Chtěl jsem na chvíli udělat příběh o úspěchu a jaký lepší čas než méně než 30 minut po relapsu na mé 175denní sérii? Pro základní informace je mi 15 let
a začal masturbovat ve věku kolem 12 let, i když v tom věku to byla vzácná věc a na porno jsem se tolik nedíval. Možná to bude trochu nudné, ale pokusím se to stručně shrnout.
Přibližně v době, kdy mi bylo 14, jsem začal být velmi posedlý masturbací a pornografií a začínal jsem být opravdu šílený fetiš. Dostal jsem se do bodu, kdy jsem masturboval alespoň třikrát denně a ani mi to nedalo spěch, jen mi bránilo dostat se do ústupu. Přestože jsem se ve škole docela dobře socializoval, měl jsem jen málo lidí, kterým jsem mohl říkat kamarádi, a 100% svého volného času jsem trávil sám ve svém pokoji hraním videohier a masturbací.
Kolem října 2014, několik měsíců před mými 15. narozeninami, mi můj přítel přinesl NoFap a jak ho začal a jak skvěle se cítil. Nebyl to první, kdo mi o tom řekl, slyšel jsem o tom už dříve, ale nikdy jsem o tom vážně neuvažoval. A ani tehdy jsem to neuvažoval. Dráždil jsem ho za to a pořád masturboval alespoň jednou denně na velmi extrémní a depresivní média.
Nevím přesně, co se stalo, ale kolem prosince jsem začal vytvářet spojení s mým nízkým společenským životem a nadměrnou masturbací. Vrátil jsem se tedy ke svému příteli (je to skvělý chlap) a on mi řekl všechno o NoFap a myslel jsem si, že to zkusím. Než jsem se dostal na svou první vážnou sérii, došlo mi jen k jednomu nebo dvěma relapsům. Bylo to po dobu 30 dnů, ale stále bych měl opravdu špatný zvyk podstupovat pokušení a dívat se na porno, což nakonec vedlo k relapsu.
Po tomto relapsu, 16. února, jsem se rozhodl, že to budu brát mnohem vážněji. To bylo naposledy, co jsem relapsoval, až před pár minutami. Prvních pár týdnů jsem se občas kvůli silnému pokušení stále díval na porno, ale moje vůle zesílila a nutkání zesláblo a rozptýlilo se to. Trvalo to několik měsíců, ale můj společenský život začal hodně růst. Začal jsem trávit mnohem více času s ostatními lidmi, dal jsem si první polibek a mé celkové štěstí se hodně zvýšilo. Míval jsem sociální úzkost a to úplně zmizelo. Zvýšila se také moje motivace zlepšovat se. Začal jsem lépe jíst, studené sprchy a cvičit. NoFap nebyl velkou vědomou součástí mého života, protože jsem nikdy neprocházel ponorkou, protože moje nutkání zmizely téměř úplně, zřídka mi to přišlo na mysl.
Tedy až do doby před asi třemi týdny, kdy jsem se poprvé po měsících znovu podíval na porno. Bylo to jen na pár sekund, ale ochotně jsem to hledal. Není to velký problém, ale nemyslím si, že jsem se na to dostatečně disciplinoval. Aha, teď přijdou chyby, které jsem dnes udělal. Procházel jsem web a viděl jsem odkaz na / f / (módní vlákno 4chan) a přimělo mě to myslet na / b /. Protože jsem osamělý a nadržený, šel jsem do / b / ... první velká chyba. Pouhé dívání se na jedno vlákno s pornografií bylo jako závislý na kokainu, který se poprvé po měsících díval na koks, protože to v zásadě bylo. Vyskočil jsem z toho a běžel jsem, abych zkusil resetovat mozek. Když jsem se vrátil, šel jsem zpět do svého počítače ve sklepě, sám ... Druhá chyba. Asi 40 minut jsem se dokázal soustředit na jiné věci, dokud jsem znovu nenakoukl. Tentokrát bylo nutkání ještě silnější. Byl jsem posedlý a začal jsem škubat, díval jsem se na všechna vlákna NSFW, ale stále jsem se nedotýkal sám sebe ... málo jsem si uvědomoval, co se stane.
Z tohoto extrémního porna a erotiky na / b / jsem byl tak nadšený, že jsem přišel do kalhot, aniž bych se dotkl svého ptáka. Jakmile se to stalo, vysoká okamžitě zmizela a já jsem se začal cítit jako hovno. Spěchal jsem do koupelny, abych se osprchoval a přišel jsem dolů, abych se převlékl do čistého oblečení. Jsem stále vyděšený sám sebou a jsem zklamaný nedostatkem vůle (je to jen 30 minut), ale vím, že je to jen malá bitva ve větší válce proti PMO. Vím, že jeden relaps po měsících NoFap mě neposílá zpět na začátek, je to jen nezdar, který brzy překonám. Všem fapstronautům - zůstaňte silní a držte hlavu vzhůru. Učení o NoFap je jedním z největších požehnání, které jste v životě dostali, a pokud se ho budete držet, bude z vás mnohem lepší člověk.
;
