Tady jsou některé věci, které se mi během NoFapu staly:
- - Šel jsem ven
- - Byl jsem více společenský
- - Cítil jsem se uvolněný v sociálních situacích
- -Podíval jsem se na sebe a řekl jsem si, že jsem krásný
- -Snadil jsem se
- -Učování lidí bylo mnohem jednodušší
- - Stal jsem se více nezávislým
- - Začal jsem kreslit, číst a hrát na kytaru
- - Moje úzkost se hodně snížila
- - Zvednutí mé ruky ve třídě bylo snazší
- - Výuka lidem ve škole byla snadná
Je mi 17 a začal jsem fapovat a sledovat porno, když jsem nastoupil na střední školu. Byla to rutina, kterou jsem dělal každý druhý den, dokud jsem nenastoupil na střední školu. Rozhodl jsem se jednoduše omezit fapping a porno na jednou týdně, takže to každou sobotu večer udělám. S depresí a sociální úzkostí jsem se potýkal, protože si pamatuji, a nikdy jsem neměl přátele.
Takže se nestalo nic zvláštního, moje deprese a úzkost stále přetrvávaly a já jsem fapal jednou týdně, až do tohoto léta. Bylo to 22. července, když jsem naposledy fapl. O týden později jsem to chtěl udělat znovu, ale řekl jsem si - NE! Dnes spustíte NoFap! A já to udělal! Soboty bych trávil hraním videohier. Do srpna… V srpnu jsem začal chodit ven, potkal jsem mnoho lidí a spřátelil se! Nemohl jsem tomu uvěřit ... konečně mám přátele!
1st měsíc NoFap prošel rychle a snadno, protože jsem chodil každý den a každou noc, doslova. Červenec – srpen bylo snadné. Poté začala škola, ale každou sobotu jsem chodil ven a vážně jsem zapomněl na fapování, takže to bylo snadné. 2nd měsíc také rychle prošel, protože škola začala a já jsem měl hodně práce. Srpen – září bylo také snadné.
Potom „magický“ 3. měsíc, kdy jste očividně přepojili mozek… bylo to těžké. Byl bych ve škole a během jedné hodiny doslova třikrát dostal boner. Září – říjen bylo těžké. Ve svém 3. měsíci NoFap jsem se rozhodl relapsovat. Myslel jsem, že se budu cítit hrozně, že se moje deprese vrátí ... ale nestalo se tak! Znovu jsem se relapsoval, osprchoval se a pokračoval ve svém životě normálně! Už nikdy nebudu relapsovat! Nebuďte naštvaní, pokud jste relapsovali, prostě pokračujte ve svém životě!
Měl jsem mokrý sen 1
Takže jo, doufám, že se všichni dobře bavíte a hodně štěstí s NoFap!
ODKAZ - Moje 3 měsíce NoFap, jak jsem se relapsoval a co se stalo dál
by newLife_1
;
