokázal mít orgasmy celého těla. Neplánuji M dosáhnout ejakulace, ale stane se to. Představa toho mě nebude mít strach. (Dobře, to není pravda, poprvé to bude divné. Určitě.)

Písmeno P: Nebudu sledovat porno. Jednoduché. Řekl jsem si, že se nebudu zavázat k žádnému PMO po zbytek svého života. Zkusím to na chvíli. Ale je příliš brzy na návrat. Myšlenka sledování porna není v tuto chvíli hezká.

Ohledně mé aktivity na fóru. Musím to omezit. Nyní se zde nemusíte tak často přihlašovat. Myslím, že mi to také pomůže. Nevím, kdy se vrátím. Pravděpodobně po velkém milníku nebo hrubé záplatě. Absolutně po mém prvním MO zasedání. Takže můj pult bude nedotčen až do dalšího oznámení navzdory relacím M a O. Moc se o to nestarám.

–DOBŘE -

Než vás tedy opustím, rád bych poděkoval fóru, všem lidem, kteří píší deníky a zejména profily Numez a vamp2613 kdo se k mně několikrát vyjádřil.

Do příště,

Garby.

ODKAZ - Přední 90 hotovo! Žádné inspo, žádné číst, jen moje myšlenky ...

PODLE - garby