Přijde tedy čas a chci se s vámi podělit o své zážitky z cesty. Nejprve je mi líto mé špatné angličtiny Nejsem zvyklý psát něco takového.
PŘÍBĚH: Je mi 20 let a masturboval jsem zhruba od 12 téměř každý den (loňský 2-3x denně). Myslím, že teď jsem docela dobře vypadající mladý muž, ale můj hlavní problém je v psychice. Jsem ve společnosti velmi introvertní a tichý. Ve věku asi 15-18 let jsem měl silnou sociální úzkost kvůli špatnému akné. Poslední 2 roky, to je mnohem lepší, jsem začal chodit do posilovny, chodit s přáteli, ale stále jsem neměl přítelkyni, protože jsem docela tichý a plachý. Když jsem se dozvěděl o nofapu, začal jsem číst všechny vaše pozitivní příběhy, sledovat videa a byl jsem velmi šťastný a myslel jsem si, že jsem našel řešení pro většinu svých problémů (sociální úzkost, důvěra, přitažlivost atd.). Ten den jsem to chtěl vyzkoušet.
DEN 1-30: Denně jsem spustil režim Hard (žádné fapování, žádné porno atd.), Bylo to pro mě docela snadné, myslel jsem, že mám velmi silnou mysl. Byl jsem venku ve dnech 21-23 a byl jsem si jistý jako nikdy předtím. Absolutně mi bylo jedno, co si ostatní myslí. Ale dny 25-27 byly pro mě velmi špatné. Cítil jsem se jako totální hovno, moje důvěra byla na 0. Bylo to jako vaše příběhy po relapsu, ale já jsem masturboval. Rozhodl jsem se navštívit prostitutku. Byla to velká škoda. Začala kouřit a já jsem po 30 vteřinách explodoval .. 😀 Z té jediné urážky jsem neměl žádné potěšení.
30-80: Začal jsem ztrácet naději v nofap, takže jsem se rozhodl, že to zkusím na 90. Bylo to pro mě tak snadné, že jsem neměl potřebu masturbovat. Začal jsem cítit nějakou dívčí atrakci, více energie a zvýšení důvěry, ale její všechno postupně, takže si nemůžete uvědomit změnu den co den.
80-90 Tyto dny byly pro mě těžké, měl jsem silné nutkání, s nimiž jsem si hrála častěji s penisem a téměř každý den jsem byl blízko relapsu, ale chtěl jsem, aby to bylo 90 dní.
93 Ano, toto je můj poslední den mé první série ... Přišel jsem na kolej po škole, po neúspěšné zkoušce a začal jsem fapovat, nevím proč .. Byl to opravdu opravdu silný dopaminový boom a fapl jsem ještě asi 1-2krát den. Neuvědomil jsem si nějaké změny, ale den poté (DNES) jsem se třikrát třásl (ten příjem dopaminu je tak silný, jako nikdy předtím se sexem) a teď se cítím jako totální SHIT a uvědomil jsem si, že NOFAP je skutečný. Moje energie je jako v dobách, kdy mrhám prázdniny spánkem, nezdravým jídlem, hraním her a fapováním: To mi stačilo a rozhodl jsem se to napsat, abych vás na vaší cestě varoval, pokud si myslíte, že se nic nezmění.
ZÁRUČNÍ VÝHODY:
- energie
- 🤝
- dobrá nálada
- můžete snadno opustit komfortní zónu
- soustředit
- produktivita
TLDR: I když nofap je kecy a nic se nezměnilo, ale uvědomil jsem si, že se vše změnilo po relapsu 🙂
Takže děkuji za čtení tohoto Chci vás požádat o upvote, to může pomoci někomu na rovině 🙂 Dnes je začátek mého druhého pruhu a chci, aby to co nejdéle.
Některé tipy: začněte chodit do posilovny, studené sprchy, nehrajte si s tím, nemysli na to, neměl jsem žádný mokrý sen.
ODKAZ - 90 denní zpráva! NOFAP je skutečný, i když si to neuvědomujete.
by Duno1235
;