Našel jsem tento subreddit před rokem, ale nebyl jsem tak Reddit, takže jsem nikdy nebyl zasnoubený. Poté, co jsem byl zvědavý na svou úroveň sebeovládání, rozhodl jsem se zkusit po dobu 1 týdne masturbovat, dívat se na porno nebo něco podobného.
No, 1 týden byl způsob tvrdší, než jsem si myslel, ale k mé radosti jsem to zvládl. Vzrušený, že jsem se konečně mohl znovu odtrhnout, připravil jsem se na sezení, ale v polovině jsem si uvědomil, že mi to nepřináší stejné pocity jako dřív. Cítil jsem se, jako bych jen ztrácel čas a že bych pravděpodobně mohl udělat něco produktivnějšího.
Teď pár informací o mně. Byl jsem 20, těžká deprese, úzkost, obezita atd. Nikdy jsem neměl práci; Měl jsem strach z toho, že chodím do školy. Pomysli na nejužitečnější život, jaký jsi mohl žít: žil jsem to.
Po mém 1 týdnu NoFap jsem se rozhodl tlačit na 1 měsíc. Nyní že bylo těžké. Vlastně jsem začal mít mokré sny jako teenager, což bylo hezké, a mám pocit, že to moji výzvu nepodvádělo. Udělal jsem 1 měsíc úspěšně a byl jsem na sebe za tento úspěch nesmírně hrdý. To je místo, kde se věci zlepšují. Pomyslel jsem si: „Když můžu jít celý měsíc bez masturbace, proč bych nemohl jít celý měsíc bez jídla?“
A tak jsem začal svou stravu, zatímco jsem pokračoval / r / NoFap. K dnešnímu dni jsem ztratil 86 liber a mám jen 14 liber, dokud nedosáhnu svého cíle. Na všechny své negativní vlastnosti jsem použil stejné uvažování. Pokud mohu změnit jedno, mohu změnit druhé.
A tak jsem udělal. Jsem jako úplně jiný člověk. Už žádná deprese, úzkost nebo strach. Dostal jsem práci, právě mě přijali na univerzitu a konečně doufám ve svou budoucnost. Ještě jsem nepodváděl svou výzvu NoFap, ani jsem nepodváděl svou stravu. Ani jednou.
Takže děkuji / r / NoFap. Všichni jste byli inspirací a zachránili jste mi život.
;
