[150 den NoFap hardmode] Takže jdeme:
- Bez ohledu na to, jak špatná situace může být v kterémkoli okamžiku, vždy na sebe pyšná.
- Pocit vyššího smyslu v životě.
- Schopnost jasně myslet je velmi silná.
- Lepší pochopení života.
- Dokáže porozumět tématům a konceptům v mých studiích mnohem lépe.
- Nyní nemůžu říct nic o paměti. Přirozeně mám dobrou paměť. Po zkouškách se ale budu věnovat paměťové části.
- Pořád mám nějaké problémy s koncentrací, ale vím, že to bude brzy vyřešeno.
- Lidé se bez námahy dívají do očí.
- I když nemluvím zbytečně jako introvert, ale mohu mluvit, kdykoli je to potřeba.
- Sociální úzkost se výrazně snížila.
- Moje tvář vypadá 10x lépe než dříve. Dříve jsem vypadal nepříjemně v krátkých vlasech, ale teď i moje krátké vlasy vypadají stejně lépe.
- Energie je tak vysoká, že musím cvičit.
- Začal jsem jíst zeleninu, kterou nenávidím od dětství. Mnozí to může znít chromě, ale je to pro mě velmi důležitý úspěch. A vím, že začnu jíst mnoho dalších, které nenávidím v nadcházejícím čase, pomalu a postupně.
- V současné době mám velmi méně vlasů na obličej. Ale můj knír se zdá trochu tmavší než dříve.
- Mnohem větší kontrolu nad fantazírováním, protože jsem do hloubky pochopil, že porno je jen kombinace make-upu, herectví, photoshopu.
- Během fáze jsme měli mnoho mokrých snů. Dávají sice nějaké negativní účinky, ale na velmi krátkou dobu a nakonec, jak se stále častěji vydáte na cestu bez nocí, budou mít dopad na menší a menší a také na snížení množství a existuje možnost, že se mohou úplně zastavit.
- Někdy cítím mnohem extrémní stav vnitřní blaženosti. Vím, že cítím, že 24 × 7, ale můj testovací stres je faktorem, který naopak přispívá.
Mám chtivé myšlenky, ale množství je mnohem menší než dříve. Myšlenky vycházejí z mé vlastní paměti pornografických obrázků. To je vše, co jsem nyní schopen myslet a psát. Mockrát vám děkuji za váš čas.
Ti, kteří říkají, že to zadržování spermatu nedokážu, můžete mít technicky pravdu, ale musíte pochopit, že jsem své sperma nevyloučil podle své vůle. To bylo mimo moji kontrolu a více než 90% mokrých snů nemělo nic sexuálního. Další výhoda: Poměrně mě méně dráždí kritika kecy
Zprávy, které vám chci nechat, jsou takové
→ nespojujte konkrétní výhody s konkrétním počtem dní, každý je jiný a zažívá různé věci v jinou dobu. Klíčem je trpělivost.
→ zapište své účely na papír, na kterém provádíte tuto praxi uchovávání spermatu
→ uvolnění sexuální energie vás bude vždycky smutno
→ nutkání ustoupí, budete na ně jednat nebo ne.
Konečně děkuji. Sbohem.
ODKAZ - 150 Dny uchovávání spermatu
By Mr_Greatest
;
