Začnu tím, že 8 let masturbuji na porno. Buď to bylo jednou denně, dvakrát denně nebo více. Byl jsem jedním z těch lidí, kteří eskalovali do stále extrémnějších věcí. Během několika posledních let jsem masturboval na homosexuální věci a teprve před dvěma měsíci si moje mysl položila otázku: „Jsem gay?“ To způsobilo velkou úzkost a OCD. Stále to mám, ale ne do té míry, v jaké jsem to měl.
Pokud někdo něco takového zažívá, moje nejlepší rada by byla přestat s pornografií. Bojoval jsem s úzkostí tím, že jsem dělal to, co mě nejvíce znepokojovalo; říkal jsem si, že jsem gay. Přinutil jsem se posadit se a přemýšlet o sexuálních myšlenkách homosexuálů. A ano, první týden mě hodně vzbudili. Ale za poslední 3 týdny jsem si všiml, že tyto myšlenky se staly MNOHO MÉNĚ vzrušujícími. Stále je můžu vzbudit, ale vyžaduje to úsilí. Pokud jste zmatení tím, kdo jste, měli byste si položit otázku: „Měl jsem někdy tyto pocity před sledováním porna?“ Když tu sedím a píšu to, bije mě malá úzkost. Ale před několika týdny to bylo neuvěřitelně špatné.
Poradil bych každému, kdo prochází něčím podobným, aby meditoval, ukončil pornografii a rozptýlil se činností. Také nebojujte s myšlenkami. Vážně ne.
To nemusí souviset se sexuální orientací. Souvisí to s pornografií a tím, jak NA NÁS VLIVUJE. Mozek má plasticitu. Postupem času se to mění. Celým srdcem věřím, že se lidé rodí tak, jak se rodí. Můj příběh je jako mnoho dalších, kteří bojují s „HOCD“. I když je tento termín vytvořen nesprávně, je v podstatě posedlý tím, zda je člověk gay nebo ne. Podobně existují případy, kdy gayové mohou dostat „SOCD“ nebo nutkavě posednout tím, že jsou rovní.
Proč je to problém? Je to problém jednoduše proto, že tyto myšlenky způsobují velkou úzkost a neodpovídají naší skutečné povaze. Tady je můj příběh. Celý život se věnuji ženám. Dokážu spočítat 30 drcení, které jsem měl v minulosti na ženy v hlavě. Moje první láska byla na Tinkerbell, když mi bylo pouhých 6 let. To bylo zpět, když jsem o lásce nic nevěděl. Po celé ty roky a až do střední školy, střední školy až do současnosti. K žádným mužům, které jsem znal, jsem neměl ani jednu náklonnost ani žádné sexuální city.
Vidíte problém? Během této doby jsem masturboval na pornografii. Začal jsem se zajímat o tabuizovanější věci, můj vkus se stupňoval a stupňoval. Nejprve to začalo měkkými obrázky, pak lesbickým pornem, pak nějakým opravdu temným a těžkým materiálem, který nechci uvádět. Minulý rok a několikrát v minulosti jsem masturboval na gay myšlenky. Bylo to jen před několika měsíci, kdy jsem se zastavil a zeptal se sám sebe: „Jsem gay?“ Tehdy se věci vymkly kontrole.
Lidé často říkají: „Není dobré potlačovat své city!“ Toto tvrzení je pravdivé, ale nic jsem netlačil. Aktivně jsem se zapojil do těchto sexuálních myšlenek, nikoli do skutečného života, ale do své hlavy, která je uklidnila. Přinutil jsem se říkat si gay, což vyvolalo homosexuální úzkost. Četl jsem a sledoval příběhy lidí gayů. Tento druh expozice se nazývá terapie ERP, která se používá k úlevě od úzkosti u pacientů s OCD. Tím, že uděláte tyto věci, uklidníte strach, který přichází s dotěrnými myšlenkami. A ano. Pracovali.
Jak bylo zveřejněno v příspěvku OP, tyto myšlenky již nepřinášejí úzkost ani mnoho vzrušení. Jejich vzrušení téměř úplně zmizelo. Co tedy vlastně způsobilo toto vzrušení? Hádej. Možná je to proto, že jsem vlastně gay nebo bisexuál, i když jsem v minulosti nikdy neměl žádné city k mužům. Nebo to možná přineslo něco jiného. Možná něco, co jsem se tomu vystavil, bylo nové a něco, co jsem ještě neviděl. Moje dobrodružná povaha se s tím dobře nemísila. Vyrostl jsem v přijímající domácnosti, všichni kolem, kde žiji, jsou liberální. Tam, kde žiji, nedochází k žádné diskriminaci. Dovolte mi to jen vyjasnit. Také člověku netrvá déle než 15 let, než zjistí, k jakému pohlaví jeho sexuálně přitahoval. Pojďme se podívat na výzkum provedený recenzovanými studiemi a dokumenty a na to, jak se mozek mění, když je vystaven pornografii.
Během nové expozice je dopamin důležitým nástrojem v tom, zda je tato nová expozice nucena sledovat nebo ne. Dopamin je aktivní látka v mozku, která se uvolňuje, když zažijeme radost. Během dospívání a kritických období učení jsme vystaveni novým věcem, v nichž náš mozek reaguje jinak. Po letech desenzitizace kvůli pornu, dopamina v našem mozku se vypne po sledování nového materiálu.
To však neplatí pro všechny. Chci to jen zjistit. Proto máte lidi, kteří se při používání pornografie nezvyšují, a ty, kteří ano. Stejně jako někteří lidé mohou pít s mírou, a někteří lidé nemohou. Zajímavou věcí ke čtení je porno, které ženy raději sledují. Mnoho žen hlásí, že se jim líbí lesbické porno. Byla o tom malá diskuse. https://www.reddit.com/r/sex/comments/23ny9b/i_am_straight_f_25_but_only_watch_lesbian_porn/
Sotva existuje výzkum zaměřený na sexuální orientaci a porno. Protože je to všechno relativně nové. Jenomže jsem se zmínil o efektech, které má porno na vás. Já, a mnoho dalších lidí, kteří utrpěli účinky pornografie, vědí, jak těžké je s nimi vypořádat. Porn může zničit totožnost. Existují indukované fetity. Jak? Přinášejí vzrušení, když hledáte něco nového. Ale v průběhu času lidé hlásí, že se rozplynou, protože nezpůsobí stejné vzrušení, jaké používali. Můžu vám seznam dalších tisíc článků, které vysvětlují, jak ejakulace a porno ovlivňují mozek. Ale doufám, že to dostanete.
Zdroje: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050060/ http://psycnet.apa.org/psycinfo/1995-44134-001 http://www.pnas.org/content/100/3/1405.full https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11252991 https://www.reuniting.info/download/pdf/Pfaus_Sexual_Reward_2012.pdf
Také dobré video, které si můžete prohlédnout na pornografické závislosti od společnosti ASAPScience https://www.youtube.com/watch?v=1Ya67aLaaCc
ODKAZ - Porno mě napadlo, že jsem gay
by jiezu
;