Je mi 19 let. Bojoval jsem s pornografií, protože mi bylo asi 14. Naštěstí moje rodina neměla přístup na internet, dokud mi nebylo 16 a můj otec zavedl přísné blokovací služby, takže se to až donedávna vymklo z rukou .
Udělal jsem sedmiměsíční snadný režim. Žádné fapování ani porno, ale často jsem měl sex se svou přítelkyní. Rozešli jsme se v květnu a posledních pět měsíců jsem udělal tvrdý režim.
Myslím, že všechno, co jsem udělal, mohu rozdělit do tří kategorií a pravděpodobně jste je už všechny slyšeli.
- Vykopejte své špatné návyky. Pro mě to znamenalo lenivost, otálení (stále s tím bojuje), herní bingy, hovno (v současné době nejde žádný cukr), bezmyšlenkové prohlížení internetu (v květnu opustil Facebook), lítost, volba být sám, být blízko - myslel, atd.
- Vyzvedněte ty dobré. Chladné sprchy, cvičení, čtení, meditace, „falešné, dokud se z toho nestanete“ sebevědomí. Také jsem zvedl Kung Fu a začal studovat na univerzitě.
- Jen pořád plavej. Nakonec byl NoFap pro mě většinou jen zkouškou vůle; návyky vás dostanou jen tak daleko. Právě se musíte každý den probouzet a pamatovat si, proč děláte to, co děláte. Obklopte se lidmi, kteří vás milují a jsou pro vás dobří. Pokud to pomůže, zakryjte své zdi motivačními citáty.
Doufám, že jsem se místo arogantního setkal jako vzdělávací 🙂
Také je mi líto, že jsem se ke dni 365 nevyjádřil; Žiji ve velmi odlišném časovém pásmu než většina z vás a odznakový robot má potíže s tím, aby mi řekl, jaký den mám.
ODKAZ - Udělal jsem to kluci. 1 rok bez fapování / porno.
Právě jsem zlomil 900denní sérii. Nesledoval porno, ale masturboval. Už jsem ani tento subreddit nenavštěvoval, protože jsem si byl tak jistý, že jsem v pořádku. 100% poctivost - byl jsem zvědavý. Už jsem si ani nemohl vzpomenout, jaké to bylo. V případě, že vás zajímá, je to stále zbytečné. Ani uspokojující.
Nedávno jsem měl pár ONS a poměrně dlouhodobý vztah s dívkou z Indonésie. Snažte se, aby se sex nestal konečným cílem, pokud můžete. Minulý rok jsem strávil asi šest měsíců docela mizerně, protože jsem žádné neměl.
Zůstaňte silnými bratry.
ODKAZ - 900 den se převlékl
;
