Můj život je teď mnohem lepší, nemůžu tomu uvěřit. Sakra, kdyby mi někdo řekl jako před 4 měsíci, mohu být se mnou a se svým životem šťastný, nevěřil bych ... ale jsem. Vím, že budu opakovat věci, které již napsali ostatní, ale chci se s některými věcmi podělit.
1) Důvěra. Souvisí to téměř se vším, co je v životě člověka, a cítím se, jako bych byl bez toho mrtvý. Nějaký problém v práci? Požádejte o radu a opravte to sami. Potřebujete získat nějaké informace? Zeptat se. Líbí se ti ta roztomilá dívka, která sedí sama v rohu? Jděte a pozdravte se. Tancujte s ní, bavte se, zeptejte se na číslo. Podívejte se všem přímo do očí. Jsi nejlepší muž na světě, alespoň bys měl být tou osobou pro tebe. Použijte to, sakra blázne
2) Hledám kontakt s ostatními lidmi. Měl jsem volný čas zůstat doma? Sakra ne. Seznamte se s přáteli, jděte do klubu nebo cokoli. Promluvte si s lidmi, získejte nové přátele. Promluvte si s lidmi, se kterými se setkáváte v práci. Nebo v restauraci. Nebo nakupovat. Také moje vztahy s přáteli a rodinou jsou nyní lepší než kdy jindy.
3) Poctivost. Nyní, když nepředstírám, že jsem někdo jiný, říkám jen pravdu. Moje vlastní názory a pocity. Moje matka může používat můj počítač a já nedám hovno, protože nemám co skrývat. Je teď moje nejlepší kamarádka a já jí říkám cokoli, bez ohledu na to, jaké téma. "Sakra mami, potřebuji prát spodní prádlo, měl jsem znovu mokrý sen"
4) Mám plán. Jsem sračky krok za krokem a vím, že můžu dělat cokoli, co si dovedu představit, potřebuji jen čas
5) Energie. Tolik z toho. V práci je jedna sračka, kterou nikdo nechce dělat, protože v podstatě zvedá těžké boxy? Počítejte mě do fen, je to jako chodit do tělocvičny a dostávat za to zaplaceno.
6) Strava. Jím zdravěji, méně a pravidelně. 8 kg hmotnosti ztracené za 4 týdny.
Ale pro mě je nejlepší konečně být sám sebou. Dělám jen věci, které jsou dobré podle mé mysli a srdce. Nic takového
Hodně štěstí vám, chlapci, kteří právě začínají cestu nofap, a na zdraví veteránů.
Někteří lidé zde hovoří o supervelmocích, o tom, jak je nofap z nich učinil mistry sociálních interakcí. Myslím, že jeho kecy, nofap nutí lidi hledat socializaci, jít ven atd. a jen tam se člověk učí sociální dovednosti, jeho praxi prostřednictvím sociálních interakcí.
první měsíc jsem měl nutkání, ale zjistil jsem, že napínání svalů žaludku je užitečné a bylo to pro mě. vlastně jsem to udělal pokaždé, když jsem měl v mysli vzpomínky na porno, které jsem sledoval, a to způsobilo, že tyto myšlenky zmizely. ale v současné době si myslím, že jeho prostě silný vůle coz vím bez ohledu na to, co jsem zvyklý fap.
Vím „nikdy neříkej nikdy“, ale nedokážu si představit, že bych někdy chtěl PMO v mém budoucím životě
Je mi 23 a byl jsem unavený z toho, že jsem selhal jako muž. Pokud vás můj příběh zaujal, přečtěte si tento příspěvek: https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/6e0gue/3_weeks_after_my_story/
ODKAZ - Myslím, že jsem to udělal
;
