Věk 17 - Energie, důvěra, úzkost se výrazně snížily

Jsem 6'1 "165 liber (přibližně) a 17 let. Moje masturbační + pornografické dobrodružství začalo, když mi bylo asi 12 (7. třída). Začal jsem prostě mluvit s několika kluky o tomto novém úžasném, který nikdy předtím neslyšel „masturbovat“, a samozřejmě o horkých dívkách na internetu.

Nejste si jisti, zda to bylo normální ve třídě 7, nebo ne, ale to je o tom, kdy pro mě začala puberta a získávání myšlenek na více než líbání s dívkou!

Masturbovat tu a tam byla věc, ale nebylo to opravdu důležité, dokud jsem to nezkombinoval s pornografií, abych skutečně stimuloval svou mysl (mýlil jsem se někdy). Nevědomě prochází každodenním životem jako normální teenager, závislost na pornografii mi nikdy nenapadla. Stáhl jsem se jednoduše k myšlence, že „každý teenager to dělá, proč bych se měl ptát sám sebe, nebo hůře přestat?“.

Když mě úzkost zasáhla jako titulní vlna v 9. ročníku, která vedla k ukončení deprese, a pokus o sebevraždu (vděčný za to, že jsem naživu), sledoval jsem porno a masturboval, abych „uvolnil nějaký steem a uvolnil se“, ale věděl jsem, že to není jediný způsob odpočívat.

Ani já jsem nikdy v životě neměl potíže s dívkami, pravděpodobně mám více dívek za přátele než za kluky (ne, nejsem gay, prostě dobře vycházím s opačným pohlavím). Takže kromě výroby většiny mých přátel bych musel na střední škole vidět další 4 roky, vidět dívky není velký problém. Objeví se pozdní ročník 9 a já jsem přistál ve správném davu, abych se zúčastnil večírků a popíjel pití nezletilých (střední škola eh!).

Přesto přes všechny tyto aktivity, které si vytvářely přátele a mluvily s dívkami, noc vždy skončila tím, že jsem chodil ve svém pokoji, zhasínal světla na internetu a dostal svou „opravu“, myslím, že by se to dalo nazvat pornografií.

Letní létání 9. ročníku získává větší sebevědomí, rozhovory a navazování kontaktů s dívkami. Třída 10 se valí kolem a já dostanu pár přítelkyň, které nejsou vážné, žádný sex ani kontakt, kromě získání několika záludných rukou až do tohoto bodu. Střední škola stále spoléhá na porno a masturbaci, aby si udržela svůj „klid“, jen málo jsem věděl, že to opravdu ničí! Léto 10. ročníku je tady a já piju a pracuji dnem i nocí a dělám to, co předpokládá každý teenager. (Zapomněl jsem vám říct, že jsem měl práci ve střední třídě, omlouvám se!)

Toto léto třídy 10 bylo opravdu léto, které jsem zpochybňoval celou masturbační věc. V tu chvíli jsem věděl, že se to musí brzy zastavit, prostě jsem si nebyl jistý, kdy opravdu. Zápas s myšlenkou dnem i nocí, právě jsem se rozhodl, že teď je čas, kdy jsem musel skončit (časná třída 11, září 2014).

Před tímto pokusem jsem se několikrát pokusil a nešťastně selhal. Pak přišlo toto požehnání a se srdcem vůle a síly jsem začal možná nejtěžší věc, jakou jsem v životě udělal.

1 měsíc v pocitu, jako bych byl král, nejsem si jistý, proč se prostě cítil nezastavitelný! Úzkost se významně snížila, sebedůvěra se výrazně zvýšila, vzrostla kondice / svalová síla a hlavně energie! Mohli bychom běžet maratón.

Měsíce 2-3 se cítí skvěle, „král“ se cítí méně silný, ale stále tam je.

Měsíce 4-6 opravdu testují, zda jste v tom teď a já jsem měl zkušenosti tak daleko, kde jsem šel měkký těsně před sexem a zjistil, že to bylo jen nervózní a spousta starostí, které se to stalo, ale kluci, pokud se něco takového stane vy, dont panika to stane ive naučil se s tím vypořádat po týdnech pocitu, jako méně člověk být pohodlné s vaším partnerem.

Měsíce 6-8 Pokračujte v tom silném, že jste tak úplně nepřijeli.

Měsíce 8-10 myšlenky na recidivování liché doby, masturbace nebyla opravdu myšlenka.

10–12 měsíců Pocit hrdosti, dojděte takhle zatraceně daleko, abyste se stali osobou, kterou jste dnes… nikdo mi nemůže stát v cestě.

Měsíc 13 právě teď se nyní mnohem více zaměřuje na přemýšlení o jiných věcech, jakmile tyto myšlenky přijdou, a zaškolím se, aby byl opravdu disciplinovaný a každá myšlenka, kterým se vyhneme, stojí za něco a počítá!

Mimochodem, tyto měsíce jsou z mého pohledu Neříkám, že dostanete stejné výsledky, jejich různé pro každého! Každopádně jeho třída 12 (2015) nyní a v mém SENIOR YEAR na střední škole opravdu vtipkují, když myslí, že to letí! (Střední škola nejhorší a nejlepší časy).

Potřebujete poradit id? .. No, říkám, že tyto věci vyžadují čas mým přátelům! Nespěchejte si spoustu času a trpělivosti. Je tu milion věcí, které bych mohl říci, abych se pokusil přimět tě, abys přestal / zůstal motivovaný, ale jsi to ty, kdo musí provést změnu, ty, kdo nechce tu vinu, hanbu, trapnost, pocit prázdné díry s tebou. Ať už je to změna, kterou chcete vidět, a vstoupíte na talíř. Věci se zlepší a musíte tomu věřit, abyste to viděli. Ukončete negativní postoj.

Stále mám myšlenky na pornografii, takže si osobně nemyslím, že celá věc 30 nebo 90, kterou je třeba restartovat a udělat, je věc. Ale stojí to za to, že se ze dne na den zlepšuji.

Mám 17 a hraji hokej 3x týdně, trénuji 4-5krát týdně a snowboarduji, když můžu, s dobrými známkami, dobrými přáteli a dobrou rodinou. To se dá udělat, neříkám im nad nikoho jiného. Jen doufám, že to někomu pomůže nebo motivuje, spusťte NoFap, než se budete muset starat o ED nebo cokoli jiného, ​​prevenci. Dnešek pro mě byl těžší a to je to, co jsem potřeboval, abych si udržel hlavu. Pokud se nyní vrátíte ke svým starým způsobům, vrátíte se tam, kde jste začali zoufale chtít, abyste byli tam, kde jste dnes. Skutečně necháte dva lidi, kteří se snaží zničit obrazovku a zničit váš život? Ne ! Jste tady z nějakého důvodu, a to není pornografie, příteli!

ODKAZ - Můj příběh, 13 měsíce pokroku.

by StoppedByNone