Nemůžu tomu uvěřit. Myslel jsem, že jsem vyhrál, myslel jsem, že jsem to udělal. Ale tam jsem spadl. Stejně jako většina z vás, kluci, jsem se jako mladý chlapec setkal s pornografií. Je mi 20 a strávil jsem asi 10 let svého života sledováním porna. Naštěstí jsem asi před 1.5 rokem vedl tvrdou bitvu a na 9 měsíců jsem se vymanil z pornografie. Můj život se změnil. Cítil jsem nebe. Ale stal jsem se sebevědomým. Cítil jsem se, jako bych s tím vším bojoval.
Tehdy jsem znovu spadl.
Od té doby narážím na spirálu dolů. Nezdá se mi, že bych vydělal více než 2 týdny bez porna. Udělal jsem nějaký výzkum na toto téma a vím, že spousta z nás musí psychicky zvládat bolesti hlavy a spoustu bolesti.
Možná nepomůže neustále léčit mentální mlhy, ale pokud to čtete, chci, abyste věděli, co mi pomohlo. Po 10 letech by moje mysl už měla být asi hloupá. Ale uvědomil jsem si, že zvýšení příjmu dopaminu přirozenou stravou způsobilo obrovský rozdíl. I když často vyměňuji, obvykle mohu stále dostávat erekci.
Zvyšte svůj příjem mandlí, vlašských ořechů, všechny druhy ořechů jsou dobré. A budou dělat zázraky.
Vraťme se k nám a dospělo do bodu, kdy je třeba to zastavit. Bez ohledu na jakákoli protiopatření mohu nebo nemusí použít. Modlím se a doufám, kluci, vyhrajeme tento boj. Pokračujte, pokračujte v boji. Začínám znovu dnes. A je den 1. Každý den přijdu, abych zde něco napsal, nebo se jen povzbuzovali.
Pokračujte v boji.
Mír
ODKAZ - Stát se nejlepší verzí sebe sama - 1
PODLE - ThomWhy
;