Prostě budu otevřený svým jazykem, abych dal skutečnou zprávu těm, kteří to potřebují, protože lidé potřebují spíše skutečnou řeč než dobrou řeč. Takže mi je 18 a byl jsem závislý na pornu, když mi bylo 14 a masturboval jsem to každý den, možná 2-3krát. Nikdy jsem nevěděl a nezajímalo mě, jaký to bude mít na mě účinek, dokud jsem nenašel dívku, která by byla opravdu snadná, ale nikdy jsem neztvrdl a nebyl zděšen.
V mysli mi prošlo tolik myšlenek: byl jsem gay? Měl jsem problémy s krevním tlakem? Měl jsem ED? Nofap jsem zahájil 8. listopadu 2015. Byla to dlouhá cesta, ale stála za to každou sekundu.
V den, kdy jsem začal nofap, jsem ztratil panenství, protože jsem poprvé (a několikrát poté) se svou holkou nikdy nemohl tvrdit (nyní bývalý, teď nový, bez obav). Rozhodl jsem se udělat kopání toho, co se mnou bylo, a rychle jsem zjistil, že problémem je porno. Poté, co mě opustil a moje dívka se rozdělila a nikdy jsem nevěděl, jestli dělám pokrok, ale málo jsem věděl, že jsem. Uplynulo už téměř 4 měsíců a s novou dívkou jsem měl mnohokrát úspěšný sex.
JAK jsem to řekl: Je to ve skutečnosti opravdu snadné lidi a také velmi jednoduché.
- NEDÍVEJTE SE NA PORNO (vážně, prostě to není tak snadné, bez ohledu na to, jak moc se snažíte, aby to vypadalo, že si dáváte sami sebe a omlouváte se, proč relapsujete, jen se omlouváte za něco zcela zbytečného ve vašem životě. “OMG ale sleduji porno 20 a více let “, moje n – ga to prostě přestaň sledovat a dělám něco jiného, jako je televize nebo YouTube nebo NĚCO, vážně, lidské tělo a mysl jsou skvělé věci, jsem si jistý, že každý může přijít s něčím jiným, než sledovat dva nebo tři lidi navzájem, proč se dívat na to, když ten chlap může být ty, zabít toho pu-y.)
- omezte masturbaci (každý den až možná jednou za 1-2 týdny. masturbace NENÍ recidiva, je to normální pro tělo, pokud to budete dělat s mírou)
- NEBOJTE SE O TO, KDY SE DOSTANETE TVRDĚ. Pokud přestanete sledovat porno a mírné pohyby zápěstí na vašem nástroji, mnoho sexuálních situací bude pracovat ve váš prospěch. Takže se doslova nemusíte bát, bude to fungovat, nemyslete si, že to nebude. Užijte si ten okamžik a nechte ji začít pouhým dotykem a užijte si to. Nenechte si ujít myšlenku tvrdého boje, protože budete a nemusíte se bát.
- Rewire rewire rewire (legit just mazlit s dívkou nebo nějaké sh-t, není třeba sex.)
- Užijte si čas mezi tím, než se zlepšíte. (Využijte všechen tento čas, přestaňte se dívat na subfredity nofap a zbavte se toho mysli. Čím více se bojíte, tím více se stresujete a čím méně postupujete.)
Zlepší se to, pro mě to byly jen 4 měsíce bez porna a příležitostné týdenní nebo dvoutýdenní bití mého masa bez porna a fantazie.
Je to snadné, lidi, nebojte se, slibuji. To není tak těžké, jak to někteří dělají. Necíťte se špatně, pokud se připojíte k žádnému pornu, protože to není relaps a udělali jste krok od toho, abyste se dostali jen k pornu, k tomu, abyste se dostali k fantazii nebo vizuální stimulaci, a pak dalším krokem je vystoupení k S / O, které snadno přijde včas.
Hodně štěstí kluci, doufám, že jsem pomohl!
ODKAZ - Úspěšný příběh, nebojte se, bude to lepší!
;