Je opravdu zvláštní myslet si, že jsem odešel 90 dní NoFap. Byla to jedna sakra jízdy a já jsem tady, abych se podělil o svůj příběh v naději, že někteří z vás budou povzbuzováni, aby pokračovali, protože to opravdu stojí za námahu.
Když jsem poprvé začal 90 dny vypadal jako masivní výzva, že jsem byl opravdu nadšený a odhodlaný dokončit. Byla to výzva? Dobře začít s tím rozhodně bylo. Ale podle mého názoru je to rozhodně snazší, čím dále se dostanete. Jsem hrdý na to, čeho jsem dosáhl? Mírně myslím. Pro mě je to prostě jako každý jiný den. Tak jsem si zvykl na NoFap a všechny výhody, které s ním přicházejí. Ale je to stále něco, na co jsem hrdý, ale rozhodně nenechám tuto pýchu přimět, abych se ztratil zaměřením na to, proč jsem začal NoFap a čeho chci dosáhnout.
Můj příběh a myšlenky
Masturboval jsem od 12. Tehdy jsem toho moc nemyslel. Ještě více jsem byl nakloněn tomu, abych si myslel, že je normální dělat, když se mezi mými přáteli objevily rozhovory. Nemyslím si, že rozsah mé závislosti byl tak špatný, jak by mohl být. Ale pravidelně jsem PMOing jednou denně, někdy dvakrát. Nebudu se zabývat podrobnostmi o věcech, které jsem sledoval, ale řeknu, že rozhodně nejsem hrdý na to, na co bych se díval, a úplně litoval, kdykoli jsem na to promarnil. Vážně kluci to nepotřebujete. Existuje milion lepších věcí, které byste mohli dělat se svým časem. Zkuste jeden z nich!
Před rokem jsem se s NoFapem krátce setkal a myslel jsem si, že je to něco, co bych měl zkusit. Ale nikdy jsem nemohl vydržet déle než týden. Vždy jsem se přesvědčil, že potřebuji porno. Bylo to normální pro PMO a já bych se neměl zastavit. Tyto neúspěšné pokusy vždy nepřekvapivě selhaly a nakonec jsem na NoFap na chvíli zapomněl. Pojď Nový rok, myslel jsem si, že je čas na změnu. Procházel jsem všechny příspěvky na tomto subredditu a oni mě motivovali. Chtěl jsem všechny tyto výhody, o kterých jsem četl a o 90 dnech (nemůžu si vzpomenout, kdy jsem začal!) Začal jsem se plně zavázat k tomu, že se dostanu na 90 dny.
Pro ty z vás, kteří právě začínají, je to vážně mnohem snazší, jakmile se dostanete kolem týdne, ale ujistěte se, že děláte věci, abyste věnovali svůj čas. Cokoliv. Cokoli budete cítit, bude pro vás přínosem a bude vás držet dál od PMO. Jakmile se dostanete do tohoto druhu zvyku, nebudete myslet dvakrát na fapování.
Nejvýznamnější změna v mém životě nastala asi 3 týdnů v NoFap. Rozhodl jsem se jít na večírek. Nejsem obvykle velmi odchozí. Ráda hraji doma. Také nejsem příliš sebevědomý a obvykle velmi tichý i kolem svých přátel. Ale byla to malá párty s přáteli, které jsem znal a s některými dalšími lidmi, které jsem neznal, a přes přátele jsem byl přesvědčen, aby přišli a pokusili se socializovat. Jak jsem rád, že jsem se rozhodl jít! Potkal jsem tam krásnou dívku a mluvit s ní byla nejjednodušší věc na světě. Žila docela daleko ode mě, ačkoli jsem si myslel, že bych se s ní znovu setkat po večírku, ale další den mě přidala na Facebooku. Ukázalo se, že mě měla ráda a měla jsem ji ráda. Začali jsme hodně mluvit na Facebooku a po dvou měsících po linii boomu je to moje přítelkyně, za pár dní se chystám ztratit panenství a nemohl jsem být šťastnější.
Je to všechno kvůli NoFap? Až před dvěma měsíci jsem nikdy holku nikdy políbil. Docela jsem přijal skutečnost, že se dlouho nebudu dostat do vztahu. Už jsem měl tolik drtí a nikdo z nich mě neměl rád zpět. Myslel jsem, že jsem ten nejatraktivnější chlap a že bych měl panenství po dlouhou dobu. Rozhodně si myslím, že NoFap změnil názor. To mě přimělo chtít jít ven, místo toho, abych jen seděl doma a vymrštil všechny své problémy. Dalo mi to důvěru mluvit s touto dívkou, se kterou jsem se nikdy předtím nesetkal, a my jsme jen klikli.
Upřímně nemohu dostatečně zdůraznit, jak jsem šťastnější po setkání s ní. Na mé cestě NoFap byla hlavním faktorem. Řekl jsem jí všechno o své závislosti a mém rozhodnutí zahájit NoFap a mluvím s ní vždy, když se cítím jako vzdát se, a kdykoli mám náhodné nutkání (i když občas to dělá spíše výzvou než skutečnou pomocí ...). Celkově však velmi podporovala a jsem velmi vděčný, že jsem ji potkal. Nevím, jestli bych se bez ní dokázal dostat tak daleko.
Všechno však nebylo dokonalé. Zjistil jsem, že moje erekce netrvala příliš dlouho, kdykoli jsem byl s ní. V jednu chvíli na mě dokonce klesla a já nemohl zůstat tvrdý. Možná jsem jen šlachy nebo možná ta léta pozorování a trhnutí na porno mě dohnali. Cítila se špatně a myslela si, že nedělá dobrou práci, nebyla dostatečně atraktivní a cítila jsem se ještě hůř, protože jsem se cítila takhle. Bylo to trapné a prostě hrozné. Ale sloužilo mi to jen k tomu, abych byl ještě více odhodlaný pokračovat v práci, přetočil můj mozek a opravil sám sebe. Udělal jsem a nakonec jsem dostal libido zpět a nyní dostávám plné foukané erekce pouhým líbáním! To je skvělé!
Některé z výhod, které jsem si užil
• Důvěra - Mluvím mnohem více ve skupinách lidí a zjistil jsem, že mě opravdu baví být středem pozornosti. Obrovský obrat od tichého chlapa, kterého jsem býval. Mnoho mých přátel se vyjádřilo k tomu, jak jsem teď hlučný
• Štěstí - Prostě se o sobě prostě cítím mnohem lépe. Mnoho lidí se vyjádřilo o tom, jak mnohem šťastnější jsem po celou dobu a rozhodně se mi to líbí. Než jsem měl vždycky nálady a pády. Nyní je špatná nálada opravdu vzácná a když se to stane, obvykle netrvá tak dlouho
• Energie - Jdu běhat každé ráno před snídaní a cvičit ve večerních hodinách (vážně však musím přemýšlet o připojení do tělocvičny!). Těším se na cvičení teď ?! Mám tolik energie a potřebuji způsob, jak to ze mě dostat. Dělat cvičení a být aktivnější je to, jak to dělám.
• Studené sprchy - Svatý kecy, po vymrcení potu není doslova nic lepšího než studená sprcha. Možná nebudou pro každého, ale pro mě jsou určitě něčím, na co se těším každý den!
• Oční kontakt - Lidé to vždycky zmiňují a musím upřímně říci, že s nimi souhlasím! Není to něco, co si opravdu všimnete, ale když o tom přemýšlím, rozhodně to udělám mnohem častěji.
• Přítelkyně - Neznal jsem ji dlouho, ale skutečnost, že tam venku je někdo, kdo mě opravdu přitahuje, mě vždycky zneklidňuje, když o tom přemýšlím.
Některé věci bych doporučil
• Krvavý průchod tím prvním týdnem!
• Najděte nějaké koníčky nebo jen cvičte. Najděte alternativní způsoby využití vašeho času a energie. NoFap není o nahrazení neproduktivních návyků jinými neproduktivními návyky
• Svěřte někomu svou cestu. Ať už se jedná o člena rodiny, SO, přítele. Někdo, s kým můžeš mluvit o své cestě, mluvit s tebou, když se máváš, a pro mě někoho, koho se bojíš, tě bude soudit, pokud ti zlomí šňůru (nechci, aby moje vyslechnutí jsem trhal!)
• Pokračuj. I když to bude drsné. Četl jsi o mých problémech s erekcí. Je pravděpodobné, že dosáhnete podobné překážky. Nevzdávej se! Pokračuj.
Závěrečné myšlenky
Jak jsem již zmínil. Zdá se mi to jako každý jiný den. Upřímně se to stalo způsobem života a já se neohlédnu. Jsem tak rád, že se snažím tuto závislost překonat v relativně malém věku (jsem 18 btw). Jsem šťastný. Je to skvělý pocit a pokud tento příspěvek může někoho motivovat, aby pokračoval v práci a dostal se k jakémukoli cíli, v který doufají, dosáhl, pak bych byl ještě šťastnější. Děkuji za přečtení a přeji krásný den!
ODKAZ - Hu. Je to už 90 dní. Je čas se podělit o můj příběh a myšlenky!
by ILikeMint
;
