Chci vám o sobě povědět před nofap, zatímco dělám 100 dní a jak se cítím teď. Tuto jsem již odeslal, ale zapomněl jsem na časová pásma, protože většina z vás je Američanů. Mám pocit, že si to zasloužíte.
Before NoFAP - Rock bottom: 2011: 5'7, 125 liber, 19 let. Byl jsem závislý na spoustě věcí. Hry, porno, alkohol, plevel, amfetamin, lsd, lsa, shroom, v podstatě každá psychedelická droga. Pomohli mi zapomenout. Moje matka mě vyhodila, když mi bylo 18 let, protože jsem se „potřeboval naučit stát na nohou“, takže jsem se musel přestěhovat do opravdu sračkového bytu ve městě daleko od domova, kde nikoho neznám. V místní kanceláři jsem dostal špatně nedostatečně placenou práci od 9 do 5 a vydělal jsem 4 dolary za hodinu s hovadskými spolupracovníky a šéfem, který chce jen zbohatnout. Sotva to stačilo na zaplacení účtů. Netřeba dodávat, že jsem měl sebevražedné myšlenky a byl jsem opravdu v depresi. Byl jsem na samém dně, tak hluboko, jak bys mohl být. Ztratil jsem víru ve všechno. Snažil jsem se vzít si život - dvakrát.
Vše se změnilo po druhém pokusu. Probudil jsem se v místní nemocnici, našel mě soused. Nevím, co se stalo, ale něco v mém mozku prasklo. Jediná věc, kterou jsem chtěl, bylo být naživu. Možná nějaký blízký zážitek ze smrti? Nevím. Přestal jsem se starat o cokoli negativního v mém životě, ale sakra, bylo to těžké. Opravdu tvrdě kurva. Udělal jsem opravdu pomalý pokrok, ale všechno šlo trochu lépe. Stále závislý na všem, co kupuji, moje myšlení se změnilo z „všechno je zbytečné“ na „to nemůžu udělat navždy, něco MUSÍ změnit“ čas plynul a náhodou jsem tě našel.
25. srpna 2013 - Znovuzrození!
Nikdy mě nenapadlo, že porno, zejména PMO, může být něco špatného. Myslel jsem, že to udělají všichni a všichni by s tím byli v pohodě. Našel jsem tento subreddit a přečetl jsem si několik příběhů o úspěchu a byl jsem ohromen tím, jak moc vás tato malá věc může změnit. Toto je můj první a jediný výstřel na NoFap a myslel jsem si, že tenhle zasraný čas, všechno nebo nic, NoFap nebo smrt. Je mi 21 let a chci restartovat svou hru zvanou život. Potřeboval jsem se zbavit svých závislostí, svého špinavého bytu, své sračky, najít nějaké přátele, najít něco, co bych měl v životě dělat, vylepšit svůj vzhled a možná někdy najít dívku, která mě miluje stejně jako já ji. Říkal jsem si, že je to spousta věcí, takže je lepší začít hned zítra, ne příští pondělí, ne příští měsíc. Ani za hodinu. Žádná „poslední cigareta“, žádný „poslední nápoj“. Začal jsem právě tam, právě teď.
Přestal jsem kouřit, pít alkohol, drogy a porno ve stejný den, kdy jsem přestal fapovat. Prodal jsem každou konzolu a každou hru, kterou jsem měl, prodal jsem svůj milovaný počítač a koupil jsem notebook ThinkPad X200 - dost dobrý na práci, hudbu a internet, ale bez grafické karty, takže teď nemohu ani hrát hry, pokud bych chtěl. Koupil jsem si členství v tělocvičně, šel jsem ke kožnímu lékaři, abych se zbavil akné, četl jsem hodně o vaření a výživě a také jsem opustil všechny druhy sodovky a rychlého občerstvení. Obrátil jsem svůj život vzhůru nohama.
Jak každý z vás ví, ukončení závislostí není nikdy snadné. Ne pro tebe a ne pro mě. Tyto myšlenky mi šly každý den:
To je zbytečné, proč se o to vůbec snažím? Můj starý život nebyl tak zlý ... spousta lidí droguje / kouří / pije. To nemůže být důvod, proč jsem nešťastný, že si nikdo nevšimne žádných změn, tak proč se vůbec obtěžuji? Moje úsilí selže, stejně jako všechno, co v minulosti selhalo, jen jeden poslední fap / drink / výstřel / odfrknutí / zásah nemůže být tak špatný, myslím jen jeden za 2/3/4/5 týdnů je mírná spotřeba! Že jo?
Jsem si jist, že někteří z vás právě teď mají stejné myšlenky. Prostě ne, věř mi. nestojí to za to! Jeden den se mi podařilo probojovat na 100 dní. Šlo to snadněji a moje důvěra rostla. Každý aspekt mého života se zlepšil. Konečně jsem se cítil normálně. Ne opravdu šťastný, ale alespoň ne tak depresivní jako předtím. Čím výše se můj denní pult vyšplhal, tím větší víru jsem měl v sebe. A tady jsem, trojciferné číslo!
Prosinec 2013 - Můj život právě teď
Všechno je dobré. Nelituji žádného z rozhodnutí, která jsem učinil. MŮJ vzhled se zlepšil a dokonce jsem si našel několik přátel! Nyní 145 liber, zaměřeno na magickou 150ku. Jsem si jistější než kdy jindy. NIC mě teď nemůže odmítnout, moje mysl je ostrá jako nikdy předtím. Víš, co říkají? Poškozené osoby jsou nebezpečné. Vědí, že mohou přežít. To pro mě platí 100%. Bojoval jsem se smrtí a vyhrál (nebo bych alespoň řekl, že neprohrál). Co mě na světě může zastavit? Co na mě mohl život hodit, aby mě zaskočil? Každodenní obavy - co? odmítnutí? stres ve své práci? pochybnosti o sobě? pff! Směju se těm „problémům“! Už jsem promarnil tolik času. dnes žiji svůj život naplno, aniž by mě strach zastavil.
Právě teď si plním svůj sen. Nějak jsem byl schopen změnit všechny své úspory z 500 na 6 3 $ za pouhé XNUMX měsíce a opustil jsem svou práci, svůj byt, prodal VŠECHNY své věci. Odletím na druhý konec světa a zkusím tam štěstí. Druhého února příštího roku odletím do Austrálie - a už se nevrátím. Nic než nějaké peníze a obrovský batoh se všemi mými věcmi. Bude to dobrodružství mého života, pokud chcete, nějaké trampské sračky Alexander Super. Podívejme se, co život může nabídnout!
Navzdory svým více než horším okolnostem jsem dokázal změnit svůj život. Kdybych mohl, tak můžete i vy. Nezačínejte zítra, začněte TEĎ. Pokud je třeba něco udělat, udělejte to HNED, začíná to mytím nádobí, praním prádla, jedním projektem, který je třeba udělat do zítra nebo dokonce příštího týdne. Až to uděláte, budete se cítit mnohem lépe. Všechny tyto věci musíte někdy v budoucnu udělat, tak proč ne hned teď?
Tato zpráva je delší, než jsem čekal, ale pokud jen jeden z vás to přečte a dostane motivaci začít se pohybovat, stálo to za to. Děkuji za přečtení. Máte-li jakékoli dotazy, neváhejte se mě zeptat na Cokoliv. Pomohu vám co nejvíce, slibuji.
S pozdravem, Tsoper
ODKAZ - Jak NoFap mi zachránil život
by 60daygoal
;