Jsem 20letý muž. Vždy jsem byl mentálně silný. Chodil jsem do posilovny asi rok. Nikdy jsem nekouřil cigaretu, přestal jsem kouřit trávu na začátku roku (matematika je těžká, když jsi vysoká) a sotva piji alkohol. Nikdy jsem se závislostí opravdu nebojoval, kromě PMO. Vytvořil jsem tento účet, abych se podělil o svůj příběh před nofapem, začátkem mé cesty, a kde teď doufám, že nedovolím relapsům nofapperů a potenciálně [pozitivně] změnit způsob, jakým někteří z vás žijí. Mám sociální úzkost a nikdy jsem nebyl ve vztahu s dívkou. Opustil jsem PMO zpět v polovině června a od té doby jsem na tento subkryt číhal (na mobilu jsem vytvořil nofap můj domovský subreddit). Takže bez dalších okolků je tady můj příběh.
Když jsem kdysi (dělal PMO? Nevím správné použití, ale máte představu) PMO, bylo to špatné. Někdy bych fapoval třikrát denně a fapoval jsem alespoň jednou denně každý den. Stalo se to tak špatně, že jsem si pamatoval jména pornohvězd (a mohl jsem uvést alespoň 3 - 20) a nakonec jsem začal hledat divné sračky, do kterých se nedostanu. Někdy nebo později jsem si začal uvědomovat, jak moc jsem poražený; rozběhl se na toaletu a díval se na chlapa Přál bych si, abych mohl jít do města na dívce, se kterou bych mohl být. Takže jsem se rozhodl opustit MO studenou krůtu, ale ne P. Stále jsem se díval na P a asi 30 dní jsem se nezmizel, pak jsem našel staré video, které se mi opravdu líbilo, když se znovu objevilo na porno sub, a relapsoval jsem. Cítil jsem se jako hovno, ale na chvíli jsem se vrátil ke staré rutině fap. Nakonec jsem si řekl, že už nikdy (PMO'ing?). Vzpomněl jsem si tedy, že jsem někde viděl komentáře nofap v komentářích redditu a začal jsem svou sérii nofap.
Rychle jsem se dozvěděl o všech základech, o tom, co znamená PMO, co jsou supervelmoci, studené sprchy, ploché linky, mokré sny atd. Něco, co se na mém pruhu liší od ostatních, je, že nepočítám dny. Řekl jsem si: „toto je změna životního stylu, skončili jsme při pohledu na porno a fapování. Tohle není pokus zjistit, jak dlouho dokážu vydržet bez PMO, to se děje. “ Občas jsem viděl pár bradavek nebo dívek, které nosily krátké oblečení, ale nikdy porno. (Jsem pořád chlap, nofap neznamená, že musím nevidět žádné krásné ženy.) Nikdy jsem dychtivě nehledal nahé fotky nebo něco tvrdšího než to, ale občas se na titulní stránce objevilo něco NSFW a já podívej se na to. Rozhodně jsem se na začátku své řady začal cítit energičtější a miloval jsem, jak se ve mně cítil. Začal jsem se dívat lidem do očí a všímat si, kdy se na mě dívají dívky (protože jsem se nedíval na zem jako obvykle). Studené sprchy byly skvělé a horké sprchy už neberu. Někde na cestě jsem se dozvěděl o kegelech a začal jsem je dělat.
Teď jsem někde poblíž 75. dne a je snadné se PMO vyhnout, protože jsem na to zvyklý. Pokud jste to nedokázali rozluštit shora, jsem stále panna a já vám řeknu proč. Zvýšená hladina dopaminu se cítí skvěle, ale sociální úzkost prostě nezmizí. Pokud jste na nofapu už nějakou dobu, pak jste pravděpodobně viděli, jak lidé říkají, že nofap nezaručuje, že dostanete gf / get lay, ale spíše, že nofap vás jen nasměruje správným směrem. Pořád jsem panna ne proto, že bych se nemohla položit, kdybych se o to pokusila, ale proto, že jsem se o to nepokusila. Jsem od přírody demisexuál. To znamená, že se nemohu cítit sexuálně přitahován k dívce, pokud s ní nejprve nevytvořím emocionální spojení (chodit na rande, poznat ji, randit s ní první). Bylo pro mě několik příležitostí, jak ztratit panenství s pěknou tváří a pěkným tělem, ale to by pro mě nemělo smysl a raději bych se staral o osobu, na kterou jsem kurva. Zmeškáte 100% záběrů, které neprovedete. Ještě jsem neudělal záběr, protože se v tuto chvíli v mém životě o to nestarám. Chci se nejprve postavit na nohy a vystěhovat se a podporovat se, než se pokusím podpořit někoho jiného. Ve věku 20 let mi zbývá spousta života. Bylo tam pár roztomilých dívek, které jsem znal, ale z nějakého důvodu s nimi přestal mluvit, takže jsem je dnes odstranil ze svých kontaktů na sociálních médiích (ona nikdy se mnou nemluv a já s ní pravděpodobně nikdy nebudu mluvit, tak proč jsme stále přátelé / následujeme se?).
Změňte svůj životní styl, přestaňte počítat dny a rozhodněte se žít jinak. Pokud se s někým chcete setkat z jakéhokoli důvodu, musíte jít ven a vyzkoušet. Nejhorší část rozhovoru s cizincem je podle mého názoru začátek. Energie, kterou cítíte z nofapu, je mnohem lepší než 5 sekund potěšení, které cítíte z fapování. Zůstaňte silní fapstronauti !!
TL; DR: Změňte svůj životní styl, bude to zpočátku obtížné, ale stále tlačte, dokud se nedostanete do zaslíbené země.
ODKAZ - Právě jsem odhodil. Můj příběh tě motivovat. Změňte svůj životní styl.
;
