Nejprve nějaké příběhy. Jsem 17letý chlap, závislý na PMO od 12. Objevil jsem tento subreddit minulý rok a změnil mi to život.
Toto je poprvé, co jsem dosáhl 89 dnů (Ignore my counter), můj předchozí nejlepší byl 49, ale já jsem PMOed tolikrát mezi tím se bojím počítat. Píšu tento příspěvek jako poděkování za veškerou pomoc, kterou mi tento fantastický subreddit poskytl, a rád bych se s vámi podělil o své zkušenosti také.
Kromě všech běžných výhod nofapu vyniká jedna věc. Nofap dává životu více života. A ne všechny jsou pozitivní. Většinou jsem překonal svou sociální úzkost, ale díky nofapu jsem si bolestně uvědomil i všechny své další nedostatky. Mám stav zvaný hyperhidróza (nadměrné pocení) a nyní čelím pocení úzkosti, která je trochu ochromující. Hádal jsem se se 2 svými nejbližšími přáteli, což by se nikdy nestalo, kdybych byl v minulosti pasivním fapperem. Existují však také velmi pozitivní zkušenosti. Teď mám poprvé po mnoha letech fantastickou přítelkyni. Jsem si bližší než kdy jindy se svým bratrem a několika svými přáteli. Ačkoli bych řekl, že nofap je obtížná a dlouhá cesta, mám pocit, že rozhodně stojí za to prosadit se, pokud jde pouze o zkušenosti, které máte, než dosáhnete toho, co bylo vaším počátečním cílem pro nofap.
Dále bych vám rád řekl, co mi pomohlo dostat se tak daleko. Mírná hrana. Tato kniha je čistě brilantní. Tuto knihu jsem začal číst přesně před 89 dny a od té doby jsem se nedotkl. V zásadě se jedná o knihu o kázni. Ale to nejlepší, co jsem se z této knihy naučil, je toto: Věci, které se snadno dělají, se také snadno nedělají. Je ve velkém množství věcí snadné 15 minut denně přeskakovat lano? Ne. Ale je snadné NE 15 minut denně přeskakovat lano? Ne. (Toto je příklad, který jsem získal z knihy.) Mnoho věcí, které neděláme nebo se nám nedaří, je to proto, že jsou SNADNÉ. Nyní vím, že to zní příliš dobře, než aby to byla pravda, ale jděte si přečíst knihu. Není to geniální, je to magické.
Nakonec nejsem natolik arogantní, abych si myslel, že na nofap už nikdy nezklamu, i když se rozhodně nechci vrátit k tomuto depresivnímu životnímu stylu. Žiji v Malajsii, kde jsou dívky velmi konzervativní a nemáme tady žádný sex ani nic, takže vůbec nedostávám žádné sexuální uspokojení ani od své přítelkyně. Ale chci vám jen připomenout, že se to dá, a děkuji vám všem za vše, co jste mi dali, ať už prostřednictvím rad nebo laskavých slov nebo vašich příběhů a zkušeností, které zde sdílíte. Děkuji a doufám, že se budete moci dožít toho nejlepšího, co můžete. Zůstaň silný.
ODKAZ - Můj příběh (89 Day report)
by benchen98
;