Opravdu jsem ohromen (většina) z účinků, které na mě NoFap měl! Aktuálně den 50. Zde je moje zpráva:
PMO / historie pohlaví:
PMO: 1-5x / den po dobu 6 + let. Většinou za den je pravděpodobně 10. Divné porno chutná, jsem si jistý, že kluci dobře víte, co se může stát. Dvě kamarádky v mém životě; potkal jednoho na krátkém koncertním vystoupení a druhý ve třídě a udělali VŠECHNO práci, když mě vyzvedli. - S některým z nich jsem nemohl tvrdě zabrat polovinu času, měl potíže s udržováním erekce pravděpodobně 50% času, kdy jsem to mohl dostat. Po druhém se se mnou rozešli, teď je to skoro 2.5 let bez sexuálního života. - od základní školy také měli sociální úzkost (viz příznaky níže).
Všimněte si výhod NoFap:
- Celkově snížená úzkost
- Nedělejte si starosti s maličkostmi, například jsem si přehrával konverzace a teď už prostě ne
-Používal ve skutečnosti opravdu špatnou sociální úzkost v konkrétních situacích: mluvit s velmi atraktivními ženami, mluvit před lidmi 4 +, mluvit s lidmi, které jsem nevěděl, chodit na večírky; příznaky: červenání / pocení obličeje (obličej by přecházel z jen znatelně růžových tváří na jasně červenou jako velké rajče, a myslím BRIGHT), chvění, ústa vyschly jako poušť, v situaci jsem vůbec nemohl myslet zamrzne. Tím se zlepšilo mnohem více. Měl jsem to od té doby, co si pamatuji, a není to úplně pryč, ale je to stále lepší. (Také to částečně přičítáme tomu, že jsem donutil získat doučování / práci na dlouhou dobu, ale SUBSTANTIAL změna od NoFap).
- Náhodné erekce, které se vracejí a jak se ženy více dotýkají, se dostávají mnohem více
-Velká pozornost dívek! Ačkoli ti, kteří ke mně přistupují, nejsou mým typem nejčastěji.
-Zvýšená agresivita + zaměření v tělocvičně
-MUCH více komunikativní pro všechny obecně! Také konverzace nyní přichází přirozeněji. Řekl bych, že případy, kdy by se moje sociální úzkost „rozšířila“, šly z každodenních několikrát denně na možná 1-2 krát týdně (jsem na škole tolik situací, kde by se to mohlo stát). Nevím, jestli někdo z vás měl sociální úzkost, ale tohle je pro mě VELKÉ. Naprosto obrovské.
- Pocit důvěry se výrazně zvýšil.
Potenciální negativa:
Strana 1: - Věřím, že mám v poslední době potíže se soustředěním na školní práci kvůli mé výrazně zvýšené touze po orgasmu. Dnes jsem se poprvé dostal pod A na jednu z mých zkoušek z fyziky a toto je můj 3. semestr z fyziky (pravděpodobně C nebo D). Obvykle vždy dostanu Áčka a jsem schopen se učit celé hodiny… v poslední době jsem se však nedokázal tolik soustředit. Naštěstí máme jednu zkoušku na zkoušku, ale pořád mi to dělá hlavu špatně a nutí mě to přehodnotit NoFap!
Hlavní cíle:
Nikdy jsem nebyl schopen „přitáhnout spoušť“ u dívek, pokud chcete. Chci být schopen získat dívky, které chci, zbavit se psychického ED a úzkosti se ženami, protože jsem NIKDY nedokázal skutečně „dostat“ dívku, aniž by jí udělala veškerou práci. Pořád nemůžu učinit počáteční přístup k dívkám, které považuji za velmi atraktivní. Asi před 3em jsem byl v BEDu (ani nevím, jak jsem se tam dostal, protože moje sociální úzkost mě tloukla pokaždé, když jsem ji viděl, znovu udělala veškerou práci, která mě vyzvedla!) S dívkou a ZVOLENÁ SEX kvůli ke strachu z erektilní dysfunkce, a protože byla příliš sexy a já jsem byl tak kurva nervózní v posteli s tak krásnou dívkou (výkonnostní úzkost myslím?) !! Ano, protože moje poslední přítelkyně se se mnou rozešla před 2 lety, moje PMO a sociální úzkost se postupně zhoršovala. Nyní opravdu zmatená část je, že jsem nebyl schopen přivést se ke spánku s žádnými dívkami méně atraktivními než moje předchozí přítelkyně. Teď jsem však byl z těchto krásných žen strašně znepokojený !!! Zde můžete vidět paradox. Vím, že jsem idiot za to, že nechal můj PMO a sociální reclusiveness růst tak z ruky, že ovlivnili mou mysl takovým způsobem.
Porazte sociální úzkost jednou provždy! Nemůžu ani začít popisovat, jaké zlepšení jsem viděl. Tuto sociální úzkost jsem měl celý život. I když stále existují artefakty, jako je cítit se jako vězeň ve své vlastní mysli, když všechno ve mně říká, PROSÍM jít mluvit s tou krásnou dívkou, která bude mít tě ráda, prostě to udělej, i když se na mě usmívá a stále nemůžu ( i když je to teprve týdny!). Stále se někdy projevují příznaky během veřejného projevu (musím předložit slušný kousek pro výzkum), ale prostě už nemrznu a chvění je většinou pryč, i když vím, že jdu BRIGHT červená, jen dál mluvím! Největší část od spuštění NoFapu je, že mi na symptomech tolik nezáleží, a dost vtipné, díky čemuž je ustupuje BIG TIME !!!
- Jako takový, zoufale chci pokračovat s NoFap, protože je to ten největší pokrok, kterého jsem dosáhl při porážce SA + PMO. Cítím, že se každý den přibližuji, abych porazil tuto sociální úzkost + PMO, přesto nechci, aby moje studie trpěla.
Závěrečné poznámky
Tím končí moje 50denní zpráva. Budu pokračovat v NoFap v dohledné budoucnosti, protože jsem 99.99999% pozitivní na mé psychologické ED, napjatá úzkost v sexuálních situacích, příznaky sociální úzkosti v určitých situacích a nedostatek schopnosti přiblížit se jakékoli krásné ženě je způsoben mnoha lety nadměrného porna používání. Doufejme, že při studiu najde způsob, jak bojovat s poměrně častými myšlenkami na orgasmus, protože to je POUZE důvod, proč chci přestat (kromě toho hlasu, který mi říká, abych fap fap fap, když jsem sám)!
Také jsem si toho všiml, a to by mohlo být pro lidi zřejmé: ale je mnohem snazší zůstat na NoFapu v dobrých dnech, než ve špatných dnech. Ve špatných dnech, například dnes, když jsem věděl, že jsem na zkoušce neudělal tak dobře, jsem chtěl vymyslet SO MUCH. Pokračujte s přáteli !!
Tl; Dr: sebevědomější, velké zlepšení sociální úzkosti, menší úzkost všude kolem, necítí se jako otrok PMO / méně vězně v mé hlavě ze SA. Nemohu se tolik soustředit na studium, protože chci orgasmus. Teprve v minulém týdnu jsem si všiml tohoto přerušení soustředění / silnější touhy k O.
ODKAZ - Denní hlášení NoFap 50 (dlouhé čtení, omlouvám se)
;
