Od 18. července jsem bez porno a mohu říci, že NoFap opravdu změnil můj život. Býval jsem hrozný student, pouze F a D. Škola začala a já jsem byl stále v režimu zotavení, ale všiml jsem si extrémního zvýšení soustředění a koncentrace. To mě nyní udělalo čestným studentem.
Seděl bych ve třídě a myslel jsem jen na porno. Zmizely tyto myšlenky na 100%? Ne. Ale mohu říci, že jsou podstatně méně časté a nic neznamenají.
Jsem schopen se soustředit na svou 7měsíční přítelkyni, která mě nejvíce podporovala, a nyní pracuji na straně a platím za řidiče Ed a šetřím na auto. Mohu pokračovat dál a dál o tom, jak NoFap zlepšil můj život. Už nemám nutkání masturbovat, jsem více soustředěný a pozorný, zdálo se, že bolesti hlavy a stres poklesly. Můj vlastní obraz a přístup se drasticky zlepšily. Jsem zdravější a mám lepší myšlenkový proces. Ráno se budím na ranní dřevo. Jedním z hlavních důvodů, proč jsem založil NoFap, je, že jsem nyní schopen mít sex.
Bez ohledu na to, jak špatně to máte, s tvrdou prací a odhodláním se to zlepší. Mysli na sebe, stojí to za to. Promluvte si s lidmi, kteří vás podpoří a pomohou vám v tom. Na konci tunelu je světlo, zlepšuje se to, stačí zůstat silný a dát se do práce. Nechtěl bych hádat, že to zvládnu za týden po mých relapsech, ale byl jsem odhodlaný a soustředěný a jsem 125 dní a počítám.
Hodně štěstí všem ostatním prosazujícím se každý den, stojí to za to.
ODKAZ - 125 dní porno zdarma, moje výsledky.
by Johnny8791
2 MĚSÍCÍ DŘÍVE - Dosud zkušenost NoFap.
To byla jedna z největších výzev mého života. Teď mi je 17 a začal jsem sledovat porno asi ve věku 12 let. Masturboval jsem kdekoli 1 až 4krát denně. Byl jsem se svým gf v noci našeho jednoho měsíce a chystali jsme se mít sex, pro mě a pro ni to bylo poprvé, uvědomil jsem si po té noci, kolik významného poškození porno mělo na mém sexuálním zdraví. Provedl jsem tedy výzkum a zjistil jsem, že jsem měl PIED. Okamžitě jsem si koupil program a spustil NoFap. Zhruba 14. den mé poslední řady jsem relapsoval, poté jsem se cítil provinile, depresivně, letargicky a uvědomil jsem si, že to za to opravdu nestojí. Takže jsem zahájil sérii znovu po konzultaci s mým gf o tom, který, pokud máte, rozhodně doporučuji s ní o tom mluvit. Ale právě teď jsem na 34denní sérii. Zatím jsem zažil, ranní návrat dřeva, několik mokrých snů, návrat spontánních erekcí a vyléčení zpožděné ejakulace. Cítím se také úžasně, nemám objektivitu vůči ženám jako dřív, cítím se motivovaná, sebevědomá a plná energie, to opravdu funguje.
Několik tipů na to, aby nedošlo k relapsům na základě mé osobní zkušenosti:
-Jděte na procházky denně (zejména po odlehlých oblastech)
-Cvičení, ať už je to v tělocvičně nebo kliky na podlaze
- Pokud se cítíte jako relaps, jděte ven, odpojte router a jděte si sednout do obývacího pokoje vašeho domu.
To má to, co pro mě funguje a co cítím po 34 dnech bez porno, hodně štěstí všem, kteří se z toho zotavili, zůstaňte motivovaní.
;
