Věk 21 - Učím se žít život s významem, zhubnout

Moje kůže a vlasy trpěly nadměrným masturbováním a mými stravovacími návyky. Byl jsem nezdravý člověk na této planetě. Byl jsem vyčerpán živinami a kdo ví, jak velkou škodu jsem utrpěl na svém těle. Věděl jsem, že hluboce dole všechen tuk, hluboko v té mé kůži, je opravdu dobře vypadající chlap, věřil jsem tomu a cítil jsem to.

Začal jsem hledat léky a léky na akné, protože moje akné se zhoršovalo, vyzkoušel jsem všechno, od zasažení tváře chemikáliemi v naději, že akné zmizí. Poté jsem se obrátil k přírodním ingrediencím, které pomohly, ale nedocházelo k tomu, abych se dostal ke kořenům. Konečně po změně stravovacích návyků, zdravějším stravování (ale stále jsem jedl před spaním a nenechal jsem odpočívat trávicí systém) moje akné stále vypadalo špatně. Zkoušel jsem všechno, nevěděl jsem, co jiného dělat. Umýval jsem si obličej, stravoval se zdravěji, ale nenechal jsem odpočívat trávicí systém a zdálo se, že to nefunguje. Pak jsem si pomyslel, že možná moje stravovací návyky jsou dobré, ale něco jiného, ​​co dělám, je moje akné.

Tehdy jsem si uvědomil, že přílišná masturbace způsobuje akné, a ačkoli to úplně nehojí, určitě to hodně pomohlo. Když jsem se zdržel 1 týdne a půl, moje pleť měla záři, ale stále jsem měla akné, ale to bylo kvůli problémům se střevami, které jsem zažíval. Rok 2015 byl plný pruhů, většinou 1–2 týdenních pruhů, ale když bych měl relaps, došlo by k relapsu tvrdě, k čertu proč ne?

Letos 2016, od ledna do května, jsem byl závislý na pornu a masturboval 10krát denně, ne každý den, ale možná 3-4 dny v týdnu. V květnu letošního roku mi bylo 215 liber, váha se mi vrátila. V jarním semestru 2016 jsem v jedné ze svých tříd potkal dívku, ta dívka byla úžasná, byla vším, co jsem kdy chtěl. Chtěl jsem zhubnout, abych na ni udělal dojem. Chtěl jsem, aby mě měla ráda, i když byla vdaná. Bylo jí 20 a byla vdaná, ale bylo mi to jedno. Bohužel jsme vypadli, protože jsem přiznal své city k ní. Byla jsem mrcha.

Chtěl jsem přestat být mrchou, chtěl jsem se cítit jako muž. Chtěl jsem být schopen převzít kontrolu a stát vysoko. Buďte respektováni. Chtěl jsem přestat být poražený. Bylo mi 21 let, nikdy jsem neměl přítelkyni, nikdy jsem neměl sex, masturboval (můj problém nebyl s pornografií, spíš to bylo s tím spěchem, který jsem dostal, jak by mi masturbací způsobil uvolněný pocit, protože jsem byl vždy ve stresu ). Já jsem z větší části sledoval pouze amatérské porno. nikdy opravdu sledoval hardcore hovno).

Chtěl jsem, aby se to všechno změnilo a věděl jsem, že musím přestat škubat, pokud chci být úspěšný. Úspěšný ve všech aspektech mého života. Fyzicky, mentálně, duchovně, akademicky, finančně. Začal jsem tedy běžet 4 mil denně. Začal jsem se zdržovat týdnů 2-3. Začal jsem jíst zdravěji. Začal jsem jíst z 10 do 6 pm a nechal jsem střeva odpočinout přes noc. Začal jsem pít kombucha pro své střevo, jíst kostní vývar.

S potěšením mohu říci, že dnes vážím 177 liber a jeho nejnižší váha byla tak dlouho, jak si pamatuji, a to vše, protože jsem přestal masturbovat. Odvykání mi dalo více energie, měl jsem více energie po celý den. Motivovalo mě to. a protože jsem chtěl být v životě úspěšný, protože jsem chtěl vypadat a cítit se dobře, přestal jsem masturbovat. To bylo pro mě. To mě přinutilo zastavit.

Chtěl jsem vypadat dobře a mít ženy, aby mě chtěly, i když čekám, až se manželství pomiluje, jen jsem chtěl, aby mě dívky měly rády. Přestal jsem masturbovat pro dívky, ale teď pro ně masturbuji, raději nemám masturbovat, protože mi záleží na sobě.

Porno / Masturbace změnilo můj život. Jsem rád, že jsem narazil na porno. protože kdybych ne, osoba, kterou jsem teď, by nebyla stejná osoba, která by tu dnes byla, kdybych nikdy nenarazil na porno.

Protože jsem chtěl odpovědi týkající se mého akné, našel jsem NoFap. NoFap není o tom, jak dlouhý je váš pruh, pruhy neexistují. NoFap je o tom naučit se žít život s významem, život s úmyslem a život smyslu a účelu poráží osamělý, prázdný život, což je přesně to, jak jsem se cítil, když budu masturbovat. Úspěšní lidé se nedělají. Prostě ne. Nemají na to čas, protože chtějí víc. Chtějí si vybudovat vlastní říši. a to je přesně to, co bychom všichni měli chtít. Být úspěšný. jste stvořitelem svého vlastního života. Jak chcete žít svůj život? Zeptejte se sami sebe.

Teď, když jsem zhubla a moje akné je pryč, dívky se mnou mluví. Předtím se to nikdy nestalo. Ano, je to pravda. Dívky s vámi mluví, možná teď mluví se mnou, protože fyzicky vypadám dobře a předtím jsem ne. Ale kdyby nebylo NoFap In, stále by měla nadváhu. Dívky se mnou neustále flirtují, a ano, já stále nemasturbuji a mám v plánu pokračovat, protože chci být úspěšný. Všichni máme, co je potřeba k tomu, abychom to nutkání zvládli, buď to chcete, nebo ne. Je to tak jednoduché. To je to, k čemu to všechno vede. Ať už chcete něco tak špatného, ​​že uděláte cokoli, nebo to prostě nechcete.

ODKAZ - NoFap opravdu změnil můj život!

by Living4god