Jak znělo, jak to zní, ve skutečnosti jsem si nikdy nepředstavoval, že bych 90 dní PMO získal zdarma, jen se stal tak pravidelnou součástí mého života. Zpočátku jsem si myslel, že jsem nešťastný bez důvodu, a porno bylo naprosto normální věc pro 17, nyní 18 letého chlapa
Ale od té doby jsem si uvědomil, že mě to jen zhoršilo. Byl jsem tak slabý na nutkání, protože to byl snadný únik před skutečnými problémy. Myslel jsem si, že je to dobrý pocit, ale teď si ani neumím představit proč; je to spíše otupělost než potěšení.
Ani si nepamatuji, jak jsem se o tomto subredditu dozvěděl, ale vím, že jsem to nejdříve odmítl jako nesmysl. Ale jak mi ten pocit lítosti a zklamání snědl mé vnitřnosti a po každé hodinové relaci se zhoršoval, věděl jsem, že chci něco udělat. Rozhodl jsem se vyzkoušet NoFap, ale volně. Chtěl bych jít pár dní bez PMO a pomyslet si: „to je dobré, teď si jeden dám. Alespoň to není každý den. “ Myslel jsem, že je to dost dobré; špatně. Během zkouškového období jsem šel dva týdny bez toho a cítil jsem se skvěle, ale v té době jsem to odložil, abych konečně dokončil zkoušky, místo NoFap, a spadl zpět do porno. Ten pocit prostě nezmizel, a tak jsem se rozhodl, o dobrý měsíc později, tentokrát skutečně skončit.
První dva týdny byly nejtěžší. Jakmile si řeknete, že něco neuděláte, zdá se, že je pokušení to udělat z ničeho nic. Nejhorší den byl první den mých letních prázdnin. Celý den ve škole jsem se ve své hlavě přesvědčoval, že se nevzdám, že mi to celé léto zničí celou náladu, a udával tón na dalších šest týdnů. Hle, prázdný dům vypadal příliš dobře na to, aby odolal, a hodinu po příjezdu domů jsem měl porno připravené na svém notebooku. Ale pak jsem zaslechl ten malý hlas v zadní části mé hlavy, hlas rozumu, šeptající „víte, jak špatně se potom budete cítit“. Takže místo toho, abych odtrhl od nějaké ženy, kterou neznám, kliknul jsem na panické tlačítko NoFap, které jsem vytvořil jako tlačítko na domovské stránce (doporučil bych každému, kdo se o to snaží), a nedotkl jsem se svého ptáka.
Měl jsem pravdu, udával tón mého léta. Poprvé od té doby, co jsem to objevil, jsem celé léto masturboval. Každý den jsem se probudil na studenou sprchu a řekl jsem si: „Nesleduji porno.“ Byl jsem mnohem produktivnější, učil jsem se hrát na kytaru, vlastně jsem četl knihy pro třídu, prostě se bavil s přáteli. Pomalu se snažím zdokonalovat, být laskavý k lidem, rozšiřovat své názory a názory a získávat nové přátele. Většina mých přátel, kteří vědí o mém NoFapu, mě ignoruje nebo mě baví, ale už mě to opravdu nezajímalo. Jsem šťastnější a pokud jim porno nebude dělat problém, neočekávám, že to pochopí. Myslím, že pár z nich ano, ale nepřipustím to. Dělám to pro mě, nikdo jiný.
Vím, že dosažení 90 dnů neznamená, že jsem ze závislosti vyléčen, ale jsem opravdu hrdý na to, co jsem udělal. Upřímně jsem si neuvědomil, že se blížím k 90 dnům, až před několika dny, kdy jsem šel na kontrolu. Myslím, že je to dobrá věc, pokud si neuvědomujeme, protože to ukazuje, jak nás NoFap vlastně nemá pod kontrolou; je to prostě volba, kterou uděláme a která nám umožní usilovat o lepší věci v našem životě. Pokud to necháme pohltit nás a vše, co děláme, je trávit veškerý náš čas na tomto webu, není to o moc lepší než porno, které jsme se tak moc snažili ukončit.
Pokud máte těžký den nebo máte nutkání, vězte, že projdou. Věřím, že každý z nás je schopen dosáhnout 90 dní a více. Nikdo se tak daleko nedostal bez několika neúspěchů, pamatujte, že vás to neoslabí.
Díky za čtení!
ODKAZ - Denní zpráva 90
by crit456
;
