Je mi 19 let a sleduji porno od 12 do 13 let. Byl jsem dlouho závislý a letos v srpnu jsem se rozhodl to ukončit. Objevil jsem nofap a udělal 70denní stávku (žádné porno, masturbace nebo orgasmus), ale minulý měsíc jsem relapsoval.
Od té doby jsem chodil tam a zpět, trávil jsem 3 dny bez pornografie nebo masturbace a pak relapsoval. Byl jsem na 3denní sérii a rozhodl jsem se, že chci ukončit porno na celý život, ale masturbovat jednou za čas, ale bez porna jsem nebyl schopen trhnout. Dnes jsem to zkusil a udělal jsem to!
Konečně, po letech, aniž bych byl schopen masturbovat bez porno, se mi zdá, že jsem znovu získal svou citlivost! A doufám, že teď můžu skončit s pornem! Chcete mít čistý prosinec a dále!
;
