Pravděpodobně jsem byl jedním z nejhorších případů, jaké jsem kdy slyšel, pokud jde o porno, pmo a mo alespoň 6krát denně. Vzpomínám si, jak jsem dělal, dokud nebyl můj penis bez života a tak malý, jak jen může být. Začal jsem od 11 let. Myslel jsem, že je to úplně normální a přijatelné chování.
Moje závislost byla příčinou mé deprese a obecného nedostatku ochoty nebo touhy dělat cokoli. Když jsem poprvé zjistil, že můj penis nebude v reálném životě fungovat s partnerem, pohltila mě myšlenka na sebevraždu. Nejhorší bylo, že jsem přinesl léky na erektilní dysfunkci a nefungovaly. Měl jsem tolik otázek o své vlastní sexualitě. Byl jsem úplně zlomený. Pak jsem našel jeden z webů o porno efektu v mozku a cesta začala.
Proč si myslím, že snadný režim je ztráta času. V jednoduchém režimu jsem šel 176 dní, přičemž jsem se sem tam podíval na pár obrázků, YouTube, Facebook, snapchat a pomocí seznamovacích webových stránek jsem každou chvíli lemoval. Šel jsem na výhody na Nofap, abych přišel a hádal, co nezměnily, nic se nezměnilo. Stále jsem se cítil depresivní, osamělý a chybělo mi všechno, co mě dělalo člověkem. Což mě přivedlo zpět do uvítací náruče porna. Jak všichni víme, drží nás pevně a odmítla se pustit.
Zkoušel jsem sex, jako by to před dvěma lety nebylo vůbec možné, můj penis byl mrtvý, teď je to naživu, líbání a mazlení mě nechává tvrdě houpat.
Hardmode jediný režim.
Nevím, co se ve mně stalo, ani si nepamatuji, ale chtěl jsem být lepší, a tak jsem začal číst knihy, které jsem nikdy předtím nedělal. Nejvíc kvůli dyslektice jsem si myslel, že čtení bude hrozný nápad, ale co jsem musel ztratit. První kniha, kterou jsem četl, byla mírná hrana což je skutečně život měnící a inspirativní kniha, která dokáže zázraky, pokud ji necháte. Rozhodl jsem se, že zbytek roku 2015 využiji k tomu, abych se zlepšil tím, že udělám vše, co je v mých silách, abych se zlepšil, ale závislost jsem neporazil. To byl můj cíl pro rok 2016, ale řekli jste to pro rok 2015 a vždy jste říkali, že to uděláte a začnete příští měsíce ble bla bla. Nicméně jsem se rozhodl.
Pravidla v pevném režimu Žádné obrázky Žádné video Žádné vzrušení Žádné webové stránky pro seznamování Bez dotyku, ledaže by se sprchovaly a hledaly Žádné zbytečné používání internetu
První krok První věcí, kterou jsem udělal, bylo přestat úplně používat internet na jeden měsíc, protože jsem potřeboval přerušit cyklus. Uvědomil jsem si, jak v mém životě dominoval internet, prvních pár dní ve mně zanechalo uvnitř sebe obrovskou prázdnotu. Abstinenční příznaky byly špatné, nemohl jsem klidně sedět, nemohl jsem spát. Ze všeho nejvíc jsem byl úplně ztracen, moje identita zmizela. Bez ohledu na to, jak drsné to bylo, prostě jsem šel dál. Měl jsem tolik volného času, že jsem denně meditoval, což bylo poprvé v mém životě, kdy jsem mohl najít skutečný mír. Umožnilo mi to vypnout neustálé chvění mysli, které mě pronásledovalo celý můj život. Přečetl jsem 10 knih za jeden měsíc. Našel jsem krásu ve všech maličkostech života, ve větru, zpěvu ptáků, úsměvu na tvářích lidí, když šli do práce.
Krok dva Zpět na internet mě to buď přinutí, nebo mě zlomí. Vlastně jsem se cítil nemocný a málo se o tom stresovalo. Když jsem se vrátil, myslel jsem, že jsem jiný člověk, všechno se změnilo. Neměl jsem nutkání se dívat na cokoli, co jsem si zvykl, bylo to úžasné. Začal jsem tedy svůj nový život jako nový člověk, který jsem našel sebekontrolu, mohl jsem používat internet, aniž by se zkazil a ztrácel čas, který se opravdu změnil.
Krok tři námraza na dortu Tam, kde jsem na cestě začal vidět krásu lidí, nejen to, jak vypadali. Ztratil jsem povrchní perspektivu, kterou do mě porno průmysl zabudoval. Můj mozek se změnil. Chtěl jsem mluvit s lidmi a udělal jsem to. Získal jsem nové přátele, které jsem chtěl mít kolem lidí.
Pak jsem jí našel nejúžasnější osobu. Nikdy předtím bych s ní nemohl mluvit. Teď jsem to udělal a ona byla moje přítelkyně poslední měsíc a chodili jsme spolu měsíc před tím. Našla ve mně něco, i když jsem nevěděl, že tam je, a vyvolala opravdovou lásku, což bylo něco, o čem jsem nevěděl, že jsem toho schopen.
Výhody a úspěchy
Žádná mozková mlha Lepší známky Dostal jsem se do uni, aby mohl studovat medicínu (stát se doktorem, který je v současné době na vrcholu mé třídy) Šílená bláznivá koncentrace Lepší cvičení v tělocvičně. Moje síla je na zcela nové úrovni. Přátelská Silná erekce Touha po životě je úžasná Moje pleť je jasnější Lepší emoční zdraví Žádné deprese A mnoho dalších
Závěr Tvrdý režim skutečně změnil můj život. Změnilo to způsob, jakým se dívám na svět. Změnilo to můj názor z jednoho posedlého sexuálními věcmi na krásu a laskavost. Ano, budete mít drsné dny a věci se budou cítit sračky, ale uvidíte druhou stranu, to opravdu změní váš život, pokud to necháte. Ze ztracené duše bez budoucnosti jsem se stal někým se světlou budoucností. Také jsem se 90. den miloval se svou krásnou přítelkyní, což bylo opravdu úžasné. Na obrazovce počítače nemůžete najít lásku, dotýkat se nebo se o vás starat. Jděte ven a žijte.
Ps Je mi tak špatně z kecy na tomto fóru a každý jde snadnou cestou. Je čas na člověka. Buďte zodpovědní a změňte se, protože krutá realita je dřív, než si uvědomíte, že vám bude 30 a žijete v domě svých rodičů a přemýšlíte, co se mi to kurva stalo.
ODKAZ - 176 day easy mode vs 90 days hard mode
by adammikro313
;
