Chtěl jsem se s vámi podělit o všechny „supervelmoci“, jak někteří říkají, které jsem zažil za posledních 71 dní. Dříve všechny mé pokusy jako NoFap obvykle skončily někde kolem dnů ve 20. letech. Můj předchozí nejvyšší steak byl 52.
Pozadí Věk: 21 Povolání: Student Home: Život s rodinnými roky PMO: O 4
Benefit 1: Jasnější myšlení Můžu upřímně říci, že si nyní mohu myslet mnohem jasněji. Rozumím ostatním živěji a ze všeho nejvíc, pamatujte si věci mnohem lépe. Během PMO bych vždycky uvízl v hlavě. To jistě přispělo příliš mnoho úzkosti a bránilo mi, abych se stal mnohem pravdivější verzí sebe sama.
Benefit 2: Konečně může vést konverzaci Toto je jedna dovednost, kterou MUSÍTE MÍT. Téměř každý den musíme komunikovat s jinou osobou. Bez této dovednosti jsem použil spoustu strachu. Vyloučením tohoto strachu můžete vy i osoba, kterou komunikujete, pocítit atmosféru vaší důvěry v mluvení. Někdy je to dokonce děsivé, ostatní, kteří se drží tohoto strachu, mohou být zastrašováni, když jsou konfrontováni s jiným, který se tohoto strachu vzdal. Cítím rozdíl v hřišti a rytmu mého hlasu.
Benefit 3: Pustit se k blbosti Každý den budete nějakým způsobem řešit kecy. Může se skládat ze špatných událostí nebo dokonce lidí během vašeho dne. Uvědomil jsem si však, že to teď můžu odsunout stranou a jít dál ve svém životě. Zvažte, zda to stojí za můj čas nebo ne. Je to katastrofa nebo úder? Pokud je to katastrofa, zamyslete se. Pokud se jedná o výkyv, pokračujte ve svém životě.
Benefit 4: Zaostřeno tam, kde by mělo být Začal jsem přemýšlet o nových velkých myšlenkách a cílech pro budoucnost. Používám denní plánovač nazvaný ToDoist, který mi umožňuje naplánovat si den a život teď. Zahrnu do toho všechno. Můj den je naplánován na hodinu. Pomáhá udržet mě na práci a těším se na další úkol. Mám čtyři klíčové sekce se samostatnými podkapitolami. Pod námi více podrobností.
Moje sekce ToDoist jsou: * Bohatství: finance, podniky * Zdraví: fitness, dieta * Láska: rodina, přátelé, vztahy * Štěstí: koníčky, vlastní zlepšení
Myslím, že NoFap je něco, co by měl dělat každý jednotlivec. Při psaní celého tohoto článku jsem na ženy ani jednou nemyslel. Nyní neříkám, že je to dobrá nebo špatná věc, ale jen to ukazuje úroveň koncentrace, kterou mám, abych se stal PRVNÍ lepší verzí sebe sama.
Nicméně, ženy, mohu říci, plíží vrcholy o něco více dní. Mohlo by to být kvůli mému času v posilovně nebo cokoliv.
No, to, co teď musím sdílet s vámi. Jen si pamatuj jednu věc. Nikdy se nevzdávej.
ODKAZ - Výhody na Peak Streak
By parmarh0
;
