Věk 20 - Přešel jsem od někoho, kdo byl emocionální s úzkostí, k poháněnému, sebevědomému, nezastavitelnému

squats.jpg

Počáteční polovina druhého ročníku na vysoké škole byla hovno. Nepamatuji si příliš mnoho konkrétností, ale stalo se mi spousta věcí, které mě na chvíli posadily na hovno. Měl jsem nízký testosteron; Už měsíce jsem nezvedal závaží (v současné době se chystám udělat první soutěž o fyzickou postavu) a začal jsem být úzkostlivý člověk.

Uvědomil jsem si, že se musím změnit a vrátit se zpět, kde jsem byl v prvním ročníku, když jsem začal se spoustou důvěry a byl v nejlepší formě svého života. Tehdy jsem měl všechny vlastnosti od jednoho měsíce bez PMO.

Takže od ledna je zde rozpis toho, jak jsem se od té doby změnil -

  1. Porno vidím jako něco, co je opravdu úbohé jako odvětví a obecně jako koncept. Bere to z toho, jak jsme prvotně; v době, kdy jsme neměli počítačové monitory promítající pixely, na které masturbujeme, šli jsme ven a hledali kamarády. Byl to náš instinkt.
  2. Přešel jsem od někoho, kdo byl emocionální s nízkým testem a úzkostí, k poháněnému, sebevědomému a nezastavitelnému jedinci kvůli tomu, kolik testů moje tělo produkuje.
  3. Je pro mě neuvěřitelně snadné spojit se s novými lidmi a získat přátele; moje sociální úzkost již neexistuje a dokázal jsem se dostat z deprese.
  4. Zisky. Náhodou jsem udělal špinavý objem, když jsem měl nízký test a byl tlustý, ale svalnatý. Vzhledem k tomu, že jsem snížil z 215-163 liber, klesl jsem až na 9% tělesného tuku a jsem roztrhaný jako peklo, což je úžasné pro důvěru a prostě žiju zdravě. Moje výdrž je skrz střechu s jakoukoli kondicí, kterou musím udělat, a moje výtahy jsou 405 pro squat, 435 pro mrtvé tahy a 245 pro lavičku. Bláznivá čísla pro někoho, kdo omezuje soutěž o postavu.
  5. Dívky. Když jsem na večírcích, mám pocit, jako bych jen vydal atmosféru a dívky ke mně přišly mluvit. Může to vypadat, ale moje důvěra to zvládá dobře. Byl jsem jen ve vztahu dva měsíce, ale poté, co jsem si uvědomil, že se musím více soustředit na tělocvičnu pro svou soutěž (byla docela přilnavá a vždy se mě snažila přemluvit, abych chodil do tělocvičny) a viděli jsme, že oba máme různé životní cíle ( chtěla se příští rok přestěhovat do jiné země a chtěla si udělat LTR, nebyla na fitness, nějak mě to zdržovalo), nechal jsem ji.

Já [mám sex]. Necítíte se poté vyčerpaní, jako byste se dostali k pornu. Je to hodně jiné a podle mého upřímného názoru pomáhá s přepojením mozku. Výhody zůstaly také v mých zkušenostech.

Nevěděl jsem, co chci dělat minulý rok. Byl jsem nejistý a ztracený. NoFap a cvičení rozhodně pomohly změnit moji postavu k lepšímu; Teď jsem na přestupovém programu na komunitní škole, abych šel na velkou univerzitu, která má úžasný program pro mého nového majora a nastartoval moji fitness kariéru získáním jednoho z nejlepších osvědčení o výcviku, který existuje, a teď jsem na úrovni 2 osobní trenér. Mám čistou hlavu a vím, co chci dělat se svým životem, jakmile dokončím uni.

Bojujte s nutkáním. Získejte minulý týden 1. Odtamtud je to už jen plynulá plavba, chlapci.

Je mi 20. Nikdy jsem to opravdu nezkoušel; ale tady je něco.

V první polovině druhého ročníku jsem měl trochu vysoký hlas a mohl jsem jen říct, že tím trpím (koule nebyly plné, opravdu úzkostlivé atd.).

Nyní, když se zdržím hlasování o PMO, je můj hlas mnohem hlubší a mnoho lidí si toho všimne a myslí si, že ve skutečnosti užívám posilovače testů (lol).

Něco, co opravdu vystřelilo můj test, je, že každý den dřepu. Zní to neuvěřitelně, ale každý den vyhledávejte Cory Gregory Squat. Je to bulharský trénink a dělám to potřetí. Dřepěl jsem těžce každý den po dobu 5 měsíců a opravdu mě to přimělo tlačit, abych se stal bestií. Test je přes střechu - tolik pohledů a přístupů od dívek (a kluků, ale já jsem přímo lol) v tělocvičně.

ODKAZ - Téměř 340 dní, věcí, které jsem si všiml, je téměř jeden rok -

By RyansVibes