Před 3 měsíci jsem se rozhodl udělat nofap a skutečně mě to změnilo k lepšímu. Lepší jasnost, myšlení ... sociální úzkost a úzkost obecně klesla ohromně.
Začal jsem cvičit a být zaneprázdněn jinými koníčky. Už ne příliš sexualizuji ženy ... mám teď více emocí, cítím se znovu! Pokud potřebujete nějakou motivaci / triky / tipy nebo máte jen nějakou otázku, zeptejte se! (Zveřejnil bych více o mých zkušenostech bez fap - ale mám pocit, jako by už toho bylo řečeno hodně na tomto subredditu .. a mám život, který potřebuji jít žít!)
[Odpověď na otázky]
Určitě mám sexuální myšlenky .. spousty z nich .. im 20 pro Krista ... & jsou přirozené .. ale všiml jsem si, že moje sexuální myšlenky / fantazie se změnily z „hardcore“ fantazií porno stylu obřích prsou a nerealistického sexu na obrázky k věcem, které jsou mnohem mírnější .. jako je romantický sex / mazlení se zamilovaností .. nebo horko a těžce při pohledu na (vhodný) dekolt nebo pěkný zadek na ženě.
Výhody přicházejí s časem a postupem času se zlepšují. Řekl bych, že jsem měl kolem týdne lepší postoj. Opravdu si nepamatuji, že by moje rovná čára byla příliš závažná, ale zažil jsem nějaké příznaky ploché linky.
Považuji za mnohem snazší mluvit s lidmi obecně. Pokud se snažím „hrát“ na ženu, očividně jsem trochu nervózní .. ale brzy to zmizí .. Zdá se mi mnohem snazší dívat se lidem do očí a chodit vysoko .. špatně se za sebe postavím a mnohem jednodušší .. cítím se také, jako bych byl více společenský a chtěl bych se pověsit s přáteli místo toho, abych byl sám před počítačem .. Nejsem tam, kde chci být, pokud jde o moji „hru“ s dámami , ale toto je cesta .. žijte a učte se!
Býval jsem k ženám milý / přátelský, pokud jim bylo horko. Viděl jsem je jako dobré pro jednu věc ... sex. Teď vidím ženy jako plně lidské a schopné být osobou v mém životě, se kterou jsem nemyslel na sex. To je pro mě velmi důležité .. s kolika skvělými ženami mi chybělo setkání / být blízkými přáteli kvůli mé minulé mysli ... smutné!
Vzal jsem to jeden den po druhém. Nikdy jsem si nemyslel, že na mém pultu uvidím číslo tak vysoké, jaké je. Většinou jsem se zabýval. nové koníčky. & Myslím, že hluboko uvnitř jsem opravdu, opravdu chtěl změnit. & Mám také strach, že pokud se mi to bude líbit, veškerá moje tvrdá práce a disciplína budou zcela zbytečné.
Určitě bych řekl, že více z domu bylo způsob, jak bojovat s nutkáním. Říká se, že tajemstvím prolomení zlozvyku je jeho nahrazení dobrým zvykem ..
Vlastně jsem neměl žádné mokré sny. & Nemohu přijít na to, proč jsem žádné neměl ..
;
