Dnes je můj první rok střízlivý a před měsícem jsem vypnul časovač. Můj táta (2 a půl roku střízlivý - je to také závislost na pornografii) mi před několika týdny řekl, že přijde čas, kdy se budeš muset přesunout od čísla. Musíte to vlastnit a nemůžete nechat to číslo, aby vás vlastnilo. Rok oddělený a já jsem pro mě našel nejtěžší věc… být v klidu sám se sebou a nedovolit úzkosti mých přírodních atrakcí a každodenního života předjet a ovládnout mou mysl a tělo.
Pokaždé, když se cítím přitahován k něčemu nebo někomu, cítím se, jako kdybych zradil svou přítelkyni. Pokaždé, když mám úzkost, připomene mi to „snadná cesta ven“. Někdy mám pocit, že mi chybí porno a zapomenu na jeho vinu a hanbu, ale setřásl jsem se z toho pomocí hudební skladby nebo běhu, nebo jen základní komunikace. Další věc, která pomáhá, je připomenout skutečnost, že jsem v podstatě mrzačil svůj penis tím, že jsem hodiny a hodiny trhal.
Příležitostně jsem se v prvním roce přiblížil, ale odpovědnost a komunikace, kterou si s přítelkyní máme, se navzájem dostáváme tam, kde kdybych měl recidivu, byla by to pro ni obrovská zrada. A miluji ji a nikdy bych jí nechtěl ublížit nebo ji zradit. Nyní, když má můj každodenní život vliv na někoho jiného, je moje schopnost procvičovat sebeovládání o něco jednodušší.
Smyslem toho všeho je ukázat, že i za rok se občas může cítit jako těžká bitva. Ale věřím, že to je tím, kým se obklopíte, tím největším rozdílem. A okamžiky, jako je tento, kde vzhlédnete a uvědomíte si: „do prdele ... .. Byl to rok“
Začal jsem singl na této cestě, moje rada je začít s poradcem. Jedinou věcí, kterou jsem se naučil, bylo, že místo, kde musíš být, je místo, kde se bojíš. Šel jsem 3 měsíce jen s poradcem a singlem. Mluvit s poradcem vám pomůže se spojit a dá vám základ pro začátek.
im 20
ODKAZ - 365 dny
by dmills819
;