Nepamatuji si, když jsem tu byl pravděpodobně před 3 nebo 4 měsíci, to byl skutečný hrubý čas v mém životě, ale chtěl jsem sem jen psát, protože jsem v poslední době dostával nutkání a tento druh mi to připomínal stránky. Někde v mém pruhu (na kterém jsem stále, nedošlo k relapsu) jsem zapomněl na všechny tyto stránky, což je ve skutečnosti dobrá věc. Být na [nofap] celý den pravděpodobně není pro vás dobrá věc, pokud se snažíte žít lepší život.
Řeknu, že se cítím jistější. Když si vzpomenu na porno, které jsem sledoval, nemohu si pomoct, ale myslím si, že to bylo tak nechutné a že je to tak falešné, vaše mysl se rozhodně změní, protože vám to všechno bude cizí. Je to něco, co nemohu ani pochopit, že jsem se oddával. Tento posun v myšlení rozhodně změnil můj názor, jako bych dospěl.
Řeknu, že se cítím provinile pokaždé, když vidím na internetu obrázek hezké dívky, nevím proč a myslím, že je to pravděpodobně jen to, že jsem na sebe přísný, ale nemohu si pomoct, ale cítím se trochu provinile na fotografii hezké dívky, jako by to pro mě byla taková forma porna.
Moje mysl je mnohem jasnější, dokážu se lépe soustředit na věci, hodně věcí jsem se naučil dlouhou dobu, dokonce je nemohu všechny pojmenovat, ale během několika měsíců se ze mě stal mnohem lepší člověk . Cítím se mužnější. Stále mám SA a možná nějakou menší depresi, ale myslím, že je to proto, že tyto věci nebyly způsobeny závislostí na PMO, ale jen ji zesílily.
Ukončení PMO rozhodně pomohlo snížit mou úzkost a depresi a pro ostatní lidi by se jich mohlo úplně zbavit, takže rozhodně doporučuji držet se toho. V poslední době jsem měl nutkání, pravděpodobně proto, že jsem trochu fantazíroval, protože tak strašně chci partnera. Ale moje SA a deprese mi ztěžují dostat se do vztahu, který tak zoufale chci. Ale dobrá věc je, že to uznávám a nenechám tyto myšlenky a pocity diktovat mé chování, nebudu FAP.
Každopádně se teď trochu odvzdušňuji, možná to bude depresivní, ale opravdu se rozhodně cítím lépe, než když jsem byl PMOing, pravděpodobně bych byl 5krát více depresivní a úzkostlivý, než jsem teď, takže jsem určitě vděčný za a nemůžu si pomoct, ale cítím se občas trochu pořádně, že se držím této věci NoFap, protože se nevzdávám tomu hrubému, falešnému, dětinskému hovnu.
ODKAZ - 108 dní
by Kman20
;
