Věřím, že moje cesta v abstinenci dospěla do určitého bodu. Cítím, že je správné sdílet své zkušenosti se všemi a současně upevňovat své vlastní myšlenky na toto téma.
Pro začátek jsem 16letý muž, který začal s PMO v 11, což je důležitý faktor, který je třeba vzít v úvahu. Dospívající mozek, ovlivnitelný a postrádající předvídavost, je obzvláště ovlivněn závislostí na PMO a jeho negativní účinky se postupem času zesilují. Dostat se z toho je pro teenagera také obtížnější. Začal jsem NoFap kolem června loňského roku a zkoušel to jako snahu dosáhnout něčeho, o čem jsem nevěděl. Dokázal jsem to jen na tři dny a v příštích několika měsících to byl trend. Padl bych dovnitř a ven z cyklů PMO až do začátku tohoto roku, kdy jsem začal dělat pokroky na svých pruzích a dosáhl svého nejdelšího cyklu 18 dnů. V té či oné chvíli jsem se rozhodl, že toho bylo dost a 31. března 2015 jsem PMO'd udělal úplně naposledy.
Teď nenávidím, že jsem zastáncem supervelmocí, protože neexistují pouze z abstinence PMO. Velmoci pocházejí z myšlení vytvořeného NoFapem. Síla vůle a sebeovládání vytvořená týdny boje proti PMO se promítají do mentální síly, která se projevuje v mimořádných úspěších, které nesouvisejí s PMO. Moje vlastní zkušenost to potvrzuje docela dobře. V týdnech před březnem 31st a v následujících měsících jsem splnil následující podmínky:
Vynechal můj závod 1600m (venkovní trať) z 6: 01 na 4: 57
Získal 5 na mé zkoušce evropské historie AP a nic nižšího než 94 na mé závěrečné zkoušce
Začal jsem chodit s dívkou a teď jsem ve vztahu s ní, můj první vztah
Vyznamenání za všechny čtyři čtvrtiny této třídy
Najal jsem a dokončil mé první zaměstnání, vedoucí obchodu v letním táboře
Uspořádal a uspořádal večírek se všemi mými dobrými přáteli
Stalo by se některé z těchto věcí bez ohledu na Nofap? Možná to nemohu říct. Někdy přemýšlím, jestli jen dobře dospívám a jestli s tím má NoFap opravdu něco společného. Určitě to zlepšilo moji mentalitu, co se týče běhu, a zcela jistě mě přimělo vyjít z mé ulity, pokud jde o sociální vztahy. Moje přítelkyně od nynějška odmítla v minulosti mnoho chlapů, ale z nějakého důvodu přijala mé námluvy. Akademické výsledky se pravděpodobně díky PMO zlepšily jen mírně. Mohu vám říci, že moje mentální složení, síla vůle a výhled jsou daleko jiné než před několika měsíci. Tam, kde jsem dříve toužil po relaxaci, nadměrném množství nezdravého jídla, dlouhých hodinách hraní videoher a procházení internetu, se nyní věnuji běhu, skautingu, sociálním vztahům, akademickým úspěchům, čtení a především štěstí.
Cítím, že je důležité diskutovat se svými přáteli a kýmkoli, s kým se budete cítit pohodlně, mluvit s PMO a závislostí na PMO. Vznesl jsem toto téma mnoha mým dobrým přátelům a většina z nich to odmítá jako legraci a pseudovědu. Jednoho z nich jsem však hluboce ovlivnil a nedávno jsem viděl podobnou velikost jeho akcí, vycházející z neznáma. Je zásadní, jakmile budete mít moudrost (znalosti + zkušenosti), být průvodcem svým vrstevníkům, aby se komunita mohla zlepšovat, nejen vy.
Důvod, proč jsem se rozhodl to teď napsat, není kvůli 4.5 měsíci kvůli datu nebo milníku na mé cestě, ale to je náhoda. Včera a dnes jsem vážně uvažoval o návratu k normálnímu MO, jak to příroda určila pro člověka. Cítím, že moje vlastní schopnosti sebekontroly a disciplíny se vyvinuly do takové míry, že dokážu ovládat předávání nutkání a vyhýbat se pornografii a jakýmkoli jiným stimulantům. Přirozeně potřebuji sexuální výstup, jako teenager, který nemůže rozumně mít sex. Obsahoval jsem to poslední měsíce, ale to je jen proto, abychom se zbavili závislosti na dopaminu. Pokud se mohu vyhnout nutkání a užít si ten zážitek, mohl bych začít s celoživotním zdravým návykem. Hanba sexu a sexualitě není zdravá, ale ani se jí oddává. Poté, co jsem zažil oba extrémy, mám pocit, že je správné začít správnou cestou, kterou je umírněnost a rovnováha.
ODKAZ - 138 dní - úvahy
by ApHuX
;
