Když jsem poprvé začal, byl jsem zde docela dlouho. Četl jsem příběhy o úspěších, prvních nadějích a někdy i smutných relapsech, které všichni zažíváme. Proto jsem tady. Právě jsem zažil svůj první relaps po 344 dnech, kdy jsem byl PMO zdarma. A rád bych se podělil o několik věcí.
První věc je, že pokud to myslíte vážně, musíte začít s programem opevnění https://fortifyprogram.org/. Nikdy jsem nebyl schopen uspět v tomto nástroji, dokud to nevstoupilo do mého života. Děkuji tomu, kdo to byl, kdo poprvé zveřejnil tento odkaz na tento subreddit poprvé.
Při prvním spuštění si prosím uvědomte, že selžete. A znovu selžeš čas. Měl jsem 21denní pruh, který se zlomil, zapínal a vypínal několik týdnů, pak nezklamal 344 dní. Pak jsem selhal. Pravděpodobně v budoucnu znovu selžu, ale to je v pořádku. Důležité je si uvědomit, že můžete padat spíše dopředu než dozadu.
S mým posledním relapsem jsem si uvědomil, když jsem byl v něm a poté, že jsem si myslel, že z toho bude větší štěstí. Ten pocit byl letmý a nebyl opravdu příjemný, vůbec ne. Existuje mnoho lepších věcí k životu než porno a masterbation.
Věci, které se za poslední rok ve mně změnily
- -Zlepšená energie, mentální zaostření a méně hněvu / podráždění.
- - Úplně ukončete nikotinové produkty.
- - Šel z pijáku na společenské pití
- - Zdvojnásobil můj plat
- -Neměla jsem žádné přátele, s nimiž bych se mohla bavit, a žonglovat s mým časem mezi více lidmi
- - Vyzvednutí stavby těla; shodil 15 liber tuku a přidal 10 liber svalů.
- - Začal jíst lépe
- - Lepší
Věci, které jsem nezažil
- Zvýšená pozornost žen. Chodím do technické školy, takže je to rozumné. Přesto si nemyslím, že byste to měli udělat pro konkrétní místo někoho jiného. Je to o vás. Nikdy na to nezapomeň.
Pokud máte nějaké dotazy nebo se mnou chcete mluvit o něčem, kontaktujte nás prosím. Budu rád diskutovat.
* Upravit - měl bych také pravděpodobně říci, že to byl také pruh režimu Hard.
[Vylepšení] Kůže a vlasy - Ano, ale věřím, že to souvisí se zvýšenou fyzickou aktivitou a čistým jídlem.
Sex - krátká odpověď je ne. Nejblíže jsem se k tomu kdy dostal, byly dvě různé dívky, které mě pozvaly na jiné místo. To je malá obava, že když to konečně mám, 3 sekundy se mi jeví jako přesné množství času, který vydrží. Těžko říct, protože to byl úplně tvrdý režim.
-Testosteron byl rozhodně vyšší, takže pomáhá při zvyšování svalů a celkové síle. Pomáhá také, když vám někdo ukáže dobrý tréninkový split a jak správně zvedat.
V současné době student v oboru STEM. Loni v létě jsem přes své úsilí nemohl přistát na žádné stáži, přestože jsem se ucházel o 30 různých společností a měl skvělé známky. Byl jsem jediný z mých přátel, který ho neměl. Nakonec celé léto pracoval jako barista. Letos na podzim a v zimě jsem se zadkem správně zapojil do sítě a ve skutečnosti jsem obdržel několik nabídek od různých společností, odkud pochází zdvojnásobený plat.
Pochybuji, že se musím obávat sexu kdykoli brzy na základě mé práce a situace ve škole a tam opravdu není ani spěch (21 let starý). V tomto bodě se do toho právě nezapojil vztah.
ODKAZ - Příběh denních pruhů 344
;
