Věk 20 - Moje úzkost a deprese jsou mnohem lepší, mnohem jistější, vidím věci mnohem jasněji. Zlepšil jsem vztahy s řadou lidí.

young.guy_.98sdf.JPG

Když jsem s touto věcí začal před 90 dny, psychicky jsem prožíval nejtěžší období svého života. Měl jsem záchvat paniky ve zkouškovém sále, kterého se účastnilo více než 600 studentů. Jakmile jsem se vrátil domů, uvolnil jsem svůj stres pornografií. To by bylo naposledy, co jsem PMO'd dosud.

Stále si pamatuji, co jsem sledoval, jak jsem zuřivě surfoval po dokonalé scéně, která se ukázala být tranny porn.

Později tu noc si vzpomínám, že jsem tak úzkostlivý a naplněný tak nízkým sebevědomím, že jsem vyhledával on-line, proč jsem se tak cítil. Ukázalo se, že jsem měl úzkost. Byl jsem tak vyděšený, že jsem se takhle po zbytek života cítil, že jsem se rozhodl změnit.

I když jsem v té době nevěděl, že porno je kořenem mých úzkostných problémů, rozhodl jsem se toho vzdát, abych se stal náboženským jedincem. To je jeden z hlavních důvodů, proč jsem se nevrátil a doufám, že nikdy nebudu.

Vzpomínám si na první dva týdny, úzkost se zhoršila a pak přišla deprese, s nimiž bylo těžké se vypořádat. Ale já jsem prošel oběma.

Rychle vpřed 90 dní a já jsem mnohem lepší, než jsem byl před mými dny úzkosti a deprese. Jsem si mnohem jistější, vidím věci mnohem jasněji, motivace zlepšila hromady a hranice a zlepšila jsem vazby s řadou lidí.

Například předtím jsem se vždy vyhýbal návštěvě rodinných shromáždění a příbuzným. Během tohoto restartu jsem strávil většinu dní v domě mých bratranců, což mi také masivně pomohlo. Vytvořil jsem si zvláštní vztah s jednou z mých sestřenic, která mě předtím vůbec neměla ráda (ve skutečnosti mi právě psala, když to píšu).

Při zpětném pohledu, za ta léta, co jsem fapped, bych musel říct, že můj nejnižší bod byl ten, který mi byl 17. Právě jsem se probudil na zprávu, že můj dědeček zemřel, a necítil jsem absolutně žádný smutek, zatímco moje sestra vrčela její oči ven. První věc, kterou jsem udělal, když jsem vstal, bylo zapnutí notebooku a PMO'd. Když jsem skončil, cítil jsem se tak prázdný a bez života. Také si pamatuji, že jsem se ptal sám sebe, proč moje sestra tolik plakala.

V té době jsem si myslel, že jsem normální a nic se mnou nebylo špatné, ale díval jsem se zpět, teď už vím, jak jsem byl zmatený.

Jen nedávno, během série, moje babička zemřela a já jsem se cítil tak emotivní. Tolik jsem plakala. Cítil jsem k ní tolik lásky, že jsem se nemohl přimět opustit její hrob poté, co jsme ji pohřbili.

Během posledních několika týdnů jsem měl tolik vzestupů, jsem obecně zábavnější, interaktivnější a dobrá společnost. Také si pamatuji, jak jsem se tak tvrdě smál něčemu tak náhodnému. Od dětství jsem se tak nesmál.

Chci jen uzavřít, že NoFap změní váš život, pokud se mu plně věnujete. Jsem 90 dní, ale nemůžu se dočkat, až dosáhnu 180.

ODKAZ - Můj příběh

by Stranger1234