Udělal jsem to, 1 rok. (V současné době jsem 18, pravidelně jsem masturboval od 11u a začal jsem si prohlížet pornografický materiál od 12u. V podstatě jsem se snažil najít porno na reddit a našel NoFap.
Nezapomněl jsem na to a vrátil se k tomu, když jsem se rozhodl, že se chci zastavit, až budu 16, a tak jsem nakonec našel NoFap.)
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/311qqv/90_days_a_few_tips/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3bmxma/6_months_my_journey/
Proč jsem zveřejňoval odkazy? Protože zastavení je snazší, než si myslíte. Můžete zastavit správně a nikdy se neohlédnout; prostě musíte chtít přestat být dost zlí. To je jediné tajemství ukončení - chtít přestat víc než cokoli jiného.
Nejsem tu, abych se chlubil tím, co jsem udělal, a já řeknu, že jsem nečekal, že budu tam, kde jsem, právě teď, před rokem. NoFap vám nedává skutečné super síly. Myslím, že porno má své účinky, stejně jako nadměrná masturbace, ale jejich zastavení vám nedává super síly. Všichni jste spustili NoFap, protože jste viděli problém, který jste měli, a chtěli jste provést změnu. NoFap je katalyzátor. Jistě, skončíš tím, že opustíš porno / masturbaci, ale nakonec se také zdokonalíš ... roste. Jste otevřenější ke změnám a dozvíte se více o problémech, které máte, takže uděláte více pro jejich řešení. V podstatě se snaží být tím nejlepším, čím můžete být.
Za poslední rok jsem se k lepšímu hodně změnil a Kdybych věděl, že všechny tyto dobré věci by pocházely z rozhodnutí zastavit hovno zvyk a zlepšit se na sobě, tak bych začal mnohem dříve.
Několik citací, které bych rád sdílel, což mi v tomto roce opravdu pomohlo podniknout nějaké velké kroky: „V minulosti není budoucnost“ „Pokud se této chvíle nevyužijete, už ji nikdy nedostanete“ - tohle mě zastaví od couvat ze situací, které jsou mimo moji zónu pohodlí.
Každopádně jsem udělal celý rok v tvrdém režimu (24 v prosinci 2014, jen jsem resetoval hodiny na 1 v lednu 2015, abych to učinil svým rozlišením).
Přeji vám hodně štěstí, na zdraví.
ODKAZ - 1 Rok 🙂
by NoFWarrior
;
