Je čas jít na zdraví / pozitivní / užitečné chvástání, tak se spoutejte, lidi, protože dnes mám v plánu mluvit o svých zkušenostech od září a věcech, které mě dovedly k místu, kde jsem dnes! Takže pro nastavení scény .. letos v létě jsem se vrátil k, v podstatě, na nulu s mým PIED.
Neztratil jsem plně schopnost udržovat erekci, ale občas jsem se pustil do zvrácenějšího materiálu a snažil jsem se udržovat erekci (zatímco PMOing). Poté, co jsem znovu tak hluboko poklesl, jsem se rozhodl v září podniknout kroky, abych se zbavil PMO.
Od září do ledna jsem nesledoval vůbec žádné porno. Byly to pro mě dny slávy a upřímně řečeno některé opravdu zdravé časy během mého posledního restartu / přepojení. Řekl bych, že mi to trvalo asi 45 dní, než jsem se cítil dost DOBRÝ na to, abych se dostal do polotvrdého, takže jsem podle toho jednal. Těch pár sexuálních setkání, která jsem měl mezi 45. a 120. dnem, bylo extrémně úspěšných, co se týče EQ, i když jsem s těmito dívkami nikdy neudělal víc, než abych se s nimi vyrovnával. Bylo mi to dobře, protože jsem věděl, že kdybych to chtěli, MOHL bych vzít věci na další úroveň. Během této doby jsem si také uvědomil, že jsem si trochu uvědomoval své ED a PA, a tak jsem začal hledat chtíč víc než lásku - chtěl jsem spíše zážitek, než najít někoho, s kým bych si opravdu mohl užít.
Leden - polovina března jsem se cítil trochu ztracen. Během této doby jsem se obrátil na PMO asi 6/7krát, protože jsem si nebyl jistý, co pro mě vlastně restart dělá. Uvědomil jsem si, že jsem objektivizoval ženu, a upřímně jsem si toto myšlení vůbec nevážil. Během této doby jsem měl snadný pobyt mimo porno stále, ale zjistil jsem, že PMOing sem a tam, takže jsem se snažil lépe zůstat čistý, než jsem měl dříve. Abych pomohl bojovat s PMO, začlenil jsem MO zasedání, která byla 1 - 3krát týdně podle toho, jak jsem se cítil, jako prostředek „čištění potrubí“. To mi dalo důvěru v můj EQ a také jsem si uvědomil, jak dlouho ještě jsem by poslední během sexu, pokud jsem se rozhodl nechodit cestou P - tyto MO sezení by trvaly 20 - 35 minut.
Polovina března - začátek dubna se obloha začala vyjasňovat. Během této doby jsem byl schopen úspěšně mít sex, a jak jsem již zmínil, relace trvala téměř hodinu. Bylo to poprvé, co jsem měl sex v té době více než rok, spolu s pouze třetí osobou, se kterou jsem měl sex v životě - velké kroky, protože obecně jsem měl sex pouze s lidmi, se kterými jsem se cítil dobře. To mi pomohlo zmírnit PA. Poté jsem se začal cítit mnohem sebejistěji. Sakra, dokonce jsem začal ztrácet homofobii, protože jsem se cítil pohodlněji se svou sexualitou.
Poslední 3/4 týdny však byly skvělé. Potkal jsem tuto novou dívku a byla skvělá. Většinu dní od setkání jsme se potloukali, ai když si nejsem jistý, co hledá, určitě se někdy sbližujeme a občas si pohráváme. Od setkání s ní jsem si opravdu všiml, že P je prostě hloupý. Vlastně milovat / starat se o někoho je desetkrát lepší než obracet se na obrázky - i když nejste závislí na IMO. Ale myslím, že vzhledem k tomu, že k ní mám city, mi to opravdu otevřelo oči v tom, jak smutná / špatná objektivizace ve skutečnosti je. Na okraj ... Vlastně se jí trochu bojím říct, jak se cítím, protože si opravdu nejsem jistý, jestli hledá vztah, nebo ne, ale vím, že se chci brzy pokusit udělat další krok.
Celkově jsem se naučil několik věcí:
1.) Myslím, že pro mě osobně jsem byl připraven mít sex znovu po 5 měsících. Ke konci ledna / začátku února jsem SKUTEČNĚ zaznamenal svůj EQ a změnu citlivosti - v pozitivním světle.
2.) Hledání někoho, koho vlastně mám zdravý city mi pomohly drasticky se nestarat o porno. Tím mám na mysli někoho, po kom nejste kvůli svému tělu / fyzickému vzhledu, ale kvůli své osobnosti.
3.) Sledování porna mi vždy dalo spěch, což mělo za následek, že se každá relaps vždy proměnila ve mě PMOing 2 - 3krát za hodinu.
4.) Pokaždé, když jsem sledoval porno, vždy jsem se cítil smutný / depresivní pár dní poté.
5.) Poté, co jsem se vzpamatoval z PIED, všiml jsem si, že novější (lepší EQ a méně citlivost) erekce se vždy vrátila do týdne. S tím bylo řečeno, že neplánuji sledovat porno.
6.) Pravděpodobně nejlepší .. tato komunita je to nejlepší, co se mi stalo. Při psaní to trhám, protože neexistuje způsob, jak vyjádřit, jak si vážím všeho, co pro mě YBR udělala. Prostřednictvím tohoto webu jsem se dozvěděl o své závislosti na pornografii a dokázal jsem určit a odstranit další nezdravé závislosti v mém životě. Jo, jsou to už 3 roky a ne všechno bylo perfektní, ale KONEČNĚ mám pocit, že jsem na cestě k zdravějšímu životu v pohybu vpřed. Ztratil jsem hodně na váze, vyvinul jsem mnohem lepší sociální dovednosti, udělal jsem skoky, o kterých jsem si nikdy nemyslel, že to zvládnu, vědomě jsem sledoval, jak jsem sklouzl do 6měsíční deprese a nic nedělal o tom a ještě mnohem více .. Ale konečně jsem tady, lidi. Nakonec se považuji za úspěšnou
Oh, a to, že jsem se vzpamatoval, ještě neznamená, že brzy opustím toto fórum. Stále plánuji zveřejňovat aktualizace v mém deníku, i když se budou více zabývat tím, jak se věci v mém životě vyvíjejí (vztahy, závislosti, pocity, chvástání atd.).
Tato závislost byla nejvíce hořkosladkou zkušeností v mém životě a jsem tak nadšený, že mohu tyto zkušenosti použít jako prostředek pomoci ostatním svým vlastním způsobem. Hodně lásky a těším se na rozhovor s některými z vás na fórech! Na zdraví!
Vezměte prosím na vědomí, že se jedná o příspěvek z mého deníku. Plánuji to zaměřit na posledních 9 měsíců zotavení, ale podrobnosti týkající se mých prvních 2 let najdete v mém deníku (v mém
podpis!).
ODKAZ - Po téměř 3 letech jsem volný 🙂
BY divočejší
;
