Dokončil jsem svou výzvu 90 Nofap a bylo to jednodušší, než jsem naštěstí čekal. Četl jsem bezpočet 90denních zpráv, které mě udržují v chodu, a proto cítím, že je mojí povinností vytvořit účet Reddit, abych to mohl zveřejnit. Doufejme, že vám to pomůže, ven a projde vám těžkými obdobími, jako jsem to udělal já.
Předem se omlouvám za pravopis, který píšu na rozbitém 4letém starém telefonu Xperia a jsem velmi unavený.
Verze TL DR je na konci tohoto příspěvku, ale tady je moje úplná zpráva.
Takže zpětný příběh, je mi 21 let, téměř 22, se rozhodl nechodit na Uni, v práci na částečný úvazek s minimální mzdou, svobodný, panenský, může počítat jen 2 přátele, které vidím každý druhý víkend. Necítím se smutně ani na dně, vím, že mám před sebou dobrý život. Mám sny jít do zábavního průmyslu ne jako kariéru, ale jako vášeň, a jsem si v tomto ohledu velmi jistý.
Takže na Nofap.
Kupodivu moje první „zkušenost“ Nofap byla, když mi bylo 14 let. Byl jsem PMO'ing od 11 al mého života, docela jsem si myslel, že je to zdravé a normální (v dnešním silně sexualizovaném světě je to normální) Moje první zkušenost s pocitem sexuální stimulace byla TRIGGER ALERT při hraní WWE WrestleMania XIX na GameCube a objevování toho, jak se změnilo na Byl jsem u vstupního videa zápasnice. Předtím jsem se o dívky vůbec nezajímal, ale od té chvíle jsem vždycky znervózněl a hodně se potil kolem dívek, o kterých jsem si myslel, že jsou hezké.
Každopádně, když mi bylo 14, z nějakého důvodu jsem 5 dní NESMATUROVAL. Byl jsem neuvěřitelně nadržený a podrážděný a trpěl typickými příznaky, kterými jsme my chlapci procházeli na NoFap. Když jsem byl v té době plachý a introvertní, pátý den na mě narazily 2 neuvěřitelně horké dívky ve své třídě. Mějte na paměti, že je mi 14 let a můj mozek mi říká: „Páni, to je úžasné !, možná cítí moje sperma!“ Byl jsem zklamaný. Ačkoli jsem zjistil, že mě škádlí před všemi. Byl jsem tak nezkušený s dívkami, kterým jsem až potom nerozuměl. Takže jsem zapomněl na svou krátkou sérii, dokončil jsem školu a dostal se na vysokou školu. V 17 letech jsem sledoval film „40 dní a 40 nocí“ v hlavní roli s Joshem Hartnettem, který mě inspiroval k zahájení další série. Bylo to nesmírně náročné, ale ve skutečnosti jsem to zvládl asi na 60-70 dní. To, co si teď uvědomuji, že dělám špatně, bylo, že jsem stále sledoval porno a zvedal ho, ne Oing. Takže na tomto pruhu jsem se vždy cítil na hraně a silně objektivizoval ženy, než když jsem byl PMOing každý den. Jednoho večera jsem si vědomě dělal plány na masturbaci, protože jsem cítil, že z mé řady vůbec neprospívám. Četl jsem studie online v té době, které ukazovaly na hladinu testosteronu vrcholící za 5-7 dní po žádné masturbaci, poté se vrátil k normálu. Takže jsem si myslel, že nemá smysl pokračovat, a já jsem se zvedal a zatímco jsem očekával, že se bude cítit úžasně, bylo to ... ok ... průměrný ... Cítil jsem se jako cokoli potom.
Tak rychle ke mně začíná tento pruh. Náhodou jsem během svého pracovního týdne masturboval asi 5 nebo 6 dní (pravděpodobně proto, že jsem byl unavený a zaneprázdněný, často jsem dělal skutek, který mi pomáhal spát, ale evidentně jsem byl velmi unavený) Jít do práce po těch několika dnech jsem cítil ... cítil jsem se jako alfa ... jako akční hrdina ... udržoval jsem oční kontakt se všemi a cítil jsem se opravdu dobře. Jednoho večera jsem tedy našel nofap online (věděl jsem o tom dříve, ale nikdy jsem se do toho nezapojil) Sledoval jsem několik YouTubes, které mě přiměly se týkat slotu toho, co říkali tito guru Nofap, a já si myslel, že je to svatý hovno - je to skutečné? Mohlo by to skutečně fungovat?
Takže jsem vzal výzvu a můj život se během těchto 90 dnů bez PMO cítil lépe než opak toho.
Ti, kdo jsou noví nebo mají otázky, však pozorně naslouchají. Pokud si z tohoto příspěvku odnesete jednu věc, ujistěte se, že to berete. Zde si přečtete alt příspěvků a to je neuvěřitelně důležité.
Hlavní rozdíl mezi touto šňůrou a mými pruhy z doby před Nofapem - NEDÁVALI JSEM PORNO, NÁVRHOVÉ OBRAZY / VIDEA, MODELY, HUDEBNÍ VIDEA ETC I NA ULICI, KDYŽ SE NACHÁZÍM PŘIHLÁŠENÍ ŽENY ATRAKTIVNÍ FYZICKÉ VLASTNOSTI,
Ano, také nerad čtu hlavní města, ale je to tak důležité, že to nemohu dostatečně zdůraznit. NEOBRAZUJTE. VŮBEC. PORNO OBJEKTIVUJE ŽENY A ZACHYCUJE VÁŠ MYSEL. To může znít neuvěřitelně klišé a jsem si jistý, že jste to tady už slyšeli milionkrát, ale je to pravda. Porno je v tom skutečný nepřítel.
Když jsem nesledoval porno ani nic podobného, mohlo by to vypadat v očích krásné ženy, hezky se na ni usmát a úsměv se jí vrátit. Necítil jsem se při tom jen pohodlně, cítil jsem se fantasticky! Je to úžasné! Nechal jsem dívky a chlápky táhnout ke mně, cizím lidem / spolupracovníkům a budovat vztah jako nikdy předtím. Opravdu nemohu popsat, jaký obrovský rozdíl je v vyhýbání se pornu. Tolikrát jsem byl v pokušení to sledovat, ale neudělal jsem a vždycky jsem byl odměněn, pokud ne.
Děkuji vám, že jste se mnou zůstali, pokud jste to dosud udělali! Je to tak skvělé mluvit o tom s vámi Jedis, vy super saiyani, vy zvířata, moji hrdinové. Vy jste vážně kurva úžasní. Váš muž dost na to, vím, že jste. Seru na generaci PMO, vy se povznesete a zvládnete svou budoucnost. Četl jsem příspěvek za příspěvkem lidí, kteří to říkali, ale je to pravda.
Nyní se blížíme ke konci mého neuvěřitelně dlouhého příspěvku. Takže chci mluvit o obávaném….
PLOCHÁ ČÁRA. Ano, je to skutečné, ale něco to znamená.
Zploštěl jsem formu kolem dne 12 až pravděpodobně dne 40 nebo 50. Vím, že to zní děsivě, a bylo to. Kdybych to mohl popsat, jak nejlépe umím, říkám, že jsem se skoro cítil, jako bych byl, když jsem byl PMOing, ale můj péro byl scvrklý a malý, cítil jsem se oslabený, jako kdyby Nofap nefungoval, jako bych byl nervózní, plachý a potit se jako vodopád před lidmi, koktat atd. Cítil jsem se, jako bych řekl: „Seru na to, Nofap je BS a cítíš se úplně stejně jako předtím po těch 6 dnech nebo tak, jaký to má smysl?“ Rovná čára je nejdůležitější částí Nofapu, cítíte se bezcenní a nevidíte smysl v pokračování. Na několika místech jsem četl, že rovná čára je váš mozek, který přepojuje váš okruh odměn. Základní rčení „Co? Žádné porno? Žádný dopamin? Ale já jsem tak osamělý bez falešného ženského kontaktu nebo ne 🙁 “, jak budete chodit do mozku, bude si myslet„ ok. Takže nemohu takhle vystoupit, hádám, že budu muset jít a najít skutečné ženy. “
Je mi tedy asi 60 dní a objevil jsem tu největší věc, která mi pomohla sebedůvěrou, problémem s potem a životem obecně. Vaše myšlení „Dobře, co řekne, co jsem už slyšel? Studené sprchy? Rozjímání?"
No ano a ano, ale to, co mi ve skutečnosti zlepšilo život tím, že bych řekl, že tleast 3X, byl buben, prosím ... PRACUJEME.
I 100% jsem pozitivní vypracování mě vyvedlo z mé ploché linie. Nesledovat porno a cvičit bylo to, co mě dělalo tak úžasným a sebevědomým. Nyní jsem velký chlap, vždy měl nadváhu, byl šikanován. A já jsem vždycky jeden z těch, kteří se v tělocvičně hodí. Ale můj pruh Nofap mi pomohl k síle díky tréninku ještě více, takže když jsem byl v minulém roce v mém životě v nejlepší kondici.
Takže to řeknu znovu v naději, že vám to pomůže, moji bratři.
Porno vás přiměje k objektivizaci žen, díky čemuž vás dámy naprosto sají. Cvičení uvolňuje endorfiny do mozku zbaveného dopaminu, takže se cítíte fantastickěji než dříve.
Takže jsem v 90 dnů, zítra jsem zpět v tělocvičně na mé 2 dny volna a čekám na svůj výplatu asi za týden, abych si mohl koupit nějaké pěkné oblečení, pěkné boty, najít si pěknou dívku, získat zlé tělo , najdi si novou práci, pronásleduj mé sny a chlape nevím! Je tak těžké přestat psát, protože jsem o tom s nikým nemluvil, ani jsem o tom nepsal, i když na nás tak dlouho číhá.
Pokud vám mohu říct, že chcete, chci dělat se svým životem, opravdu chci mít přítelkyni. Díky Nofapu jsem se cítil osamělý, i když je to dobrá věc. Pomohlo mi to probudit se a uvědomit si, jestli chci něco nebo někoho, musím jít ven a dostat to. Vím, že pronásledování žen není důvodem Nofap a života obecně, ale nikdy jsem neměl GF, nikdy jsem se nelíbal, nikdy jsem neměl sex. Teď nechci uniknout, teď chci vědět, jaké to je dělat věci, které jsem ostatním záviděl. Žádné fap a cvičení mi nedává pocit nezastavitelnosti a bude to i pro vás!
TL DR Žádná fap není skutečná dohoda. Vůbec se nedívejte na porno. Cvičení. Studené sprchy. Rozjímání. Životní úroveň je přes střechu. Nemohu dostatečně poděkovat této komunitě, děkuji! 120 dní tady jdu! Miluji vás bratři! Svět je tvůj!
ODKAZ - Po přečtení desítek příspěvků z 90 dnů je zde moje 90denní zpráva.
by maffew4374
;
