Ahoj všichni, při psaní tohoto příspěvku si dávám pauzu od studia. Jsem na NoFap od ledna 2016, takže si myslím, že jsem na řadě, abych dokumentoval svou cestu. Než se do toho ponořím, chtěl bych všem poděkovat za tento subreddit; bez vaší pomoci a podpory každý den bych byl v extrémně osamělém depresivním stavu. Vyrostl jsem tolik jako muž a doufám, že jsem schopen to splatit tím, že jsem někomu pomohl prostřednictvím tohoto příspěvku.
Trochu pozadí na mně, právě jsem změnil 18 v srpnu a jsem senior na střední škole. Mé dětství nebylo nic úžasného a já jsem byl neustále šťastný. To vše se změnilo ve střední škole, jak to je, když jsem poprvé objevil porno. Byl jsem 13, jen začínám pubertu, takže jsem byl přirozeně závislý na prvním videu. V důsledku toho jsem se stal závislým. Není to tak špatné, ale dost na to, aby zasahoval do mého života. V důsledku toho jsem byl extrémně nejistý. Byl jsem ten tlustý ošklivý kluk, který se zdálo, že si ho každý vyzvedl. Vždycky jsem byl velmi chytrý, ale mé známky se vážně rozpadly a zůstaly až doposud nízké. I přes moji závislost se mi podařilo ztratit tunu váhy (30 liber). I když to bylo dobré, aby se konečně staly fit, stále to bylo pro mé sebevědomí málo. Rychle vpřed do mého ročníku střední školy jsem skončil velmi dobře vypadající a extrémně tenký. Dívky se mnou flirtovaly. Přesto jsem byl příliš nervózní, abych se někdy pohnul, moje důvěra prostě neexistovala. Vzpomínám si jednou; tato extrémně horká dívka v mé třídě historie měla pro mě vážnou věc. Pozvala mě na její volejbalovou hru, ale odmítla jsem to. A samozřejmě jsem šel domů a strávil odpoledne pmoing, jak jsem to dělal každý den po škole. Kdybych měl stránku pro každou příležitost, kterou jsem vyhodil, mohl bych vyplnit slovník Webster.
Během této doby jsem začal vycházet s nesprávným davem. Neměli žádnou ambici na vysokou školu nebo něco podobného, a začalo se to mnout. Zkombinujte tam vliv s mým zvykem PMO a neměla jsem v životě žádný směr ani se nechtěla dělat nic jiného, než vycházet s přáteli a PMO. Měl jsem špatné známky a děti ve škole by mě často vybíraly za to, že jsou tak líní a hloupí. A co víc, byl jsem neustále předmětem každého vtipu, který moji přátelé dělali, a moje důvěra byla hrozná. Během této doby mě však kamarádka s kamarádkou zavázala. Věci se děsily; byla chytrá, krásná a řízená, ale moje rozpaky se dostaly do cesty, jak se vztah pohyboval kupředu. Takže po jednom měsíci datování jsme se rozešli. Moji přátelé mě navíc zradili a konečně jsem s nimi přestal viset. To nás přivádí do října 2015. Moje hlavní skupina přátel byla pryč, neměla jsem žádnou dívku, špatné známky a všechno. Můj život byl ve všech dobách nízký. To bylo místo, kde se moje závislost na PMO silně eskalovala, jak jsem cítila, že jsem mohla dennodenně uniknout mé hrozné realitě.
Rychle vpřed do prosince a věci byly hrozné x100. Bombardoval jsem své průběžné zkoušky (PMOed jsem pokaždé, když jsem měl studovat). Stále si pamatuji, jak jsem seděl během své poslední zkoušky, absolutně neschopný soustředit se, protože jsem myslel na svou oblíbenou pornohvězdu. 26. prosince 2015 jsem se jednoduše rozhodl, že mám dost. Právě jsem dokončil pmoing a byl jsem v depresi. Rozhodl jsem se, že mám dost a že tuto závislost nakopnu a budu žít život, který jsem chtěl jednou provždy. Našel jsem NoFap několik měsíců před, ale tentokrát jsem se rozhodl, že se k tomu konečně zaváži. Vstoupil jsem do nového roku s odhodláním zlepšit svůj život. A jak se moje pruhy NoFap začaly zvyšovat a zvyšovat, viděl jsem, jak se můj život zlepšuje. Začal jsem dostávat slušné známky, a přestože jsem nebyl úplně mimo les, věci začaly vzhlížet. Také jsem se obklopil podpůrnou skupinou přátel, což bylo kritické.
Můj život se poté o několik měsíců později změnil. Cítil jsem své povolání stát se lékařem. Nejprve jsem o sobě pochyboval. Ale moji rodiče mě povzbudili, abych to zkusil. Začal jsem se ve škole hodně snažit ... a začal jsem dostávat Áčka! Je ironií, že jsem nakonec dostal lepší známky než ty samé děti, které si ze mě dělaly legraci, že jsem hloupý. Rychle vpřed do současnosti, mám úžasnou skupinu přátel, chodím na všechny vysokoškolské kurzy a už nejsem PMO. Neměl jsem moc času na holky kvůli tomu času, který jsem strávil studiem, ale jakmile přijde přestávka, hodlám do tohoto cíle vložit více energie. Pokud to zvládnu. Takže můžete.
Pokud jde o některé strategie pro ty, kteří se potýkají, STUDENÁ MÍSTA MUSÍ. Zabili mé nutkání tolikrát a byli skvělým nástrojem. Další strategií, kterou někdo zaslal, je, že každý čas máte nutkání, jít pod novou kartu v nofap, najít někoho, kdo bojuje, a dát jim nějaké povzbuzení. To pro mě NEZAVŘÍT, takže to zkuste.
Každopádně jsem se také rozhodla opustit nofap. Je to proto, že mým cílem nebylo nikdy přestat masturbovat, ale spíše kopat porno a rozvíjet zdravý vztah s masturbací. S porno z mého života se cítím dobře, když jsem řekl, že jsem splnil tento cíl. Pokud však porno začne znovu chovat svou ošklivou hlavu, Nofap bude první věc, na kterou se obrátím.
Díky za čtení kluků. Pokud si nic jiného nepamatujete, všechny vaše limity jsou vynucovány.
Hodně štěstí na vašich cestách Nofap!
To je pro každého nového chlapa. Jsem si jistý, že právě teď na tato fóra číhá mnoho z vás. Nevím, že jsi příběh, ale pokud jsi něco jako já, když jsem začínal, nejspíš jsi z jednoho z nejhorších let svého života. Ať už je to profesionálně, osobně, romanticky, duchovně nebo všechno výše uvedené, v roce 2016 se něco pokazilo, což vám docela zkomplikovalo život, a kořenem toho bylo s největší pravděpodobností pmo. Vím, že jsem to byl určitě já; Rok 2015 byl pro mě hrozný kvůli pmo a v roce 2016 jsem si dal cíl, abych tento zvyk jednou provždy nakopl. Nakonec jsem to udělal. Teď jsem tady v roce 2017, konečně bez příšery, které říkáme pmo. V uplynulém roce jsem si vylepšil známky a dokonce jsem se poprvé setkal s dívkou. Pro ty z vás, kteří jste v současné době na této pozici, ve které jsem byl, vězte, že to můžete udělat. Možná jste si předsevzali na Nový rok a týden do roku 2017, začínáte si uvědomovat, jak těžké to ve skutečnosti je. Jen dál tlačte, před rokem jsem se docela omluvila za muže, ale přemohla jsem své ničivé zvyky. Věřte mi, když říkám, že můžete udělat totéž.
Pokud právě teď máte chuť podívat se na porno, jděte se studenou sprchou. Myslím ICE COLD. Nebo pokud chcete, jděte si trochu kardio. Pokud jste nyní v práci nebo ve škole a nemůžete dělat nic z toho, přejděte na novou kartu příspěvků na tomto fóru a najděte někoho, kdo se potýká s problémy, a nabídněte jim povzbudivé slovo. I když nemáte s nofap příliš mnoho zkušeností, stačí napsat komentář a sdělit jim, že nejsou sami. Z jakéhokoli důvodu to pokaždé zabilo moje nutkání.
Hodně štěstí. Nechávám vás se stejným očekáváním, že Eisenhower opustil americké jednotky dříve, než zaútočily na pláže v Normandii: "Nepřijmeme nic menšího než plné vítězství."
;
