Nemyslím si, že jsem byl závislý na PMO jako většina lidí na tomto subredditu, ale s takovými věcmi je těžké posoudit sám sebe. Byl jsem PMO'ing několikrát týdně a opravdu jsem nevěděl, že mi to způsobuje nějaké negativy, ale určitě mě to přestalo bavit, jako jsem kdysi býval
a stalo se téměř zbytečným s lítostí hned poté, co se to stalo. Při procházení jsem náhodou narazil na toto sub / r / fitness a sledovali tedtalk o přínosech noFap pro zdraví a o tom, co pro vás fapping dělá. Uvědomil jsem si, že některé z nich mě ovlivnily, a tak jsem se rozhodl to zkusit. V procesu startu bez mezery jsem začínal také cestu ke zdraví a zdraví a snažil jsem se stát nejlepším možným studentem.
Výhody:
1) Tělocvična / fitness - Jsem v tělocvičně 7 dní v týdnu a každých 8 nebo tak týdnů si dělám přestávky jen kvůli zranění nebo týdenní odpočinek. Od začátku léta jsem zhubla 30 liber 200–170 a snažím se jít dolů na 155 a poté hromadně na 165.
2) Myslel jsem si, že jsem docela slušný konverzátor, ale teď jsem téměř nezastavitelný, téměř žádná sociální úzkost. I když to už je pryč, stále se snažím zlepšovat při setkání s dívkami, s nimiž nemám žádnou souvislost (žádná třída, žádné společné přátele). Docela hodně jdu nahoru k tomu, kdo vypadá zajímavě / atraktivně na akademické půdě, ale stále příliš přemýšlím, ale pomalu začínám být znecitlivěn na to, co si lidé myslí.
3) Více vlastního kapitálu
4) Postoj bez šukání a doslova někdy mi skoro nic nevadí, někdy to opravdu není špatná věc
5) Více emotivní
6) Moc se mi líbí hudba mnohem víc, jen se víc zasekávám
7) Už jsem byl velmi motivovaným studentem, ale to stoupalo do vyšších výšin
8) Rozhodně více sebevědomý
9) Jsem mnohem lepší v udržování očního kontaktu
10) Jen pocit mít cíl a pracovat na něm a nyní konečně dosáhnout 90 dnů
11) Tvrději se držím mého přesvědčení a hodnot
Budu v tom pokračovat, protože mi to zatím prospělo. Upřímně mohu říci, že mám kteroukoli z těchto „supervelmocí“, ale myslím si, že dělat noFap vám dává schopnost zdokonalit se do té míry, že vám to přijde. Největší věc, na které právě teď pracuji, je dostat se z mé komunitní školy na moji čtyřletou školu za pouhý rok a pak se jen zlepšovat u žen, což je vlastně jen to, co se zdá být poslední věcí, kterou dělám když je čas s někým mluvit / oslovit. Rád si myslím, že by s tím noFap mohl pomoci, ale myslím, že už udělal, co je v jeho silách, a je jen na mně, co udělám.
Moje rada kolegům, mým bratrům noFap, je najít důvod, proč to opravdu chcete udělat, a použít to jako důvod, proč se chcete držet dál od PMO. Odstraňte porno z historie prohlížení / záložek. Osobně jsem neblokoval porno stránky, ale to může být na vás. Cítil jsem, že je blokuji, já opravdu neodporoval pornu. Řeknu, že jsem byl v pokušení PMO brzy a kolem 60. dne. Jen dál tlačte a bude to snazší, až zapomenete, že to děláte.
Vím, že jsem zmeškal několik mluvících bodů, takže se klidně zeptejte!
ODKAZ -Dosáhl 90 dnů příspěvek!
by xVictoryy
;