Konečně se mi podařilo překonat tento zásadní problém mého života. 7 let ničení je u konce. Po 4 roky jsem se snažil dosáhnout 90 dnů. Mnohokrát jsem dosáhl dne 21, 30, 40 atd. V této sérii jsem poprvé dosáhl 70. dne a začal zažívat SKVĚLOU změnu v mém mozku, těle a životě. Nikdy v životě jsem to na NoFap nezažil. Skutečná změna, kterou všichni na NoFap hledáme, skutečně začala.
Existuje mnoho výhod, ale je zde několik:
- Zcela šťastnější.
- Emoce silnější, intenzivní pocity, včetně smutku.
- Intelekt je ostřejší, jsem vtipnější a lepší paměť. Přicházejí živé vzpomínky na můj život - tolik jsem zapomněl a ani jsem nevěděl.
- Nebojte se dívat na lidi a mluvit s nimi.
- Mít energii dělat věci. Chci ráno vstát. Jsem nadšený zítra. Jsem schopen čehokoli. Nedělám si tolik starosti s věcmi, jako s tím, co budu dělat, když se stane to či ono, protože teď jsem schopen zvládat situace.
- Hudba je mnohem lepší. Užijte si videohry mnohem více. Jídlo chutná mnohem lépe. Filmy jsou příjemnější.
- Fyzický vzhled se výrazně zlepšil. Oči jasnější a větší a barevnější. Kůže je nyní zdravá barva. Akné všechno zmizelo (mám ho od 13 a teprve teď po této sérii je to pryč). Tělo je posíleno a vypadá plnější, svalnatější, lépe proporcionální.
- Fyzicky zdatnější a silnější. Dokážu se zipovat a dělat věci tak rychle, pohybovat se rychlostí světla jednu sekundu a pak úplně zpomalit další, aniž bych se zadýchal ... Jsem fit jako bych byl jako dítě.
- Dokáže se zaměřit na věci mýma očima. Také vidím více detailů před sebou, jako když jdu po ulici a vidím každý detail, odraz budovy v okně při pohledu na osobu, která jde přede mnou.
- Mnohem víc se směju a víc si užívám humor.
Změna, kterou jsem začal zažívat, nebyl nic jiného než návrat mého života poté, co jsem byl skrytý po dobu 7 let (téměř 8 let). Abych si myslel, že jsem byl po všechny ty roky mrtvý a ani jsem o tom nevěděl!
Pokud jste někdy dostali pouze 30 dní, 50, nebo dokonce 60, nemyslím si, že jste ještě zažili skutečnou změnu, ke které dochází po dlouhé době celibátu (BTW, toto je 100denní tvrdý režim).
JAK jsem uspěl: Důvod, proč jsem tentokrát uspěl poté, co jsem selhal za poslední 4 roky, je použití jediné techniky, kterou jsem poprvé začal používat na začátku této řady, o kterou se nyní podělím: Uteč ze všech pokušení! Nepokoušejte se bojovat s pokušeními, utíkejte před všemi! To znamená:
- Přestaňte se dívat na těla žen, když jdete po ulici, zaměřte se na jejich tváře.
- Přestaňte fantazírovat o sexu nebo sexuálních situacích.
- Přestaňte úplně myslet na sex a sexualitu.
- Přestaňte sledovat sexuálně nabitá hudební videa.
- Přestaňte sledovat sexuální scény.
- Přestaňte sledovat reklamy na spodní prádlo.
- Utečte ze sexuálních situací.
- Utečte ze sexuálních spouště.
- Vyhněte se vzrušení.
Tato technika je používána muži od starověku a stále ji učí lidé. Například tady jsou dva muži, kteří to také učí: http://www.yourbrainrebalanced.com/…ousal-method-celibacy-of-body-and-mind.14525/
http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Tuto techniku objevil někdo jiný: „Dosud jsem dosáhl svého nejlepšího úspěchu a cítím se nejvyrovnaněji tím, že jsem si osvojil myšlení bez sexuálního vzrušení. Prohlížení zpožďuje zotavení. Přemýšlení o sexu oddaluje zotavení. Cítím to teď. Jsem na místě, kde okamžitě vytlačím ze své mysli jakoukoli sexuální myšlenku. Funguje to dobře. “
...
Musíte pochopit, že váš mozek byl změněn PMO a že váš mozek musí podstoupit další změnu, aby se vrátil do normálního stavu. Tím, že neklesnete na stejné staré neuropathways, když se díváte na sexuální obrázky a myslíte na sexuální myšlenky, začnete tyto neuropathways hladovět. Přestanete je používat a přestanou obchodovat.
Myslím si, že všechny motivační příspěvky, důvody, proč si lidé dávají zastavení PMO, nespočet příspěvků, které argumentují, proč je PMO špatný, nikdy nebudou dost na to, aby někdo zastavil PMO. Myslím si, že závislost je tak silná, že když je člověk v pokušení a neunikne mu, dá to bez ohledu na to, jaký motivační citát mu bude sdělen. Nyní neříkám, že všechny motivační věci nejsou užitečné, jen to, že pro mě fungovala pouze technika, kterou jsem vysvětlil výše.
Pokud jste se mnohokrát rozhodli konečně zastavit PMO a stále ustupujete, děláte něco špatně. Zažil jsem totéž a POUZE když jsem změnil taktiku a použil techniku „uprchlého smilstva“, zastavil jsem PMO.
Zde je několik rad. Přestaňte si myslet, že své zlozvyky změníte „jednoho dne“, že začnete měnit svůj život k lepšímu „jednoho dne“. Musíte to udělat hned. Můžete to udělat hned. Udělejte první krok hned.
Pokud jste mnohokrát selhali ve snaze uspět a je to dokonce mnoho let neúspěchu, neztrácejte naději. Podívej se na mě. Byl jsem jako ty a překonal jsem to.
Pokud jste slyšeli, že tvrdý režim je přehnaný nebo že dělá NoFap opravdu nepomůže, nevěřte tomu. Zachování spermatu je pro život člověka tak zásadní. Nejen to, ale život plný pornografie a sexuální stimulace, sexuálního myšlení, fantazírování, ooglingu atd. Ve skutečnosti mění mozek člověka a podstatně snižuje naši kvalitu života. Myslím, že to může být hlavní důvod, proč se dnes mnoho mužů diví, proč byli tak šťastní a bystří jako děti, ale poté, co dosáhli puberty, už nebyli.
Mimochodem, změny nepřestaly přicházet. Stále více mé síly a života roste a zdá se, že to nikdy neskončí. Možná, že po 7 letech přijdu celý kruh a budu úplně vrácen do normálu? Nebo se to stane dřív? Opravdu nevím, jak to funguje podrobně. A omlouvám se, že tento příspěvek je tak dlouhý. Snažil jsem se to co nejlépe upravit.
ODKAZ - 100 dní! Jak jsem to udělal poté, co jsem se pokusil o 4 roky, a úžasné výhody.
by Neonic95
;
