Jsem 20. Výhody? Kromě energie mám méně depresivní stavy (v průměru), dokážu snášet více problémů, být aktivnější, aniž bych odkládal. Také jsem mnohem méně nervózní a téměř nikdy křičím nebo nemluvím příliš rychle. Také mi to pomohlo na veřejnosti nebo s přáteli.
Sexuální objektivizace žen je stále problémem, ale myslím si, že to musí být spíše z mého pohledu než s PMO, ale NoFap mi v tomto ohledu skutečně pomohl. Byl to také katalyzátor, abych se začal učit mnoho věcí a probudil se brzy.
Příznaky [které mě přiměly vyzkoušet nofap] by byly, myslím: pocit únavy navzdory tomu, že jsem spal 11 hodin denně, neměl jsem žádnou motivaci, můj špatný přístup k ženám (byl jsem příliš plachý a zároveň jsem jim objektivizoval a čistá potřeba „očistit se“ a zjistit, co bych mohl udělat, kdybych někdy zastavil aktivity, které mě brzdily, jako je PMO, plus sociální média (Facebook, také 100denní pruh) nebo hraní her (33 a pak můj současný 16denní pruh na tomto).
V noci jsem měl dvě mokré sny. Cítím se však skvěle a mám na studium mnohem více energie. Do NoFap kluci.
ODKAZ - 100 dní
AKTUALIZACE - To je důvod, proč dělám NoFap
Hned poté, co jsme s babičkou skončili v rozhovorech o náhodných věcech, řekla mi, že se mnou opravdu ráda mluvila a že jsem opravdu ráda s ním mluvila, protože jsem schopna pochopit pohled toho druhého a také zůstat klidná během jakékoli debaty.
Cítil jsem se skvěle. Teď už chápu pokrok, který jsem udělal, odklonil jsem se od úzkosti, že jsem v této situaci velmi přítomen a pak jsem schopen mluvit, diskutovat, studovat, soustředit se na určité úkoly atd. S mnohem větší energií a zaměřením. Jak to vidím, je to velká výhoda NoFap: duševní jasnost, vnitřní klid, klid; být jako malý proud vody, ale současně prosazovat všechno se silou vodopádu a přetrvávající tokem řeky.
Do NoFap.
;