Vzhledem k tomu, že mi bylo asi 13-14 let, tak často fapuji. V určitém okamžiku každý den, dokonce i několikrát denně. Ale pravděpodobně půl roku před zahájením nofap jsem fapped možná 3-4krát týdně. Ne vždy jsem sledoval porno, abych to udělal. Pouze když jsem se chtěl „dopřát“ něčemu obzvláště podnětnému. Zbytek času to byly obrázky bikin / nahých dívek nebo videa dívek, které se svlékly. Někdy jsem použil pouze svou představivost. Proto jsem si nikdy nemyslel, že mám problém, a dodnes chápu, že někteří z vás mají mnohem závažnější závislost než já.
Obdivuji každého z vás, že jste to udělal. Není to pro mě snadné. Není to pro nikoho snadné. Nebyl navržen tak, aby to bylo snadné.
Poprvé jsem narazil na myšlenku zastavit tento destruktivní zvyk asi před dvěma lety. Upřímně řečeno, ze začátku jsem si myslel, že jde o žert, takže jsem se k této záležitosti vůbec nedostal. Prostě jsem pokračoval v masturbaci a plýtvání životem.
Aby bylo jasné, i když jsem fapping, vedl jsem si celkem dobře. Moje rodina mě vždy milovala, vždy jsem byl ve škole špičkovým umělcem a vždy jsem měl slušné koníčky. Nicméně, protože jsem introvert, nemám spoustu přátel a nikdy jsem neměl přítelkyni, ani jsem políbil jakoukoli dívku.
Také mám značný problém s akné, něco, co jsem se nikdy nedostal pod kontrolu. Někde jsem četl, že masturbace a hladiny hormonů, které ničí, mají tendenci zhoršovat vzhled vaší pokožky. Proto jsem se rozhodl udělat další výzkum v této záležitosti a přistál r / nofap znovu. Přečetl jsem si nespočet příspěvků a dokonce jsem viděl několik videí na YouTube, což mě vedlo k úplnému pochopení nepříznivých účinků, které má PMO na naše tělo a mysl. Vědecké důkazy byly pro mě velmi přesvědčivé a já jsem se rozhodl zahájit 90 day challenge dne 3 February 2017.
Mé hlavní cíle / naděje byly:
- Zlepšit mou situaci s akné.
-Být sebevědomější / sociální, zejména kolem dívek.
-Mít více energie na cvičení (jsem běžec).
-Pracovat lépe akademicky.
- snižte mozkovou mlhu.
-Je zábavnější dělat věci, které miluji.
- studené sprchy.
Jak jsem řekl, začal jsem s výzvou velmi motivovaný. Okamžitě jsem si všiml některých výhod, i když jsem trochu zápasil s nutkáním, hlavně když jsem se nudil. Čtrnáctý den po škole jsem měl nějaké prostoje a podle mého názoru přišla moje bývalá oblíbená pornohvězda. Googled jsem její jméno a (sfw) obrázky mě spustily. Zbytek je historie. Ty to víš.
Hned jsem se cítil hrozně a znechucen, ale pomyslel jsem si: „No, už jsem ztratil svoji sérii, neublíží mi to, když se znovu probudím.“ Takže jsem udělal. Podruhé jsem se cítil ještě hroznější, tak jsem se zastavil a udělal něco jiného. To bylo lepší rozhodnutí.
Další den jsem byl přesvědčen více než kdy jindy, abych začal nový pruh, který v současné době drží. Byly to 31 dny a můj život se drasticky zlepšil. Potřeby jsou snazší ovládat a nemám v úmyslu nikdy sledovat porno nebo masturbovat znovu. Považuji to za odpuzující a smutné.
Výhody, které jsem zažil, nejsou nic jako „supervelmoci“, o kterých někteří z vás tvrdí, že jsou, ale určitě jsou patrné. Možná je to také trochu placebo, ale pokud se díky tomu cítím lépe, pak se to také počítá. Mezi výhody patří:
- - Vylepšená pleť.
- - Lepší vztahy s přáteli.
- -Více odchozí.
- -Víc se usmívám a cítím se šťastnější.
- -Jsem sebevědomější a rovnější chůze.
- -Více energie dělat věci (stále s tím však bojovat).
- - Lepší spánek.
- -Více disciplíny při studených sprchách (jsou úžasné).
- -Atd. Jmenuješ to.
Ale nejdůležitější věc a také důvod, proč píšu, je toto:
Mám rande v sobotu. Dívka chce jít se mnou a strávit hezký večer se mnou.
Abych byl upřímný, měl jsem na tuto roztomilou dívku rozdrcenou asi půl roku. Ale samozřejmě jsem se styděl s ní hodně mluvit. Pouze příležitostná konverzace, nic smysluplného.
Pár týdnů po mé druhé sérii jsem si vymyslel výmluvu a poslal jí SMS. Několik týdnů jsme si každý den vyměňovali nějaké texty a pak jsem ji minulou sobotu potkal na večírku kamarádky. Posadili jsme se a povídali si asi hodinu a pak jsme šli mluvit s našimi vlastními přáteli. Když však odcházela, zeptal jsem se jí, jestli by se mnou mohla jednoho dne strávit nějaký čas. Řekla ano a že jí o tom mám poslat SMS, aby nezapomněla. Udělal jsem a ona odpověděla, že tento týden nebude mít čas, ale pošle mi SMS, když to udělá.
Skoro jsem si myslel, že změnila názor, ale dnes se mě zeptala na text, jestli bych chtěla v sobotu večer jít na tento festival. Okamžitě jsem řekl ano a teď se setkávám s touto roztomilou krásnou dívkou, abych šel na rande. Toto je nejlepší den, který jsem měl za chvíli.
Aby bylo jasné, nemám v úmyslu se s ní snažit mít sex tak rychle, jak je to možné. Chci s ní strávit příjemný čas a zajistit si druhé rande. Odtud uvidím, jak se věci vyvinou. Možná budeme mít vztah. Když se cítím připravená a pohodlná na to, aby zůstala, jsem ochoten zastavit svoji sérii žádného PMO. Podle mého názoru je sex s člověkem, kterého milujete a kterému důvěřujete, nekonečně cennější než šukání někoho, koho ani neznáte, nebo ještě hůř, masturbace před obrazovkou počítače.
Drž mi palce. Podá zprávu o tomto příspěvku.
Děkuji za přečtení mých přátel. Vážím si vaší podpory a přeji vám všem hodně štěstí s touto cestou a hlavně s vašimi životy. Můžeme dělat skvělé věci.
Zničte věci, které vás ničí!
Zůstaňte silní fapstronauti.
TL; DR: Začal nofap jako super plachý chlap. V současné době na svém druhém pruhu, 31 dní. Mám sobotní první rande s touto roztomilou holkou. Drž mi palce. Zůstaň silný.
ODKAZ - První datum mého života. (Věk 18)
By hubertus1999
;