Vždycky jsem přemýšlel, proč byl můj bratr tak úspěšný. Byl milý, dobře vypadající, inteligentní, všechno, co jsem chtěl být. Místo toho, abych se snažil zlepšit sám sebe, uchýlil jsem se k používání stále více PMO. Nikdy jsem se nemohl dívat na dívky v oku a mluvit s nimi bylo z otázek. Chtěl bych jen snít o všech věcech, které bych jim v posteli udělal.
Pojďme se vrátit zpět na 1.5 před lety. Porno jsem začal používat, když mi bylo 12 nebo 13. Pak odtamtud eskalovalo. Při pohledu zpět jsem si uvědomil, že jsem tehdy kočička. Byl jsem slabý a ne sebejistý.
Teď si uvědomuji, že jsem se nikdy nedíval na dívku nebo ženy v obličeji. Buď jsem se podíval na jejich prsa nebo jejich zadky, ale nikdy na jejich tvář. Vždycky bych za své chyby obviňoval ostatní lidi.
Cvičil jsem, když jsem PMOing, ale hned poté, co jsem naskočil na iPad a surfoval po síti pro další porno (není divu, že tréninky nikdy nefungovaly). Moje známky z nějakého důvodu nepadly do kanalizace, protože jediné, co bych ve třídě udělal, bylo přemýšlení, jaké věci bych ten den hledal pro svou PMO relaci. Byl jsem vyvrženec, pasivní malý bi * ch.
Nevím, jak jsem narazil na NoFap, ale díky bohu, že jsem to udělal. Můj první pruh, který trval 112 dní, nebyl opravdu skvělý. Zatímco jsem se zdržel hlasování od PMO, nedělal jsem nic jiného. Během tohoto pruhu jsem hranu a rozhodl se ukončit a začít nový.
Na svém současném pruhu vidím mnohem více výhod. Výhody zahrnují: Jsem řízený. Teď přemýšlím o budoucnosti. I když se mi na střední škole daří docela dobře, moji rodiče mě neustále tlačili. Teď jsem se rozhodl tlačit a vydláždit svou vlastní cestu. Nevnímám ženy jako sexuální předměty. Dříve jsem měl fantazii, že jsem měl sex s mnoha mými třídními kamarády kvůli jejich tělům. Ale teď je vidím jen jako lidi. Fantazie stále přicházejí a odcházejí, ale zvládám nutkání
Oční kontakt!!!! Dělám to pravidelně, a já se nezdolávám ani neohlédnu. Když mluvím, podívám se na ně přímo do očí místo toho, abych se podíval dál. Také už ženy ogle nemám. Opravdu se dozvíte více o dívce, když se nedíváte na její prsa nebo zadek.
Více energie, více zaměřené jsem začal cvičit. Pomáhá zmírnit stres dne. Uvědomil jsem si, že porno je k ničemu. Někdy mě to naprosto hnusí.
Přečtěte si další knihy. Čistá tvář. Začíná brát studené sprchy. Ačkoli tam byli velmi chladní, opravdu mi vylepšili kůži a učinili mě extrémně ostražitými. Měl jsem tolik mokrých snů, není to ani legrační. Měl jsem asi 5 na mém pruhu ... Moje ztráta vlasů se mění, když jsem PMOing, všiml jsem si, že mi vlasy vypadají ze stran.
Můj postoj IDGAF mi umožňuje pokrčit hrubé komentáře, na rozdíl od toho, když jsem byl PMOing, obvykle bych je měl brát k srdci a dostávat depresi vedoucí k dalšímu porno.
Vrátil jsem se do kontaktu s mými duchovními kořeny Chladné sprchy === ZPŮSOB lepší imunitní systém. Když jsem byl PMOing, měl jsem nádchu a výdech nosu doslova měsíce ata čas.
Více sebeovládání. Už nemám v plánu PMO. Budu obejmout nutkání a učinit ze sebe samého nejlepšího muže, jaký budu moci být.
DĚKUJEME NOFAP! TENTO SPOLEČENSTVÍ JE VELMI.
[17 / M]
A ať děláte cokoli, udržujte naději naživu!
ODKAZ - Můj příběh (58 dní v)
by redditgod16
;
