Momentálně jsem v 404 dne NoFap. Jako středoškolák nyní byl život tak produktivní a skvělý. Můj mozek roste rychleji než moje tělo, duchovně i intelektuálně. Můj mozek touží každý den po nových informacích. A masturbace a porno, teď jsem skončil natrvalo. Teď pro mě nic neznamenají, nemají žádnou sílu. To ukazuje, že tyto naléhavé výzvy, které získáváte, NIKDY nevydrží věčně.
Neodejdou však, ale stanou se NEJVYŠŠÍ krotkou a po většinu času prakticky nepostřehnutelnou. Moje naléhání již nyní nejsou tak silné a ovládající, jako kdysi. Život jde pro mě velkým tempem, ne příliš rychle, přesto ne příliš pomalu. V životě jsem byl šťastnější, než jsem kdy byl ... to vše díky NoFap. Kdysi jsem byl závislý na videohrách, chronický uživatel pornografie a šprýmař, neměl jsem žádný smysl života a žádnou snahu něco dělat, a v té době jsem o tom ani nevěděl. Jak však říká islandské přísloví, „život bez disciplíny je životem bez cti“. A k tomu souhlasím, protože bez tohoto a této úžasné komunity bych stále nikam nevedl.
Chci říci, že jsem hrdý na každého z vás, kdo bojuje s touto hroznou závislostí, která po celá léta pohlcuje moderní generaci. Vy máte náskok, protože jste si uvědomili, že porno a masturbace, i když mnozí říkají, že jsou „zdravé“, jsou ve skutečnosti psychicky i fyzicky vyčerpávající. Takže dál bojujte s bratry a staňte se mužem (nebo ženou), o kterém všichni sníte!
Co jsem se naučil:
- Naše libido by nemělo být něčím, čím plýtváme na porno, je to úžasná energie, které nám bylo požehnáno, a měli bychom ji používat moudře ve všech aspektech života. Například vaše koníčky.
- Ženy jsou také lidé a jakkoli je porno znetvořuje, jsou krásné z mnoha aspektů, nejen těch, na které jsme my muži zvyklí ... kašel porno kašel. Všichni jsou různí a jejich poznání je úžasný zážitek. Opravdu je respektuji.
- (nesouvisející) Zkoušel jsem marihuanu poprvé v srpnu, měl jsem toho příliš mnoho a uvědomil si svou vlastní existenci a ducha. Byl to zážitek mimo tělo, který mě traumatizoval, ale zároveň mi dal určitý druh přijetí o životě a smrti. Ale vážně, stejně jako u všech 15letých, nedělejte drogy haha.
- Uvědomil jsem si, že klíčový začátek skutečné fyzické a duševní zdravosti se scvrkává na 3 jednoduché věci. Cvičení, strava a spánek. A meditace je také úžasná pro vaše tělo a mysl. Doporučuji si přečíst knihu Greg Wells nazvanou „Zvlnění“. Hodně jsem se naučil a vytvářím pro sebe dobré návyky a vylučuji špatné. Například moje závislost na internetu, takže se brzy zbavím svého smartphonu a zkusím život, aniž bych ho na chvíli měl, uvidíme, jak to zvládnu.
Mezitím vám všem přeji štěstí na vaší cestě a ať se vám odtud bude život dobře chovat!
Během základní školy jsem selhal, nyní dostávám 80 a 90 do svých tříd! Většina chlapů v mé třídě jsou buď farmáři, drogy, nebo oba lol. Existují však dobří lidé 🙂
Jako teenager a během této cesty jsem si uvědomil, že v životě je mnohem víc než sex a dívky ... a bylo to těžké, ale během letošního roku jsem se s tím vyrovnal a nyní dávám svou sexuální energii do důležitějšího věci ... jako moje vášeň pro hudbu a fitness.
TLDR: Právě teď nepotřebuji ani nemám čas na přítelkyni. Ale jednoho dostanu, až přijde na můj život.
Kdykoli trénuji, sexuální energie, kterou mám, se převádí do jakéhokoli tréninku, který dělám, například když jdu na běhy, udivuji se tím, jak dlouho moje tělo může vlastně běžet a zlepšuji se rychleji.
také mám mnohem lepší mentální jasnost, protože místo toho, aby vaše mysl neustále myslela na ženy a masturbovala, protože to je špatný zvyk, teď je moje tělo obtěžováno, můj mozek je zaujatý mnohem produktivnějšími věcmi, jako je můj vzhled, a moje koníčky z hraní na kytaru, cvičení a mého stravování.
Získejte nové koníčky nebo více sledujte své současné koníčky. Cvičte, bez ohledu na to, jak lehce, jen tlačte své tělo. Jezte potraviny pro živiny, nikoli pro chuť. A zkuste jít spát brzy a získejte 8-9 hodin spánku. Zjistil jsem, že jsem se probudil brzy, takže se cítíš mnohem lépe, místo abys to řekl pozdě. A smažte sociální média imo. 🙂
Cítím se, jako by moje závislost na videohrách byla způsobena mojí závislostí na pmo, protože také tam, kde máte přístup k porno. Hraju všechny své videohry na svém PC a evidentně sleduji celé své porno na svém PC. Takže když jsem skončil s porno, také jsem se vzdal videoher, protože jsem se musel disciplinovat ze svého počítače. Vím, že jsem to nemusel dělat tímto způsobem, ale NoFap to tak mnohem jednodušší, prostě vystoupit z videoher obecně.
ODKAZ - Je mi 15 a nemám masturboval více než rok.
By Pop437
;
